Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

Извините за голос. Приболел. Но очень хотел показать вам это комплекс и массаж 🙏

Сказочник! Сделал 1 раз забыл проблему? Болтун.....

Добрый день! Григорий,в каком моменте вставить можно комплекс с гантелями?
С уважением, Яна

Спасибо большое

Спасибо. Подписка и "нравка"!!!!

Спасибо, занимаюсь давно и постоянно, но ваш комплекс очень понравился

Спасибо очень помогала .Наконец-то увидела то что надо и полезна .спасибо большое

Потрясающие упражнения. Буду делать❤

Класс

😅

Спасибо огромное!! Это лучшее,что я видела!!!Процветания вашему каналу!!

Спасибо доктор! Замечательные упражнения!

одни вундеркинги вдох и выдох и грижи нет, чушь несетеакуе то

Благодарность! Прекрасный комплекс.

Спасибо,Григорий! Большая просьба,разработайте, пожалуйста,для нас комплексную гимнастику, чтобы утром размять все проблемные зоны🙏

❤

После инсульта можно делать такие упражнения?

Большое спасибо за Ваш труд!

Комплекс 👍👍👍👍👍

Когда еду на машине, а я дальнобойщик, то такой же мячик ложу между спиной и сидением, делаю массаж, всё ровно чем то заняться нужно,

Спасибо.Очень благодарна!

супер👍

Григорий, спасибо 🙏💕, вы лучший, дай Вам Бог здоровья! Очень нравится с вами заниматься!

👍🫶Super!

Хороший комплекс а самомассаж вообще супер!

Григорий хочу выразить Вам огромную благодарность ,спасибо Вам большое . Буду делать сама и всем родным вышлю . Вам здоровья и успехов ……

Кто такой Григорий Игнатьев , образование , квалификация где работал и работает ?!)

Спосибо большое. Прям отлично, два месяц у меня такое боль было. И этот упражнения помогло мне. Благодарю вас

❤Спасибо большое, ваши упражнения действительно работают. Голова становится ясной.

Благодарю, 1 раз получилось сумбурно ❤

Большое вам спасибо. Очень бодрит.

Смотрела и делала упражнения для суставов, правда помогает гимнастика.И это буду делать спасибо.

Очень грамотная подача материала!Спасибо большое,доктор!Однозначно,подписалась.

Спасибо о о о о!

Все четко👍🏻 большое спасибо 👍🏻

Всякую хрень пишите. Нет что-бы чётко и ясно помогает или нет. Таких упрожнений очень много.

Да очень хорошо и полезно часть упражнений я делаю давно теперь буду делать в комплекте спасибо большое 65 лет Екатеринбург

Наконец то облегчение !!! Спасибо вам большое

Григорий добрый день Спасибо большое за комплекс упражнений. Доступно, просто и легко.Пусть у Вас будет всё хорошо и даже лучше. Удачи Вам во всём.

Спасибо❤Это то, что мне надо было сейчас😊

Нашла вас случайно. Обрадовалась. У меня остохондроз ,сутулость из-за 30 летнего стажа флористом. Все время над столом делаю работы и все. Проблема есть ,боль в шее и и т д. Буду пробовать с вами делать эти упражнения. Верю. Хочу облегчения ,надеюсь на вашу помощь.

Делаю каждый день. Очень нравится . Спасибо большое. Никакой занудой болтовни , никаких лекций, все просто и хорошо.

Ураааа классный комплекс. Делаю с вами очень приятно в теле и на душе. Я в коляске, помогает

Офигенный комплекс!
Это вообще прям то, что нужно👍
Благодарю Вас❤️🙏

Григорий! Спасибо огромное!!!❤

Благодарю! Григорий. За великолепные упражнения. Всех земных благ вам.

Завтра попробую и напишу.

Спасибо Вам большое!!!

Доктор,а почему вы людям,не говорите,что упражнения с шеей и поворотами головы,противопоказаны тем,у кого есть грыжи шейного отдела позвоночника.А если подвывих атланта,то вообще не надо трогать эту область.Говорите противопоказания.

Где купить такой мяч