Эти упражнения помогут устранить сутулость и выровнять спину

Эти упражнения помогут устранить сутулость и выровнять спину

Максим Бондарь

1 год назад

76,167 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@user-xk6cy3vf9n
@user-xk6cy3vf9n - 04.01.2024 13:17

Благодарю 😊❤
Будьте здоровы счастливы 😊

Ответить
@user-qv2tq5ee6w
@user-qv2tq5ee6w - 12.12.2023 03:37

Молодец ! Вы Супер Я стараюсь учить ваши коментарии Даете доступно 😊❤

Ответить
@user-ys4dt6sk6e
@user-ys4dt6sk6e - 26.11.2023 22:53

Благодарим, дорогой доктор! Вы спасаете людей от боли. Ваши видео бесценны, Моя жизнь изменилась благодаря Вам!! Моё тело, которое много лет страдало, становится лёгким и подвижным. Вы так просто творите чудеса!! Храни Вас Бог!!

Ответить
@Rahman-fq9es
@Rahman-fq9es - 17.11.2023 21:57

Эти советы как мешок золото спасибо Максим

Ответить
@susannahans1891
@susannahans1891 - 14.10.2023 22:45

Замечательный доктор. Профессионал . 👍

Ответить
@user-pg5pn1pu4u
@user-pg5pn1pu4u - 04.09.2023 17:41

Какое грамотное видео и врач профессионал. Спасибо за ваш труд.Вы супер.

Ответить
@user-em4vp7fh3l
@user-em4vp7fh3l - 11.07.2023 10:55

Спасибо за ваши прекрасные и полезные упражнения!!! Здоровья вам и вашим близким!!!!!!!

Ответить
@user-fv9pu7md4q
@user-fv9pu7md4q - 20.06.2023 00:19

У меня после этих упражнений закружилась голова, стало трудно дышать, забилось сердце, начало покалывать левую стопу и руку. Что это может быть?

Ответить
@XABAyou
@XABAyou - 03.06.2023 13:52

Док красава, блин.. спасибо от души душевно в душу..

Ответить
@user-rs4vl3vk9v
@user-rs4vl3vk9v - 31.05.2023 09:14

БЛАГОДАРЮ!!!

Ответить
@mariykadenysiuk8415
@mariykadenysiuk8415 - 31.05.2023 09:09

Максим, дякую за відео. Грамотно, кваліфіковано, ефективно. Благословінь вам.

Ответить
@verashamburskay2849
@verashamburskay2849 - 19.05.2023 22:02

Все ерунда

Ответить
@victoriafernandes6843
@victoriafernandes6843 - 14.05.2023 13:15

Доктор,покажите пожалуйста как поправить СКРУЧЕНЫИ ТАЗ. У меня ноги и таз направлены на правую сторону. И туловища в левую сторону. Ето после процедуры у остеопатабыло физическое.

Ответить
@user-nf5mv3pt4t
@user-nf5mv3pt4t - 13.05.2023 18:38

Дякую

Ответить
@Kozhany_Shprits
@Kozhany_Shprits - 10.05.2023 16:51

Спасибо, добрый человек!

Ответить
@oksanahakkinen4297
@oksanahakkinen4297 - 09.05.2023 14:05

🙋‍♀️👍🏻Спасибо доктор🧡

Ответить
@galinazimina4057
@galinazimina4057 - 03.05.2023 14:29

Спасибо за Ваши бесценные советы. Всех благ.

Ответить
@user-wn1uz9ue2p
@user-wn1uz9ue2p - 18.04.2023 11:23

Огромное Вам спасибо за этот комплекс!

Ответить
@ksenijakonecka1802
@ksenijakonecka1802 - 04.04.2023 12:17

Сердечно Вас благодарю 😊❤

Ответить
@user-ni5yq4bz9p
@user-ni5yq4bz9p - 02.04.2023 21:07

100 лайков бы поставила , Максиму! Спасибо !!!❤

Ответить
@-MACTEP-
@-MACTEP- - 02.04.2023 01:32

Супер👍

Ответить
@user-qq6qb8es9i
@user-qq6qb8es9i - 01.04.2023 11:17

Уважаемый доктор, просьба делать упражнения в футболке для большей наглядности. Спасибо!

Ответить
@clicklook7396
@clicklook7396 - 30.03.2023 17:23

А если остеопороз ,можно делать такие упражнения?

Ответить
@user-hd1gs2yi4x
@user-hd1gs2yi4x - 28.03.2023 21:08

Максим , большое спасибо. Видно, что Вы умный человек , профессионал

Ответить
@user-zi5zc6jk3o
@user-zi5zc6jk3o - 28.03.2023 10:05

Пожалуйста, уточняйте положение ног при выполнении упражнений.

