Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг

Только это мешок, а не груша)

Крут!!!! Хороший тренер!!! А не эти халям балямы всякие...

Комментарий в поддержку канала

Видно технарь

Дунец Молодец

Мешок бьёт замечательно 😂

Лучший

Круто. Сам хожу на кик для здоровья - отлично советы из этих видео "заходят" на тренировках.

МОЩЬ!!!

Где купить такие шорты как у Виталия?

Ребята крутые. Хорошая тренировка. Спасибо за уроки😊

Приятно посмотреть

🔥🔥🔥🤙🤙🤙

Супримэкс

Супер! Грамотно и понятно, спасибо остаётся только работать...😁👍🤝

Отличный инструктор... СпасиБог за четкий расклад! 💪🏻👋🏻

Кикбоксинг - идеальный вид боевого искусства!👍✊💪 Красивый вид спорта! Красивое тело! Лучшее единоборство для самообороны!

Класс !

Красавец мне бы таких друзей а то алкаши какие-то только вокруг все давай пивка попьём сам хожу в зал и на тайский бокс красава долголетия и поменьше травм ❤❤❤❤

и 3 раунд - бокс! покажите ему бокс..
оппонент, который на самом деле мс по боксу: ну привет... ))))

Дунец красавчик

Витолий я Узбекистана твой фанат

Ай красавчик, супер

Спасибо за видео!

У тебя классная фигура!🎉 расскажи как живёшь целую неделю сколько занимаешься что ешь и тд

какая же чистая техника 😍😍😍

Виталий всегда заслуживает уважение и лайк! Не начиная даже еще смотреть видео с ним, зараннее уверен, что оно будет очень полезное и интересное!

Дунец/like/RESPECT !!!

Дунец говорит что враг в 3 раунде устал и я устал перехожу на руки и ебашит как супермен😂 где твоя усталость дунец?)

Благодарю

Не советовал бы в муайтай переходить на руки, все-таки ноги выше оцениваются

Спасибо за полезное советы👍🇰🇬

Витал просто четкий

🔥

Виталий классный

Спасибо огромное вам

Топ

После просмотра видео с Виталием, хочется бежать на треньку, очень мотивирует! При прямом правом, Виталий всегда "убирает" голову влево! На автомате!

Довольно глупо говорить ишите слабое местом, работая на груше! )) груша сдачу не даёт

Форма у Виталия огонь🔥

Облик кик и пуш кик перепутал

класс,простые вещи,но на скоко хорошо

Вот мне интересно.)) Вот стоит этот парень, Виталий. А рядом козлит какой-то хам, просто козлит не накого не нападает, но при этом Виталя будет видеть что физ.форма хама, не очень. Что будет делать Виталий, побьет хама в воспитательных целях или забьет хрен на него и не будет применять свои умения?) И, предположим что успокоить на словах не получается.

Дунец всегда круто объясняет и в потрясающей форме...

Классная подача!

И почему раньше я тебя не увидел? 🤔

Как всегда КЛАСС!

Вроде всё очевидно, но информация ценная! Дунец - красавчик! И профессионально, и внешне! И даже объясняет круто: интересно слушать!

А где бои дунца можно посмотреть,тай или бокс,реальные соревновательные бои?