Лекарство от стресса: разговор с психологом о жизни и устойчивости

В этом выпуске Софья Владимировна Арзуманян вместе с психологом Арифом Шихалиевым обсуждают природу стресса, способы разрешения сложных ситуаций и упрощают психологию для эмоционального здоровья. Ариф рассматривает опыт работы с клиентами, рассказывает о том, как связь между течением и чувствами влияет на наши поступки, а также раскрывает практические методы, которые помогают справиться со стрессом в повседневной жизни.

0:00 Вступление
01:15 История становления Арифа Шихалиева
06:25 По каким проблемам обращаются чаще всего
14:00 Гипотезы и инструменты определения проблем
15:37 Как преодолевать стрессы
19:00 Как решать вопрос со стрессом Ариф
20:00 "Когда освободишь руки" " мотивационная книга-тренажер
22:25 Положительный пример из опыта Арифа Шихалиева
23:40 Мотив общения психологии и психосоматики
30:45 Пример из опыта со стрессом Арифа Шихалиева
33:34 Опыт обращения к психологу Софьи Владимировны
37:11 Какой бывает стресс и как к ты любишь?
48:00 Рекомендации при стрессе
53:55 Работа с детьми
58:42 Дальнейшее развитие Арифа Шихалиева
01:02:50 Суть в том, что...

Сайт Фонда «НООСФЕРА»: http://www.fondnoosfera.com

Группа в ВК Фонда «НООСФЕРА»: https://vk.com/fondnoosfera

Сайт Детского центра «НЕЙРОСФЕРА»: https://www.neirosfera.ru

Группа в ВК Детского центра «НЕЙРОСФЕРА»: https://vk.com/neirosferacenter

Тэги:

#стресс #психология #эмоциональное_здоровье #преодоление_стресса #методы_борьбы_со_стрессом #психологические_советы #психология_для_всех #ментальное_здоровье #стресс_и_психосоматика #эмоциональное_выгорание #стресс_на_работе #помощь_при_стрессе #как_преодолеть_стресс #стресс_в_отношениях #мотивация #ментальная_устойчивость #позитивное_мышление #психосоматические_реакции #стресс_и_здоровье #психологическая_помощь #эмоциональная_поддержка #тревожность #психология_и_здоровье

Скачать видео