Как победить КАЖДОГО в Армрестлинг⁉️

Против бати ничего не поможет
У него коронная фраза
" А я видел как ты дрочишь "

Самый важный который нужен для армрестлинга

Это техника сила тягивания руку противника с плечом накачать кисть и нижня часть руки

Берешь и говоришь " а я видел как ты дрочишь" и моментально побеждаешь

Что делать, если есть все, кроме кисти?

На синтол пожоже

Я который борюсь в трицепс😊

А что если тот самый мой одноклассник учится в 8 классе но уничтожает даже 9классников в армрестлинге 😅







Если честно:



























Тот самый одноклассник я💪

Хана Ибре

Тем временем я тот самый одноклассник, ну ладно

Спасибо 😊

Что если у меня длинная, накаченная рука?

Он что колит тэсадэройды😮

Клюшка:☠️

Видно стероиды принимает

Вообще в 3 способо

Я тот самый одноклассник который на изи поборол 9 классика я в 5 классе он не хорошо боролся

Также тот самый одноклассник который посмотрел это видео

Лучший тренер в армрестлинге, это батя и дед

Меня пока что забарывают брекеты этого типа)

А если он 100кг а я 60

Брат стероиды кочал Ане бицепс

Когда ты тот самый одноклассник

Хуйнч как аято я другууц из за тебя проебал или учи уроки

Надеюсь никто не слушает второсортного чела который посмотрел видео у другого такого же который глянул у спортсмена и теперь снимают ролики по технике борьбы. Вы уроды! Из за вас люди могут травму получить, а вам лишь бы контент...

Я тот самый одноклассник увидел это видео.

Ребята, не слушайте эти советы, он все делает не так. Автор, без обид, но ты показываешь не правильную технику

Мы сделали правила локоть ровно без всяких прижимов, чисто у кого сильнее рука, я думаю это честно.

Крюк ≠ трицепс

Что делать если я и есть тот самый одноклассник но я все равно полез искать как накачать руку для армрестлинга

Фу , че у тебя с бицепсом

А если короткие и тонкие руки, то каким хватом?

Бицуха есть, но предплечье не очень, что выбирать?

Ребят не соушайте этого п.ри.ду.рка он даже крюк не правильно держит

Говорит крюк и играет чисто в трицепс

А если у меня тонкие руки но меня крюком удобнее и легче

Рад что армрестлинг все больше захватывает молодежь быть может через пару лет столы для Арма будут на каждой площадке

Молодец конечно, но лучше не показывай борьбу в трицепс новичкам и правильно показывай борьбу верхом 😅

У меня бицепс сильный...но кисть слабый что делать?

ппотив меня мой друг использует круюк

Я скорее всего 4 по арме в группе, не могу одолеть маленького друга, а также крупного друга, есть еще новичок, наверно самый здоровый

Тебе лучше верх судя по рукам)

Ты тоже знаешь Джон Брезенка

У меня самая сильная рука в классе

Я топ 1 в классе по армреслингу благодаря тебе

Сначало сам выйграть хоть кого-то,потом советы давай

А что делать если руки длинные и массивные

Надо хват держать ближе к себе и и руку и пытаться чем выше поднять свою руку не отпуская и этот метод поможет

Я конечно не эксперт, но душнила...
По сути автор сказал" чтобы бороть всех в армрестлинге, тренируйте мышцы и технику" информативненько
И крюк не правильно показал...

А ты борешь на руку своих одноклассников?)