COMO CONFIGURAR OBS PARA GRABAR VIDEOS PANTALLA CON LA MEJOR CALIDAD

si no tengo tarjeta de video dedicada y solo APU, en la eleccion de codificar elijo el AMD 264 o el x264 ?

porque cuando grabo mi pantalla me aparecen videos cortos en vez de un solo video ?

Y como tendría que hacer si quiero grabar algo con la cámara de vídeo tengo una Sony handycam que graba full HD

mil gracias maestro

mi error es que cuando lo pongo en la base del lienzo a 1920x1080 q es la resolucion de mi monitor se me queda al lado de la pantalla un cuadro negro

Gracias haora consume menos ram