4 Легких Упражнения Для Удаления Второго Подбородка и Морщин за 7 Дней

делаю это!!!
1-день//сделано болят чуть чуть щеки
2-день
3-день
4-день
5-день
6-день
7-день
лайкни что бы не забыла

И ви ошибаетесь шо деткам вони удуть

Хоть мне и 10 над мной все смеються иза второго подбородка и щëк

1 день ✅
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день

Не полезно ,легче когда показывают

буду каждый день писать сюда результат, если что пинайте.
день1 - болят мышцы

ДЕВАЧКИИ ЭТО РИЛ РАБОТАЕТ!! ТЕРПЕНИЕ ВСЕМ И УСПЕХИ ВАМ!!))

Начало 29.05.2023
День1

1 день:✔️
2 день:
3 день:

Начала ещё вчера,решила оставить комментарий в помощь, каждый день буду расписывать.
День 1:
Сделала вечером,щеки не болели,также как и шея.
День 2
Сделала вечером, чувствуется боль в щёчках.

Не поняла как делать третье упражнение, рукой давить на висок, когда голова наклонена к плечу? Подскажите пожалуйста!

Попробую:
1день: ✅

САМЫЙ ПРОСТОЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД! ПЕРЕСТАНЬТЕ ЛЕЖА НА КРОВАТИ, ДИВАНЕ ЧИЛИТЬ , ЗАЛИПАТЬ , СМОТРЕТЬ РОЛИКИ В ЮТУБЕ И т.п !!! И увидите как уйдет подбородок

А если у вас лишний вес, то лучше сначала похудейте

Решила попробовать
Там, где стоит "✅", значит сделала
✅ 1 день: было немного тяжело, как все пишут, результат после первой же тренировки, у меня не так, возможно, делала что то не так, но мне нравится, буду делать каждый день
2 день:
Утро-✅
Вечер-✅
3 день
Утро-❌
Вечер-✅

1.Рыбка: 10 сек, 15 подходов
2.Запрокидывание головы: 8 сек, более 5 подходов
3.Наклонение головой: 10 сек на каждую сторону, 3-4 подхода
4.Техника полоскания рта: 1 минута, как минимум два подхода

Я тоже решила попробовать, чтоб не забросить буду отчитываться тут))
1день ✅

После рыбки появились морщины в уголках губ

1-ый день ✅

День уан ✓
День ту

У кого какие результаты?

Начинаю сегодня
1️⃣✅
2️⃣
3️⃣
4️⃣
5️⃣
6️⃣
7️⃣

Дорогие девочки! Делала комплекс упражнений для лица и от второго подбородка 1,5 года. Эффект 0. Если вам поможет - делайте.

о Господи... я сколько мучилась и я сделала и уже видно скулы сразу же! я сначала не верила но ... когда попробовала оно того стоило!

Не особо понял 3 упражнение пытайтесь ухом достать до плеча и в то же время толкать голову за весок в обраную сторону? Обьясните?

Упражнения - бомба!!! 👍

Ну, и у кого пропал? 😄

🐻💗1день - ( вечером ) -✅
🐻💗2день - ( утром)- ✅
🐻💗3день - ( утром ) - ✅
(вечером )-
🐻💗4день - (утром )-
(вечером )-
🐻💗5день- ( утром) -
(вечером)-
🐻💗6день - ( утром ) -
(вечером) -
🐻💗7 день - (утром)-
(вечером)-
🐻💗8день - ( утром )-
(вечером )-
🐻💗9 день - (утром)-
(вечером)-
🐻💗10день - (утром )-
(вечером)-

1день: Сделала, болят щёки.
2день: Сделала, болит шея, щеки, как будто второй подбородок стал меньше
3день: Сделала.
4день: Сделала, уже видны изменения в щеках, и немного уменьшился второй подбородок
5день: Сделала.

попробую)+ делаю еще другие упражнения двух каналов.
1-ый день: ✅ особых изменений нету
2-ой день: ✅ болела челюсть, когда делала упражнения
3 день: ✅ сестра говорит лицо немногл похудело

Спасибо

день 1

1-День ✅

Начало: 23.01
День 1- ✅
День 2-✅
День 3-✅
День 4-✅
День-5✅

Боюсь делать эти упражнения от шеи избавлюсь кисетных морщин наберу

Хочу попробовать
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)

Пойду пробовать, кто со мной???

1:день ✅ нечего
2:день ✅болят щеки
3:день ✅болит шея
4:день ✅ все хорошо
5:день ✅ результат маленький
6:день
7:день

1 день -✅

Гамбургер Нельзя Ест

Делаю уже 4 день,толку 0 и не понимаю что не так?😕

починаю!
1 день: ✅
2 день: ✅
3 день: ✅
4 день: ✅ - вже є невеликий результат, та треба продовжувати, аби добитись гарної форми обличчя
5 день: ✅
6 день: ❌
7 день: ❌
почала нове тренування. результату майже нема тому не знаю, чи треба рекомендувати це відео.

Класс! После первой же тренировки видно результат! Вы лучшие!

1
2
3
4
5
6
7

спасибо буду пробовать)(у меня есть мотивация)
1-✅
2-
3-
4-
5-
6-
7-