8 Привычек Для Каждой Девушки | советы по уверенности и любви к себе

жду ваши советы на конкурс в закрепленном комментарии❤

Девчёнки ! Молодые Вы все очень Красивые 😍😍😍! Даже не парьтесь. Самое главное это чистота,не только внешне но и души💦. Главное БЫТЬ СОБОЙ ,а не Казаться!

Полина! Как же я рада что сегодня мне попалось ваше видео в ленте! Это было видео про принятие себя и комплексы Ии… мне помогло, о чудо! В общем, что хочу сказать: у вас невероятно приятные, атмосферные, а главное — полезные! Без пафоса и каких то странных советов, лично для меня, вроде "носите то и то и все будет Окей" ожидала все таки От этого видео что то будет на идеальном, что нужно все делать идеально и до блеска, но полезные советы очень, спасибо вам за ваш труд, вы помогаете многим людям и мне в том числе! Я очень рада что нашла вас❤

как человек из Кавказа, где каждый пятый мямлит или материться, мне очень непривычно слышать хорошо поставленную речь .Очень нравится ваша дикция>>>>

❤

я разделю на 2 категории ухоженность, на внешнее и внутреннее.
внешне:
• чистое и опрятное тело
• чистые волосы
• ухоженные ногти
• чистая одежда
• приятный запах
внутренне:
• хорошее/спокойное настроение
• достаток сна, то есть, человек выспавшийся
• уверенность в себе
• речь и язык тела

и для меня выжным является отсутствие вредных привычек: ку*ение, ал*оголь и т.д.

Я думаю что выглядеть дорого, не столь важно чем выглядеть аккуратно.
Совет как выглядеть хорошо:
1. Мыться 2 раза в неделю
2. Стричь или подпиливать ногти
3. Стирать одежду по потребности
4. Иметь средства для ухода кожи
5. Иметь своё собственное мнение.
А чтобы быть счастливым , не нужно подстраиваться под общество, нужно иметь своё мнение ❤

как бренды связаны с уверенностью?

Что делать еслт я боюсь стоматолога😭😭последний раз была в декабре,у меня кариес,незн может глубокий. Боюсь уколов😭

я бы не назвала вам уверенным в себе человеком!!)

Я удивлена потенциалу и опыту Полины! Я согласна со всеми советами и т.д. по этой теме. Также я увидела анимацию из одного видео канала "Таблетка Саморазвития", этот канал и впрямь учит многому, там также есть видео о ценности людей и там говориться о много, что сказала Полина, правда, Полина рассказала всё про свой опыт, я восхищаюсь этими двумя каналами! Также я удивлена тем, что Полина смотрит такой замечательный канал, как "Таблетка Саморазвития", друзья, любите себя и будете ухоженным, ведь выглядеть аккуратно и ухоженно - прежде всего любить и заботиться о себе.

Лучше не прыскать духи на волосы, так вы можете их испортить

Классные видео!Заряжают и мотивируют😊!😉

много воды в начале, но вы большая УМНИЦА

3к за кроссовки это ведь очень дорого...

Отткуда пальто?

боже так жалко, что на парфюмерном сайте можно заказывать только в 3 страны и нельзя в Италию😭

кстати, одним из главных пунктов является уверенность в себе, которая проявялется не засчет хорошей одежды, чистых волос и т.д., а которая просто есть у человека. уверенность в том, что ты шикарен даже в мятой футболке, любовь к себе и умение дарить позитив и наслаждаться каждым моментом жизни, несмотря на пятнышко на одежде

Полина, ты живешь в Петербурге?

1. Поставленная речь
2. Волосы
3. Вербальное общение (язык тела)
4. Запах исходящий от человека (Ароматы)
5. Чистота полости рта
6. Чистая, поглаженная, качественная одежда.
7. На что стоит тратить деньги? 1. Качественная обувь. 2. Качественная, хорошая сумка. 3 Качественная, верхняя одежда из хорошей ткани.

Поля на протяжении всего видео: "это не реклама!" 🙃❤💗

Один из самых главных пунктов для того, чтобы выглядеиь ухоженно и с заботой о себе - это чистая кожа. Чистая не в плане без единого прыщика и покраснений, так не бывает. Чистая в плане того, чтобы она была кладкая, ровного цвета, чтоыб она "светилась"изнутри. Чтобы кожа блестела не жирным блеском, а натуральным. Чтобы она не была сухая и не облазила, а а была увлажненная и выглядела свежо. Для этого нужно исключить из своей жизни полотенца для лица, нужно пользоваться бумажными салфетками. Также хотя бы раз в неделю наносить на лицо глиняную маску(это лично мое субъективное мнение, она будто освежает мое лицо, убирает жирность и снимает усталый вялый цвет, меняя его на свежий и более светлый, я будто заново родилась), также раз в неделю необходим скраб, а лучше гидрофильное масло. Плюс, ко всему этому я кажое утро и вечер очищаю перед всеми масками свое лицо гипоалергенной пенкой для умывания, а после всех масок и процедур я каждый вечер сдабриваю свою кожу увлажняющим кремом для лица. Ну и главный пункт для хорошей кожи - это сон, нельзя спать слишком много или мало, нужно спать столько, сколько требует организм

