Комментарии:
Всем приятного просмотра !) умеете горизонт ?
ОтветитьСпасибо за обучалку, и хороший разбор
ОтветитьПостараюсь к лету выучить, скажу результат 😁
ОтветитьПриветствую. Сколько должен быть отдых между подходами и упражнениями (минимум и максимум)?
ОтветитьУпражнения на растяжку покажи, пожалуйста!
ОтветитьА что, и как выкачать спину для гарика и нужны ли там ноги?
ОтветитьА передний вис сможет служить базой для корпуса?
ОтветитьЖду видео про фул планш!
ОтветитьНаконец-то самая лучшая тренировка для горизонта вчера тренил плечи качаются забились
ОтветитьКрутой ролик я сегодня x вылет поставил
ОтветитьОчень хорошая обучалка!
Единственное, что мешает, это громкая музыка за кадром, реально мешает восприятию материала.
Топовый видос, всё очень подробно и понятно
ОтветитьПривет,база ноги врозь 10-11 сек)Делаю 10-15 попыток фулла и ноги врозь примерно столько же...Можно ли с такой программой хорошо прогрессировать и увеличивать время удержания?
Ответитьтопчик
ОтветитьНу прям очень вовремя, я как раз тренирую горизонт! Обучалка крутая, возьму некоторые упражнения от туда!
ОтветитьЯ скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти – ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может! . Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет И Горизонт не научишься нужно верить в себя и пахать как надо вот тогда получиться Горизонт
ОтветитьПожалуй лучший тутор.
Ответитьочень хочу видос про фул горизонт!
ОтветитьТоп
ОтветитьРад, что вернулся на ютуб. Брал у тебя книгу - очень доволен. Я бы хотел видос по принцу из ласточки, но понимаю, что ты его не тренишь, поэтому навряд ли он будет. Тогда по пер вису. Так же. Или по стойке на одной.
ОтветитьОтжимания в стойке на руках также вам помогут в увеличении силы в плечевом суставе!
ОтветитьЖеня сделай пожалуйста обучающие видео на x-вылет складкой🙏🙏🙏
ОтветитьЛучший 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ещё видосов!!!!!
Ответитьфулл планш хочется
ОтветитьКрутая обучалка
Ответитьу меня такой вопрос, я удерживаю полузакрытый горизонт максимум 10 секунд в хорошей технике. стоит ли преходить на следующий этап изучения при таком удержании полузакрытого?
ОтветитьКто хочет обменяться на миндальную воду и еду? У меня есть много вещей которых могу обменять, если что я на уровне 11 (для тех кто не по осторожности попал туда в закулисье)
ОтветитьОбучалка топ 🔥
ОтветитьА отжимания в стойке у стены тоже полезное упражнение для плеч?
Ответитьа если умею горизонт, но он у меня он выше чем надо
ОтветитьСними видео про расстяжку,знаю уже есть видео на канале,наверное уже знаешь новые методы расстяжки и новые упражнения.Более опытнее стал в этой теме.
ОтветитьА можно такую же программу для виса?! И расскажи как тренировать вис с высоким ростом ( у меня 190)
ОтветитьЖеня а почему вы не упомянули про спину для гарика, ведь она же самая главная фишка для этого элемента 75% играет роль в этой позиции, чтобы проваливать спину?!
ОтветитьСпасибо за крутой видос)
Ждём обучалку на full горизонт🔥
Ефимов го обучалку на планш ноги вместе бро, пишите в комментариях пж, Ефимов Евгений го планш обучалку)
ОтветитьДавай фул Гарик
ОтветитьЯ считаю, это лучшая обучалка на горизонт после Морозова) все подробно как надо.. Но что делать если плечи сильные сил хватает а ноги все равно слишком низко
ОтветитьО ура горизонт спасибо большое
ОтветитьФуху горизонт🔥🔥
Ответить