Самый мощный РЫЧАГ. Как изменить свою жизнь.

Я всегда знал,что следующая стадия после грузчика - миллионер) ну по факту,люди которые зарабатывают,это люди ,которые каждый день хотят дофамина,им нужны испытания, за которые они получат очередную галочку и достижения. И как раз качалка,это достижения. Посмотрите сколько успешных людей в Айрон Мэн участвует, им всем нужны победы для себя

Во время движениях в нашем организме выделяются кетоны, они являются альтернативной энергией для нашего мозга. Поэтому мы становимся умнее если двигаемся. И снижается вероятность болезней вроде Алсгеймера.

Здравствуй, Глеб. Ты человек на которого я ровняюсь и которым восхищаюсь. Со школьного возраста страдаю заболеванием Акне, уже не помню себя с нормальным лицом, ну не важно. Я молю тебя, сделай видео про Акне и гормоны. Уверен что твоя гениальность сможет помочь многим с этой проблемой. Как оказалось не многие знают про связь прыщей и гормонов.

Самый лучший рычаг - удачно жениться. Это не только позволяет решить множество проблем и многократно повысить продуктивность, но и обрести счастье :3

как выглядеть лучше 99% людей? не жрите сахар и мучное. Никакого спорта не надо, тело само придет в порядок, вот увидите.

❤❤❤

Даже простые и уже очевидные вещи можно разобрать по новому и с разных сторон

И важно кто это делает

Благодарю

Самый мощный рычаг - это психотерапия. За пол года кпт я поверила в себя и вылечила депрессию. За год терапии травмы я изменила свою жизнь во всех сферах

Дружище смотрю твоё второе видео - тебе не думается, что ты рассказываешь очевидные вещи? Такое ощущение что взял книгу прочитал и пересказываешь, добавляя научные статьи? Камон - кто твоя целевая аудитория? Дегенераты? Инвалиды? Глеб ты молодец для своего возраста, но странно, слушать пересказ... Вроде не глупый парень а занимаешься чистой воды перксказом. Благодарю

Хм, для меня это не качалка, а бег

Ot kachialki mozgi luche nerabotaet. Potomu mnogije kachki tokije tupije 🤣

а где взять ссылки из видео, в частности 3д модель

Чувак, ты красавчик! Спасибо за видео

Как раз хотел попросить уточнение: как это относится, если вообще относится, к женщинам? Но я уже заметила это в таймкоде, буду смотреть)

Глеб, интересро было бы узнать твое мнение о тренировках с витамином "Т" на сколько это оправдано если генетический потенциал исчерпан а уровень тестостерона снижается к 40 годам. на сколько уместно прибегать к фармподдержке было бы интересно посмотреть такое видео!

Молодец, со всеми тезисами согласен!

Сегодня решил сходить записаться. Сразу же приступил и конечно выглядел немножко глупо, и были нелепые моменты, но мне понравилось)

😊

Снова рада, что не услышала чего-то нового, а значит инструменты известны, главное, — продолжать действовать, последовательно.

Похвастаюсь: приложение по счёту шагов после уже 25 дней подряд, в 11000 шагов каждый, пишет, что я лучше 99,6% пользователей. А приложение скачано 5 млн людей!

Вывод?
Наши результаты действительно будут отличимы от большинства, если мы решим проявить настойчивость и постоянство!

Не обязательно крутые силовые тренировки, тот же бассейн, 1 час плаваешь и засыпаешь , не доехав до дома

Абсолютно согласен с автором видео! Как говорили древние греки - В здоровом теле - здоровый дух!)

Самый лучший рычаг который я обнаружил это пример взаимодействия Владимира Епифанцева,и бихеовеоризм Жака Фреско,примените подхода в изучении поведения людей

Спасибо за видео

Мой тренер весит в 2 раза больше меня. Он мягко говоря не очень умный и не богатый. Считаю это бредом. Иначе все тренеры качки спортсмены были бы умными и успешными

Ну не знаю, я что ходу регулярно что нет разницы никакой

Очень, полезные, классные, и информативные видео! Благодарю за Ваши старания и труды))

Большой вес и доход скорее всего связаны с тем, что люди более старшего возраста зарабатывают больше, чем молодые. А эти люди часто имеют проблемы с лишнем весом.

