Никогда не делай так при боли в шее!

🆕Никогда не делай так!

Щелканье шеей, особенно при резких или частых движениях, может быть вредным по нескольким причинам:

1. В шейном отделе позвоночника находятся мелкие суставы (фасеточные суставы) и связки, которые обеспечивают гибкость и стабильность. Постоянное или резкое щелканье может изнашивать суставные поверхности и повреждать связки, что приводит к хроническим болям и нестабильности шеи.

2. Резкие движения могут привести к смещению позвонков (подвывихам), что может вызвать боли, защемление нервов и ограничение подвижности.

3. В шейном отделе проходят важные нервные корешки и артерии, которые питают головной мозг и другие части тела. Неправильные движения могут вызвать защемление нервов, что приводит к головным болям, онемению и слабости в руках.

4. В редких случаях чрезмерное и неправильное щелканье шеей может вызвать разрыв позвоночной артерии, которая проходит рядом с шейными позвонками.

Если есть потребность в регулярном щелканье шеей или дискомфорт, боль, лучше обратиться к врачу или мануальному терапевту, чтобы выявить причины и получить правильное лечение.

Подписывайся на мой телеграм канал: https://t.me/+Re56Z7VLtg3tpe3A
Ссылка на курс "Остеохондроз-нет боли в шее": https://t.me/karmannayaskorayabot

Скачать видео