Так ВКУСНО Вы еще НЕ ХУДЕЛИ! Простые Ужины на Каждый День! Подборка Рецептов!

🎉🎉🎉🎉

Мʼясные ватрушки с грибами очень вкусные, хороший рецепт , спасибо

Сыр-очень жирный продукт. Его не желательно кушать вечером худеющим. Эти калории просто не израсходуются

Александра, огромное вам спасибо за подборку, таких обалденных , а главное простых рецептов в приготовлении.

Такие рецепты очень хороши для правильного питания, но никак не для сброса веса. Вес будет уходить долго.

Огромное спасибо за рецепты, готовила только что 1 рецепт , очень вкусно и быстро.

Всё ничего, но эти рецепты мало похожи на диетические, вроде грудка, но обжаренная на масле и в сыр бултых и это ужин, страшно подумать каким будет завтрак или обед. Конечно обменка у всех разная может кто то на этом и похудеет, но не я

Мясные ватрушки очень вкусные и сытные, спасибо.

Это не для худеющих, точно

чуть не поперхнулась слюнями

Это обеды, на ужин ничего не надо есть, если хочешь похудеть, проверено

По результатам исследования, охватившего 89 тыс. калифорнийцев, — нестрогие вегетарианцы (которые редко едят мясо, например несколько раз в месяц) страдали от гипертонии на 23% реже, чем люди, едящие мясо более одного раза в неделю.
У отказавшихся от любого мяса, кроме рыбы, гипертония встречалась на 38 % реже, а у тех, кто полностью отказался от мяса, — на 55 % реже.
Люди, исключившие мясо, яйца и молочные продукты, снижают риск гипертонии на 75 %.
Все, кто перешёл на растительную пищу, выбросили в окно три четверти риска заболеть гипертонией, главной причиной смертности‹‹112››.
Применительно к диабету и массе тела учёные обнаружили ту же зависимость между снижением животных продуктов и увеличением растительных продуктов.

Так не похудеешь( что же тогда едят те, кто не худеет?

Вы умница! 🔥❤️

Сыр и сметану вечером? Сомнительно.

Здравствуйте, сливочный сыр чем можно заменить в рулетиках

Здравствуйте . Рецепты вкусные, но я на таком питании вес не сброшу. Мы все индивидуальны🤔🤷‍♀️

Думаю на таких ужинах не похудеть)) особенно там где сыр, в сыре много жиров и такое было бы хорошо есть утром но не на ужин)

Благодарю за рецепты😊 Вчера готовила мясные ватрушки. Очень вкусные. Процветания вам и вашему каналу❤🎉🎉

Супер , спасибо, Вера

Опять сыр.

Отличные рецептики! Спасибо! Единственное, что несколько удивляет, когда говорят "жарим до готовности..", "запекаем до готовности..", как будто предполагается, что человек раз 100 жарил или запекал говяжьи рулетики..Или сыр фета с помидорами черри "ставим в духовку на 15 мин...". При какой температуре? Люблю поконкретнее, всё ж продукты недешёвые, да и если бы и дешёвые, то всё равно хочется, чтобы без экспериментов. Чтобы получилось так, как было задумано. Подписалась на канал. Нравятся и рецептв оригинальные, и подсчёт КБЖУ. Уж не знаю, как Вы высчитывали их, но хотя бы есть какой-то ориентир. Успехов! 💐👍

Всей семье не понравится. Муж грибы не любит😂

Это шедевры кулинарии, всё вкусно и полезно！Очень приятно смотреть такие рецепты.Буду готовить, спасибо огромное за рецепты💖

К курортному фаршу не надо добавить яйцо?

Спасибо за рецепты, конечно есть, что взять в свою копилку, но хотелось бы что-то более бюджетное, если можно.

Думаю блюда получились очень вкусные,но масло и жарка-это уже не правильное питание и не для худеющих.

Ничего себе ужин! Это только если ждёшь гостей. То есть это на праздничный ужин!

Очень вкусно всё..только нужно не худеть..от слова худо..а стройнеть😊

Я сейчас готовлю первый вариант ужина)) Делаю на пару в мультиварке. Уверена, что получится вкусно!!

А где тут полезности в еде?

Мне после такого питания надо будет неделю голодать, чтобы в форму вернуться.

Ну худеть тут не получиться сыр уже сам по себе не даст похудеть.

Там , где посолить уже не для худеющих

Рецепты просто супер! Спасибо Саша!

Разве это можно есть😮

Дешевая реклама и глупая

Мясо, грибы, хеб, сыр... это точно на ужин тем, кто худеет?

Жрите пока живы скоро война и будеть худеть тогда

А с чего мы должны сначала лайк ставить а потом смотреть?

Очень понравились рецепты 😅👍💐🌷☺️ Блюда получились не только полезные, но и вкусные. За сайт спасибо, там столько всего интересного 😃💓

Всё очень вкусно и красиво, но не для похудения...

Посмотрела несколько рецептов, и вуаля. Это не для похудения, а для усиленное питания. Если бы я так питалась то не влезла бы в дверь.

Спасибо класс

Не похудеешь с такой вкуснятиной

Благодарю))))

Лучше всего вообще отказаться от ужинов

Все рецепты с мясом.заменю на рыбный фарш,ибо мясо не ем,а идеи хорошие.спасибо.

кожица от помидоров явно лишняя в соусе

итальянские травы с грибами. ну не знаю...