Ответить
@user-jf9mx8xj7p
@user-jf9mx8xj7p - 25.03.2023 15:44

Большое спасибо!!! Замечательные упражнения!!!

Ответить
@user-kv7iv5yd7l
@user-kv7iv5yd7l - 24.03.2023 12:58

Спасибо огромное!!!

Ответить
@user-fg3zy1rz6q
@user-fg3zy1rz6q - 23.03.2023 20:00

Класс!! 👍

Ответить
@user-ie4yn6xm2r
@user-ie4yn6xm2r - 14.03.2023 23:17

Как попасть к этому парню на прием?он в Киеве?

Ответить
@dmytrobychek2553
@dmytrobychek2553 - 13.03.2023 15:01

Спасибо за рекомендации по стоянию и хождению. А как правильно сидеть с сутулостью? Если большая часть времени проходит сидя и сутулость постоянно возвращается.

Ответить
@sonyarothmann4686
@sonyarothmann4686 - 10.03.2023 16:56

Уже нашла ответ на свой вопрос. Спасибо.

Ответить
@IrynaVas-tz4fr
@IrynaVas-tz4fr - 10.03.2023 04:21

Дякую за корисне відео. Дуже гарні вправи, буду користуватися. Лайк і підписка на вас.

Ответить
@user-ju1jw6tj7z
@user-ju1jw6tj7z - 08.03.2023 03:08

Лекарь от Бога !!!

Ответить
@user-vo1es4sr5l
@user-vo1es4sr5l - 23.02.2023 20:15

Огромное вам спасибо

Ответить
@user-ce5jz4cz9w
@user-ce5jz4cz9w - 22.02.2023 11:09

Здравствуйте Максим я уже 2 года мучаюс болит левий груд и звон в голеве ходил костапкаву результат нет

Ответить
@user-vt7sb9go1n
@user-vt7sb9go1n - 06.02.2023 01:34

У меня головокружение при этих упражнениях это нормально или нет??

Ответить
@Dragon_glass446
@Dragon_glass446 - 04.02.2023 07:14

Вчера первый раз делала, сегодня первый раз за неделю встала без головной боли и скованности в шее и груди) спасибо большое

Ответить
@MsRyjgrf
@MsRyjgrf - 01.02.2023 00:43

Я буду за вас молиться Максим,дай Бог Вам здоровья!Две-всего две недели я и я больше не сутулюсь,да боль в спине ещё не прошла и скорее всего не пройдет,у меня до пенсии сидячий образ жизни,но это чудеса какие то ваши упражнения.Я ни когда бы не поверила,да и не верила,что сама бы смогла устранить этот горб всего то ну почти за не полный месяц.Спасибо,посижу долго-сразу ваши упражнения,утром встала,гимнастика для спины тоже по вашему методу

Ответить
@user-qw7df7os8d
@user-qw7df7os8d - 24.01.2023 00:16

Благодарю , замечательный доктор !!!

Ответить
@user-ex1tv2up1q
@user-ex1tv2up1q - 23.01.2023 19:41

Спасибо

Ответить
@user-iw3xc9qo9f
@user-iw3xc9qo9f - 20.01.2023 10:58

А вот откуда он знает про офицерскую осанку?

Ответить
@ElenaKrilova
@ElenaKrilova - 18.01.2023 06:40

Спасибо большое за упражнения, я сутулюсь и живот из за этого выпячивается, стала делать , живот меньше стал и чувствую в спине кровообращение лучше .

Ответить
@libertina
@libertina - 17.01.2023 20:50

Очень хороший комплекс упражнений, головные боли прошли.. 💕 Благодарю за помощь!

Ответить
@user-pu5ju4mf5f
@user-pu5ju4mf5f - 16.01.2023 15:18

Здравствуйте 👋 благодарю вас ❤ за видео

Ответить
@oregano2440
@oregano2440 - 14.01.2023 16:22

Спасибо.

Ответить
@user-uu4qm8kh3g
@user-uu4qm8kh3g - 13.01.2023 12:44

А при гиперлордозе они помогут ?

Ответить
@galagrym7009
@galagrym7009 - 11.01.2023 22:41

Спасибо школе.... нам не разрешили там не двигаться, ни бегать, а лишь неподвижно сидеть.

Ответить
@user-vi5lo9hs7x
@user-vi5lo9hs7x - 29.12.2022 14:46

Вы просто молодец!👍

Ответить
@aleksandrdarimovich3909
@aleksandrdarimovich3909 - 26.12.2022 11:56

Спасибо сколько раз за день делать эти упражнения?

Ответить
@user-pc5kq4hk9j
@user-pc5kq4hk9j - 24.12.2022 16:49

Где вы ведёте прием?

Ответить