Про парфюм прям жизненно!!! Аааа у меня тоже некоторые мои ароматы напоминают мне о некоторых периодах моей жизни ✨😆

Полина, по ораторскому мастерству рекомендую к Катерине XO❤

благодарна тебе, Полина, за видео❤️

На счёт того что купить лучше одну дорогую сумку, я считаю что лучше купить побольше недорогих, есть очень много красивых, качественных, стильных сумок, которые выглядят намного лучше дорогой

Мыть голову каждый день или раз в две недели — не нормально. Это не про придерживание каких то стереотипов, это здоровье кожи головы, волос. Если вы моете голову каждый день — значит вы либо используете шампунь, который не до конца очишает кожу головы, либо тот, который пересушивает ее настолько, что она жирнится еще больше. Если моете раз в две недели, значит она очень сухая и ей нужен деликатный уход, много увлажнения. Не говори пожалуйста о том, чего ты не знаешь :)

фраза "выглядеть дороже" в сторону человека должна исчезнуть... людей оценивать как вещи - немного нездорово

Про обувь соглашусь, у меня есть кеды nike, им наверное лет 6, они выглядят отлично, единственное, что я меняла шнурки. Кроссовкам puma года 3, покупала на asos на скидках за 3,5к и мне кажется, им сносу не будет, они до сих пор выглядят идеально. Зато кроссовки с wb, которые брала за косарь пришли в негодность за неделю. Не зря говорят, что скупой платит дважды😅

На счёт речи ТАКАЯ ЖИЗА, прям за самую большую проблему взялась. И вообще все факты это про меня, на счёт волос тоже трепетно отношусь, если есть какие-то заломы, то не могу нормально смотреть на волосы 🥴

У меня выпадают волосы если я мою голову каждый день, но на 2-3 день голова уже грязная, поэтому я мою голову в понедельник утром, а в следущий раз мою во вторник вечером и так чередую

Полина маришова и Екатерине хо занимаются речью и дикцией

Следить за бровями по-моему весьма важно. Что бы их форма подходила к вашему лицу, украшала его. Аккуратно подщипанные. Можно ламинирование сделать или научиться укладывать мылом/гелем, если это требуется (бывают случаи, когда они и без этого хорошо лежат)

мне кажется, вы слишком закомплексованный человек)

Аааа! Спасибо большое за то, что ты делаешь. Твои видео невероятно стимулируют, вдохновляют! Сразу хочется становиться лучше! Спасибо тебе ❤

Полина спасибо вам большое❤ благодаря вам наконец то выкинула все ненужное из шкафа, перебрала весь парфюм😊

Полин, а можешь пожалуйста дать упражнения для речи)

Для меня выглядеть ухоженно и опрятно- это про лёгкий макияж,спф и несколько продуктов,не про то,что много косметики, тональной основы😅думаю,это выглядит намного хуже. А также я не экономлю на белье,то есть качественный бюстгальтер,чем дешевые и неудобные🧚🤍

А где купить такую прекрасную кофточку ❤?

Все видео было только слышно «это не реклама, не реклама» 🤡 извини, но к концу видео уже подбешивало

И что одну сумку будешь носить постоянно? Хочется же менять и не под все образы эта сумка подойдёт
Лучше иметь 5 сумок просто из бюджета выбирать более качественную вещь и подбирать образы и люди будут видеть что у вас есть много сумок а не замечать одну и ту же сумку каждый день
Дорого не значит хорошо, лично моё мнение

У Катерины Х.О есть курс по ораторскому искусству, советую! Очень у нее приятный голос и дикция

открыла ваш канал для себя только недавно. обожаю вас слушать во время уборки,пока делаю домашнее задание,гуляю или когда есть свободное время. Вы такая комфортная!❤️‍🔥

для меня объемные аксессуары тоже как показатель ухоженности. заколки жемчужные, кольца, подвески всякие

поль, А где ты раньше была!!! вот мне почти 18 и я +- понимала, представляла советы про которые ты говорила в видео. а ты просто представь как я в лет 14-15 искала как найти себя, как привлечь внимание своим видом и многое дркгое!!!! но теперь я вооружена >>>>🌞🪐⚡🌻🌼 готова еще больше светится от таких советов💕💞💓💗💘💘❤💥💫

Можно чистить язык обычной щёткой Потому что я не нашла у нас щётку для языка

Очень сложно найти оригинальную обувь(
Видео топчик❤️

Здравствуйте!
Спасибо вам большое за видео)))))

Особиста гігієна — проста, але одна з найважливіших речей. Якщо від мене не несе, а на зубах немає нальоту — це вже 70% впевненості

поль что за микрофон? :3 видео понравилось