Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie Bài 1 - GIÃN CƠ KHỞI ĐỘNG Ngày mới (20 phút) Yoga By Sophie

Cảm ơn bạn , bài tập thật sáng khoái.❤

Chào em, cho chị hỏi thăm chút. Chị mới tập được 2 ngaỳ . khi kết thúc bài tập, nằm thở sâu lúc đó thắt lưng chị bị đau, phải ngồi lên mới ổn, vậy có phải chi tập sai tư thế không nữa? chị hơi lo
Cám ơn em nhiều nhé

Sáng nào có nhiều thời gian em đều tập bài này cô ạ. Tập xong em cảm thấy rất khoan khoái và tràn đầy năng lượng. Em cảm ơn cô rất nhiều ❤

Bài tập bổ ích c ak e thích tầm từ 30p đến 40 p mỗi sáng ak

Cảm ơn cô giáo vì bài tập tràn đầy năng lượng cho buổi sáng❤

❤

Quảng cáo liên tục ko bao giờ thèm xem mày nữa

Cám ơn Sophi nhiều

Tập Yoga mà còn chèn quảng cáo vào

Tuyệt vời, hợp với mình

Lần đầu tiên em tập là hôm nay và bài này! Cảm ơn chị!

Cảm ơn chị , bài tập của chị nhẹ nhàng mà hiệu quả mình theo tập hơn 1 năm nay thấy hiệu quả rõ rệt luôn cảm ơn chị nhiều chúc chị luôn vui khỏe và hạnh phúc nhé

Cảm ơn em,chị tập lần đầu tiên chị rất thích ❤

Yoga buổi sáng

bài tập càmthay de chửi

Yoga buổi sang rô phi

cam on chi

Cảm ơn Chị! Chúc Chị tuần mới hạnh phúc

Bạn thật giỏi bạn có giọng nói nhẹ nhàng ấm áp.

Chị ơi em cũng tập giống vậy nhưng những động tác liên quan đến căng giãn cổ là em bị nhức đầu, khó chịu lắm í ạ, chị có biện pháp gì giúp em với

Cảm ơn Sophia. Một bài tập hay vừa sức

😘😁😁

cảm ơn bài tập rất tuyệt vời của chị.

Em gái ơi cái thảm em mua ở đâu cho chị địa chỉ với

Rất tuyệt! Cảm ơn Sophie

Rất cảm ơn chị đã tạo đk để mọi người cùng nâng cao sức khỏe ở tại nhà

Yêu lắm cô giáo

24-09-22🥰 cảm ơn c

bai tap hay qua a

C hướng dẫn rất có tâm và rất kỹ các kỹ thuật từng động tác

Em cảm ơn những bài tập của chị Shophie lắm ạ, các bài tập của chị chậm, ít động tác giúp em có thể lắng nghe cơ thể nhiều hơn là những bài tập có nhiều động tác ạ❤️❤️❤️❤️❤️

Cảm ơn bạn

cảm ơn chị bài tập em tập theo chị. cảm giác rất tuyệt vời 😜😜❤️❤️

bài nhạc hay quá

cảm ơn c Sophie vì bài tập đầy mồ hôi và năng lượng ạ

Cảm ơn chị nhiều

Cảm ơn Sophi rất nhiều ạ

cô giáo vừa xinh vừa giỏi. Tập cùng cô giáo tỉnh ngủ buổi sáng . quá tuyệt

Cảm ơn chị Sophie 💜

Mình thấy rất hay và sẽ tập hàng ngày

Cảm con bạn có những bài tập tốt cho sức khỏe mình tập theo thấy có hiệu qua ngay cảm ơn nhiêuf nhiều

Đăng ký chuỗi bài tập hợp buổi sáng

Ngày 1 03/04/22. CẢM ƠN SOPHIE

Các bài tập của Sophie rất bổ ích, cảm ơn cô mỗi ngày!

Cám ơn bạn rất nhiều

Cám ơn bài học bổ ích của bạn. Chúc bạn luôn khoẻ

Cảm ơn chị ,bài tập tuyêt vời giúp e thêm năng lượng,e sẽ cố gắng mỗi ngày để được khỏe thêm,mong chi hướng dẫn tận tình hơn nữa để người mới như e dễ làm dễ tập❤❤❤ âm thanh rất tuyệt vời ạ👍👍👍

Em mới tập một buổi với chị mà cơ thể nhẹ nhàng hẳn ra, cổ vai gáy cũng bớt đau hẳn, 😀 tập với chị dài dài đi mọi người oai, chị xinh quá à 😛😘❤️

BT rất nhẹ nhàng, hữu ích, cám ơn cô giáo nhé !

Cảm chị lúc trước em có tập nhưng bỏ lâu rồi nay có duyên được tập bài của chị. Cơ thể khỏe mạnh hơn