Как победить храп? 2 простых совета!

Какой гумозный тип
Тема интересная, но сам чувак как противный учитель которого даже не интересно слушать.

Благодарим

Благодарю Вас!

Лучшее средство от храпа - ГИЛЬОТИНА !!!!

Доктор, говорите, не спите и не замечаете, что вы храпите..... Да, да - вас просто не хотят обижать.

Доктор, а вы геморрой тоже лечите? Куда не плюнь - везде Шишонин - универсал. Вам пора нобелевку давать. И диатез и энурез, пора спуститься вам с небес!!!

Мой ответ- никак. Только разные спальни.

Спасибо

Ещё один не маловажный момент в храпе , если печень плохо работает тоже храпят и это уже доказано врачами . Моя бывшая алкголица знатная ! ) , так вот когда она лейку зальёт - Храпит как взвод матросов ))) , а когда не заливает не храпит , НО , её ломает и плющит и она закатывает шапито по всякому поводу , оно и понятно синяки либо бухают либо скандалят .

Надо на выдохе звук И делать,гортань укрепляется и всё Ок будет

Где гимнастика?

Благодарю Вас, начнем делать так как Вы сказали.

000!

В 18часов это последнее когда пью чай (ничего к нему), спать иду к десяти часам вечера. Пару дней назад через программу записывал свой храп и показало минимум 42% от сна 7часового сильный храп. Попробую со льдом как будет. В кровате кручусь как будто черти шашлык крутят. Уже рядом никто не спит, скорее всего и сам от этого оглох. ОГРОМНОЕ значение имеет я только сейчас понял это: матрас и подушка. Хотелось бы не хранить. Бывало и на пляже как включить свою тракторный бригаду что даже сам вздрагиваешь. Н-да. Чего только нет.

Александр Юрьевич кандидат медицинских наук,а те кто пишет всякую чушь,дураки

Прочла клиенты,почти все их написали невинные люди,которым делать нечего,лишь бы что нибудь строчить

Лёд держать 30-40сек.

О вот д есть ролик,посмотрите

Те,кто иронизирует,с,ездийте в клинику к Александру Юрьевичу и полечитесь вашу иронию как рукой снимет,а так это ваша болтовня ненужная

Ну Ви просто наш ангель-спаситель спасибо большое будьте тоже здорови и успехов Вам и удачи. ❤❤❤