2х Ударный Кроль! Пошаговая инструкция удаленному ученику! Повторяйте! Это самый экономичный кроль!!

Спасибо, Денис. Попав в бассейн, становишься как новичок-водитель, который теряется от всего того, что нужно освоить - мозг, руки, ноги не хотят взаимодействовать одновременно. В бассейне себя чувствую так же. Хорошо понимаю, что нужно отработать навыки, но методик много и как говорят сейчас - "не заходят". Хорошо, что вы достаточно много внимания уделяете именно раздельной отработке элементов плавания и постепенно соединяете их в связки. Появляется понимание своих ошибок и пути их исправления, а также наработка мышечной памяти.

Боже как же понятно все объяснили Благодарю вас 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐👍🏻

Супер доходчиво.

Ура! Ура! Ура!
Наконец-то нашла!
А то запутали меня все эти олимпийские чемпионы!
Тарахтят, рассказывая, показывая себя любимого!
Не поймешь ни фига! ..
А Вы -великий учитель!
Я столько времени потратила! Никак не пойму где рука, где нога...
Раньше плавала, а после этих ,,учителей" в голове неразбериха и , даже, плавать разучилась!
Я очень рада, что нашла Ваш канал!
Главное, что сейчас все поняла!
Пойду отрабатывать!
Прямо, даже настроение поднялось, надежда появилась,что правильно поплыву!
Благодарю!

Однозначно лучшее видео пошагового обучения технике двухударного кроля на всем ютубе!

Денис, спасибо огромные за ваш талант грамотно и доступно объяснять, именно после этого видео у меня наконец-то получилось прочувствовать и поймать скольжение и баланс в кроле плюс довести до автоматизма правильное сочетание рук-ног!

П.С. До этого пересмотрел тонну других видео, но все эти полусцепки с дощечкой - хорошо для тех, кто практически совсем НЕ умеет плавать!

Когда же я уже хорошо / технично и корректно плаваю брассом и на спине, то чувство воды, понимание важности скольжения и баланса есть разумеется и дощечка чтобы НЕ тонуть - вот вообще НЕ нужна, она скорее мешает нормально прочувствовать динамику…

Показанный Денисом подход - прекрасно ставит именно динамику и ритм ног-рук в кроле для тех, кто уже не новичок, но и кролем корректно плавать все еще не умеет…

Спасибо! Сам - маньяк по плаванию! Критикую,сильно упрощаете процесс, не нДравятся девки , которые Вы используете в сюжете...! И - каждый раз возвращаюсь к Вам!!! Спасибо Вам, что Вы - есть!!!

Здравствуйте). Спасибо большое за урок.

Правильно я понимаю, что сначала удар ногой, затем гребок рукой?

Спасибо Денис! Два раза в неделю хожу в бассейн, считал что умею плавать,а оказалось....
С меня подписка!
Ещё очень интересно о Таиланде,.

Спасибо Денис! Я запуталась глубоко, это проблема, потому что плаваю всеми видами достаточно хорошо, особенно бат, из-за привычек не могу делать четко двухударный! Какая давно искала такое видео!❤

Акцентируйте внимание на начало удара ногой.Оно должно быть когда первая фаза захвата почти прошла,очень важно поймать синхронность импульса рука-нога,тренеры советуют стоя на суше отрабатывать:стоим руки вверх,пошла рука вниз,доходит до уровня плеч,топаем одноименной ногой,запоминаем синхронность и переносим на воду.

Есть видео с правильной техникой удара ногой и гребка рукой? Или для двухударного кроля этим пока не заморачиваться? И еще бы дыхание разобрать при таком стиле.

это лучшее объяснеие 👍👏👏👏👏👏👏

Дякую

Очень подробно, спасибо!

Мои Вотсап/Телеграмм +7 911 703 6 911 Пишите "хотел бы получить консультацию" и сразу присылайте свое короткое видео.

2х Ударный кроль! Учите с нами! К слову, это фрагмент моей видео инструкции ученику по плаванию, который живет очень далеко и никогда вживую со мной не встречался! Но такое обучение работает!

Мы каждый день на связи, правда, Абай?)

Я не только присылаю точные видео уроки своим ученикам под их навык плавания, но и записываю голосовые ответы в Телеграме или Вотсапе на любые вопросы, которые возникают у них процессе самостоятельных занятий.

А также говорю, что и как поправиить, когда после очередной тренировки мой ученик скидывает мне короткое видео с мобильного, как получилось выполнить тотт или иной прием.

Степ-бай-степ мы разучиваем таким образом, кроль на груди. Так, чтобы плыть и не задыхаться через первые 25-50 метров. Чтобы получать удовольствие от заплывов на дллинные дистанции!

Кому отзывается, и тоже хотите также со мной тренироваться, присылайте короткую видео запись, как плывете (сек на 15-20, вид сбоку над водой), мы созвонимся в Телеграме или Вотсапе мин на 15-20, я подскажу что надо исправить.

Эта консультация бесплатная. А захотите со мной потренироваться месяц-другой в таком же удаленном режиме, когда я буду вашим наставником, расскажу более подробно все детали.

Мои Вотсап/Телеграмм +7 911 703 6 911 Пишите "хотел бы получить консультацию" и сразу присылайте свое короткое видео. Я помогу! На связи!