10 полезных утренних привычек | Как зарядиться энергией на весь день | Моё утро 2021

Время идет, Маулида заводит новые привычки!🙌🏼

Есть те, кто раньше практиковал что-то из этого списка? Как ваши ощущения? Делитесь💛

Медитация - это нахождение без мыслей. А остальное это все различные практики

Кофе в принципе вредно, особенно на голодный желудок или вместе с едой (как и чай). И смешной самообман - заряжает меня не кофе, а вкус кофе😄

Блин, ты тот самый блогер, которого я даже не проматываю, и не ставлю на 1,5-2х, потому что в каждом слове сказано что-то интересное и важное... Ты классная, с нетерпением жду твоих новых видео)

Мне очень нравятся твои привычки, то, как ты начинаешь свой день определяет твою личность!

Как можно быть такой красивой..??💕

Чтение по утрам. Я сегодня хотела и почитать, и зарядку сделать, и всё остальное, а потом поняла, что нужно приготовить обед и забрать сестрёнку из школы, а времени уже осталось только на готовку 👍🏻

Вот харя

Я тоже заметила, что запахи влияют на восприятие, ассоциируются с какими-то вещами. Когда я готовилась к экзаменам, я использовала пособия, и вот недавно их нашла, и запах этих книжек мне напомнил школу, учителей, какое-то ленивое волнение, суету, и в душе стало так тепло. Или, например, зимой я часто использовала духи с запахом персика, и теперь этот запах ассоциируются с солнечными, морозными днями, хрустом снега и с чертежами. Запахи чаев также ассоциируются с определенными моментами моей жизни. И вот поэтому стараюсь использовать какие-нибудь ароматы, чтобы потом ностальгировать...

Про крем для тела прям вот точно попала) мой крем пахнет только мной, для меня это способ отделения от всего мира) я не растворяюсь в нем, а будто существую сама по себе) 💙

блин, я тебя обожаю!!!🤍🤍🤍

На каникулах, я могу проспать весь день и даже не заметить👍

А я варю кофе в турке ... Боже,это восхитительно...

Я тоже ощущаю мир через запахи, тоже многое осоциирую с запахами, и люблю очень вкусно пахнуть или же чтобы всегда в комнате вкусно пахло, чтобы были арома свечи, итд, для меня эта какая та своя прям отмосфераа!

И так же, еще, я не знаю есть ли это у кого то но у меня это так, почему то я сейчас стала замечать что когда я вспоминаю какие то моменты, или же например прошлогодние лето, у меня появляется запах, именно тот запах который ассоциируется с прошлогодним летом
То есть у меня даже к каждому моменту, есть свой запах, мне кажется это кркто)))

Очень классное видео, мотивирует 💘

Полина ! Я знаю что ты здесь сидишь,ответь в Вотсапе

🥰🥰🥰🥰🥰

очень классное видео!👍

Это прикольно, мне очень лекго вставать утром.

Ты такая жизнерадостная - это круто❤️😍

А как всё успеть?😅
Пока всё сделаешь , уже вечер наступит😂

Ты очень красивая!!
Люди, которые произносят иностранные слова и пишут их перевод, заслуживают максимального уважения

Даа, я так ждала этого видео, спасибо за мотивацию!!

Маулида, а какой у тебя знак зодиака?)

Я новая на вашем канале 😇😇😊

Времени 3.45 . Рассвет. Красивоооо.
Мозг: посмотри утренние привычки
Я: ну ок

Кофе не то что не полезный на голодный желудок с утра, он вообще вредит здоровью и организму. Завтрак очень полезный. Не говорю тебе что-то менять, ведь иногда я сама с утра пью кофе ) стараюсь поесть и только потом випеть кофе

Делаю зарядку от Хлои тинг после воды:3 очень дисциплинирует! Кофе обожаю с утра тоже:3 но после завтрака, растворимый тоже для удовольствия, читать утром не пробовала, попробую! Дневник тоже не пробовала, интересно! Тоже спрашиваю себя что комфортно, какие упражнения для здоровья, медитации не пробовала, для тела возьму на заметку! Танцы я зажатая, но хочу исправить это, дела с утра переделать хорошая штука, согласна! Медленность не обо мне, я все слишком быстро делаю, но стоит быть медленнее

Большое спасибо! Последняя часть монолога заставляет задуматься над тем, что и для чего мы делаем.

Увидела воду,вспомнила о ней,спасибо,Маулида.

Ты такая прелесть

Помоему чем медитация малиться намного лутше)

Цель на лето: найти свои утренние привычки :з спасибо за мотивацию.

спасибо!

Господи! Какая же ты классная, Маулида! Очень сильно тебя люблю и уважаю   <3

Боже какой красивый голос, почему я не родилась Маулидой💘

Интересно,что это за крем для тела))
Не поделитесь)

Сижу сегодня на остановке смотрю Маулиду, и тут она выходит из автобуса с танцев, двойная порция мотивации

перед просмотром реклама с Мей мне кажется или я счастлива???

Недавно дочитала эту книгу. Очень полезна✨

А у меня куча дел с утра , с самого утра ( встаю в 8.00 а занята9.00

Не знаю,только у меня ли так,но после того как я выпью кофе я становлюсь тревожней чем обычно. Раньше не понимала из-за чего это,но однажды увидела видео про то что кофе и энергетики повышают уровень тревожности и на время перестав пить кофе,поняла что это действительно так. Пытаюсь пить меньше кофе,хотя это очень сложно,ведь обычно я пила в день по 2-3 чашки😕

Привет 👋🏼, а ты с Якутии ?

твой канал очень классный!

Я сегодня просто так проснулась в 5.00 успела принять душ. Сделать уроки. Убраться. Собраться. Поесть. Я офигела 😂

Пошла дрыгать телом под энергичную музыку х) Хорошего настроения!)

Недавно я уволилась, и это сильно повлияло на мой режим дня, сна и жизни. После просмотра твоего видео действительно задумалась о том, чтобы вернуть всё на правильное место(и не ложиться спать в 3-4 часа и не спать до 12). Попробую спланировать своё утро на завтра)

Привычки утра Маулиды не похожи на мои собственные. Интересно было услышатьпро её утренние занятия и подчерпнуть новые знания. Ты немного поменяла мой вектор мыслей на счёт вопроса привычек, благодарю

сразу 👍