Что Случится, Если На Неделю Перестать Есть Сахар

Всем привет , я очень благодарен этому каналу сейчас стал чувствовать себя хорошо, раньше вставал в 5 утра и засыпал в 8 вечера из-за отказа от сахара , теперь иду к новым целям , становлюсь более успешнее

Сахар це погано😊

2 месяца неела сахар и мучное забросила 7 кг и срыв и обратно набрала вот и все думаю бросать совсем ненадо

Я вапше не принимаю сахар даже в нидели места сахар я принимаю сладкие фрукты.

☝️🙏👍👍👍❤️

Я начал с малого 1 стакан чая и 1 конфета.
И сбросил 5-6 кг

Если перестать есть сахар, то упадут его продажи

А фрукты кушать можно?

Я отказываюсь от сахара!!!

Ем сладкое постоянно. Накидайте лайков просто так от души😊

Полностью перестал есть сахар,просто начал растворять его в воде

От фруктозы, т.е фруктов тоже отказаться надо? Я думаю этого делать нельзя

Мдаа.не нервничаем.у кого нет денег на моиоженное на пероги и на кофе и чай.ето на ползу толко😂

Не ем сахар 2 минуты, накидайте для мотивации

Сегодня 11 августа, 2023 год. Я узнал насколько вреден сахар, и насколько полезно воздерживаться от чрезмерного поедания. Я хочу полностью от него отказаться, ну или если и потреблять - то совсем немного. На данный момент у меня акне, все лицо пятнами и прыщами. Удачи мне!

Тоесть фрукты тоже нельзя употреблять?

А у меня ваобще было головокружение от сладости и я покупаю Толька воду 😊

Хочу продержаться 1 месяц, думаю справлюсь
(23 июня) 1 день
(24 июня) 2 день
(25 июня) 3 день
(26 июня)4 день
(27 июня) 5 день
(28 июня) 6 день
(29 июня) 7 день
(30 июня) 8 день
(1 июля) 9 день
(2 июля) 10 день
(3 июля) 11 день
(4 июля) 12 день
(5 июля) 13 день
(6 июля) 14 день
(7 июля) 15 день
(8 июля) 16 день
(9 июля) 17 день
(10 июля) 18 день
(11 июля) 19 день
(12 июля) 20 день
(13 июля) 21 день
(14 июля) 22 день
(15 июля) 23 день
(16 июля) 24 день
(17 июля) 25 день
(18 июля) 26 день
(19 июля) 27 день
(20 июля) 28 день
(21 июля) 29 день
(22 июля) 30 день
После скажу результаты
Залайкайте чтобы не потерять♥️

Я не єла 3 неделі сахор і мне кажется што стало лутше у меня много енергії і я всегда рада

Завтра буду как 7 месяцев уже не ем сладкое

Не советую вес может упасть слышал

Когда перестал есть сахар неделю и 3 дня похудел с 48.8 кг до 44.3 кг

У меня не было проблем с зависимостью от сахара, просто я почуствовал что конфетки стали не такими вкусными и я бросил очень даже легко.

Отказываюсь от сахара день 1.

у меня выскочило несколько очень болючих и красных прыщей, родителт говорят, что это из-за сахара. думаю отказаться/уменьшить дозу потребляемого сахара на неделю и больше и посмотреть, что изменится.
а вообще, если вы прям жоски сладкоежка, то сразу не отказывайтесь от сахара, просто уменьшите дозу. возможно это сможет предотвратить срыв..

можете скзать мне что-то ужасное о сладком чтоб я его перстал есть

а у меня вылез диатэс :_)

Уже пол года без Сахара без сладостей

Пол часа не ем сахар, накидайте лайков для мотивации!

Уже две недели без сахара...жизнь улучшилась...минус 2 кг

У кого улучшилась кожа после отказа?

24 числа перестала вживати
цукор , буду триматися неділю
Вага : 60 кг
1 день
Дуже складно було втриматись , ти дуже часто думаєш про цукор , і від розуміння того що він майже всюди , ти тупо перестаєш їсти
2 день
дуже складно , мені подобається їсти гречку , і щоб не їсти цукор , і з'їла гречку с овочами , і нормально себе почувала
3 день
теж було дуже складно , але я втрималась
4 день
5 день
5 день
7 день

6% крыс:

Отказалась от сахара совсем
Прошло 3-4 дня я чуть в обморок не падаю, так плохо:<

Хочу отказать от сахара на 2 недели. Что бы избавиться от высыпаний на лице. Уже 3 день, рада что есть небольшой результат! Спасибо, есть мотивация. (◠‿◠)

Что делать, если я хочу перестать есть сладкое, но мне нужно набрать вес ?

После вашего видео я перестану есть сахар только фрукты

2 день, но сильно хочется сладкого, роботоспособность мозга уменьшилась , и энергии нет

Не употребляю сахар почти неделю. Чувствую себя хорошо, запаха изо рта нету совсем. Сердце перестало шалить. Я доволен.

Незнаю из за чего сейчас вообще не хочется сладкого когда кушаю чувство что лимит .Думаю вообще бросить так как в этом не так зависима.

Отказался от сахара на неделю.
Начало 25 января конец 31 января
Сегодня 26 января я всем ем много сладкого, держусь)

10й день без сахара. Бросил резко. Лицо было красное три дня. Болела голова. Вроде привык

4 дня без сахара, ломки пока нет, но что же есть в качестве глюкозы? Фрукты и ягоды?

Не ем сахар +/- два месяца. Конфеты как-то уже не нравятся, да собственно и все. Никаких других изменений не заметил, просто не ем сахар.

Я смотрю 4 видно и мне уже не хочеться слабкого, я пока не знаю будет хочеться ну я думаю Сегодня уже не хочеться ☹️😱😌 а так спасибо

Я тоже хочу перестать есть сахар. От шоколад и конфет уже хочу отказаться. У меня есть сладкие подарки которые мне дарили на новый год. Я ито уже думаю быстрей бы от них избавиться. Только вот дело в том что как молочные каши есть без сахара не вкусные каши же будут? Темболие я люблю утром на завтрак есть кашу сладкую. 🤔

Ух,замотивировали

Я отказался от сахара теперь все тело болит.

а что делать если решил отказаться от сладкого но прям ОООЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СЛАДЕНЬКОГО, на что заменить, или сладкое потом вообще не захочется...Да и везде будет соблазнение на сладкое: друзья рядом его едят, на праздниках и вообще оно везде

Уже как 2-3 месяца держусь, бывало что и срывался, ну так немного, почучуть, а так нет).. спасибо за видео!)