Гипертрофированный взгляд на силовые тренировки, всего лишь. 😅

Скоро ты узнаешь о паре рычагов по мощнее, ))) которые заливаются в попку добро пожаловать в Гачи семью )))

От части это правда, но не для всех. Ходил в спорт-зал, занимался, приносило свои плоды, но со временем осознал, что вся эта возня с весами, отнимает время, и возникает чувство, что я трачу жизнь на какую-то фигню, и затем это уже всё не приносило удовлетворения от процесса. Тренировки с весами забросил - это ерунда и чтоб накачаться достойно и визуально значимо, вы должны быть либо невысокого роста (эффект малого рычага), либо генетически предрасположены к физическому развитию, что в наше время редкость, либо минимум вложить 3-4 года, для хоть какого-то вменяемого результата. Если же просто для здоровья - то нужно кардио и работа со своим весом - подтягивание, отжимание, приседание, пресс, что можно делать дома, а бегать/ходить лучше за окном, во первых оно приятнее, а во вторых, ваша кровь обогащается кислородом лучше, чем в зале, а кислород это основное. Но про то, что женщинам нравятся высокие здоровенные мужики - это факт, как не крути, но класть на достижение этих результатов свой комфорт и жизнь - вариант не для каждого, такие аспекты можно частично компенсировать другими областями, что уже будет не плохо.

Напишу очень мудрое высказывание: « встречают по одёжке, а провожают по уму». На все 100% не согласен с этим видео. Автор ни какой полезной информации не доносит. Автор просто советует ходить в спортзал😂

от куда ты заешь как её менять , если по твоим видео видно что она у тебя всегда одинаковая - ты просыпаешься, и целый день думаешь о том как бы по лучше написать о том какой ты умный и как сильно ты умнеешь на глазах ? Я тебя обожаю, просто кумир мой

Бл, Глеб, всё о чём ты говоришь откликается в жизни. Ты вообще красава! Я бы дал…

ящитаю что тот кто не может сделать сальто назад с места не мужик)

у нас половина россиян без зубов ходит какая еще привлекательность от спорта) а для мужчин привлекательность женская вообще зашкварна - огромные сиськи с жопами это явно не от здоровья, это куски жира какраз бесполезно висящие да еще и позвоночник и суставы плющат

45 вешу, может мне начать есть в макдаке чтоб весить больше?) Если ты удаленщик на забугор и тебя никогда работодатель не видел как внешность повлияет на заработок?))

В моем окружении были пацаны не развиты физически и один даже был лохом, но с девушками было все ок, так что как бы там девушки не оценивали внешность, в первую очередь они оценивают твою общую сипатичность (без физических данных) а потом уже твою коммуникабельность. Думаю физическое развитие влияет намного меньше. К примеру если у тебя красивое лицо, то остальное будет привлекать как бонус и идти плюсом к общей оценке. Но имея красивое тело и не красивое лицо ты уже не будешь привлекательным как партнёр

Просто для размышления, представим двух людей.
Первый - это человек имеет лишний вес и второй это человек с атлетичным телом после года спортзала
У первого гораздо лучше вкачана харизма, чем у второго. Но при этом они оба довольно позитивные по жизни и у них есть свои интересы.
Как думаете у кого гораздо больше успеха у женщин? Я думаю у второго

А что если мало энергии, слабость, быстро устаю, и оно не в кайф тренить?

Все это важно но главное улучшить работу органов и заниматся медитациями на расслабление всего организма

От того что качаешься не станешь багаче, а если что то учить и совершенствоваться в областях где нужен мозг и интеллект то да ( крипта, рисование, программирование, музыка, матан, бизнес дело), а так тупо от кочалки ничего не будет. Успех это комплес здоровья, спорта, своего дела-работы, удачи и характера. Лучше сразу начать своим делом заниматься от которого кайфуешт, чтобы поскорее появились деньги, моральное состояние и свободное время уже на остальное.

Но ведь доводить корреляции до причинно-следственной связей некорректно, ведь это именно корреляции: люди больше зарабатывающие, например, могут ходить в качалку просто потому что это модно/доступно в их среде, и никакой причинно-следственной связи в этом не будет, а корреляция - будет. Это тоже полезная инфа, так больше шансов вписаться в среду, например.
Но даже то что физическая активность улучшает умственную активность сейчас пытаются опровергнуть, маловато доказательств.

если что, я не против, чтобы так и было 😂, но просто ради большей научности ))

Сон и физическая активность дада. Мне не силовые, а кардио оочень помогает, прям энергия появляется и настроение улучшается. Силовые тоже, но кардио больше
Ну и плюс основные показатели по здоровью: например, если железо низкое или с щитовиикой проблемы, хоть убейся, пока не поправишь, будет хреново(
И ещё витамин Д / солнечное освещение важны для нормального функционирования организма и поддержания режима сна и бодрствования, солнце мощный рычаг для синхронизации циркадных ритмов

Полезное видео, благодарю!

Алёша Попович, красава

Удивительно, я думал, что именно зал, бассейн даёт такую же реакцию как у Вас, но оказалось что и домашняя тренировка заряжает аж под 200% всю жизнь, и даже тупо труд на природе мощнейшая подзарядка.

Если ты выглядишь как человек, который может дать пи3ды , то шансы на успех выше😂😂😂

правду говоришь сразу тебе лайк!