Комментарии:
А что выберете вы: смузи или свежевыжатый сок? Голосуем👇
ОтветитьКласс ❤ Большое спасибо.
ОтветитьСПАСИБО Доктор БЕРГ. Специально посадила капусту кейл и пью смузи каждый день.
ОтветитьБлагодарю ❤
ОтветитьБлагодарю❤
ОтветитьТак что полезный сок или смузи ??? Нервов не хватила очень долго объясняет 😅
Ответитьздравствуйте,решил купить блендер для овощных соков, и первое видео Ваше. и сразу вопрос, видграсс ,насколько я знаю сок микрозелени пшеницы, а можно эти ростки ,5-7 дней роду, тупо в смузи добавлять? или все же концентрация будет не та? спасибо
ОтветитьВторой день подряд пью смузи из сельдерея огурца и зелёного яблока
Ответить👍
ОтветитьСПАСИБО
ОтветитьСпасибо огромное Я сделала смузи из кейлы, огурцов, малины и лимона просто чудо получилось
ОтветитьДоктор, скажите, пожалуйста, не происходит ли очень быстрого разрушения витаминов в процессе приготовления смузи? Ведь каждая(!) мельчайшая частичка соприкасается с кислородом воздуха — сильнейшим окислителем. Даже нарезанные салаты из свежих овощей и фруктов диетологи советуют съедать как можно быстрее, и не только из-за развития микрофлоры, но и потери витаминов.
ОтветитьПрекрасно спасибо большое اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،👍✋
ОтветитьСпасибо большое вам.
Подскажите
Вчера вечером сделал смузи из зелени. Попробовал, вылил. Больше никогда из зелени делать не буду
ОтветитьА можно добавить стевию для вкуса
Ответитьподскажите сколько дней можно заменять ужин смузими
ОтветитьЯ покупаю тонны зелени, укроп, петрушку, кинзу, руколлу, базилик, мангольд, все взбиваю на блендере, добавляю замороженные ягоды и броколли, потом разливаю по контенерам и замораживаю, вечером достаю контейнер с шейком в холодильник для разморозки, а утром наливаю в стакан, добавляю пищевые дрожжи и оливковое масло! Мммм...вкуснятина, стараюсь пить каждый день!
ОтветитьThank you so much!
ОтветитьОтказаться от рафинированного сахара - это еще ладно, но вряд ли я смогу отказаться от фруктов, и даже морковки...
ОтветитьСпасибо большое
ОтветитьВ выжатом соке достаточно клетчатки. 5-6 стеблей сельдерея, огурец, две моркови. Выход 100-125 мл на двоих. Сахар не повышается. Надо добавить ложечку масла оливкового или же заесть кусочком сливочного.
ОтветитьСпасибо друг, жаль что в моём городе этого всего нет.
ОтветитьЭто и другое любим мы с мужем, собираемся купить блендер, а так пили сок только, спасибо док.
Ответить👍💯🇷🇺
ОтветитьОу. Я даже не думала, что от моркови инсулин скачит. Поэтому видать его как свекольный разбавляют водой
Круто. Сколько полезного 🙏🙏
Короче можно всё что органическое, кидать и делать смузи, в зелени. Зелень с бананом крахмал сахар, с авокадо жир и клетчатка. Что полезено?)
ОтветитьГлубоко уважаемый доктор Берг, я ваша большая поклонница( и вашего переводчика тоже♥️). Вопрос: если как вы говорите фрукты в смузи не надо добавлять а то подскочит инсулин, то когда их вообще можно есть?Про бананы и сухофрукты в смузи ( и вообще....)как я понимаю можно и вовсе забыть?Заранее вам благодарна за ваш ответ. Спасибо за ваш огромнейший труд. У меня уже много положительных результатов по вашей системе и сколько же ждёт меня впереди от просмотра ваших видео!( смотрю их при первой возможности!) .С уважением к вам и с наилучшими пожеланиями Марина Ферингер.🤗
ОтветитьУ переводчика бесподобный голос. Надо срочно на телевидение. Речь четкая, правильная, с приятным тембром.🙋👍🇺🇦
ОтветитьАвто ра труд, респект и уважение .
ОтветитьЧе у них за петрушка такая, горькая?
ОтветитьКорень петрушки можно? Или.
ОтветитьМожно ли смешивать овощи и фрукты?
ОтветитьМолодец! Зелень - это основа.
ОтветитьСпасибо огромное🙏💕!!! Всё ясно, понятно.... Супер врач... Супер мужчина!!!
ОтветитьНадоело крошить салаты, измельчаю в блендере коктейль из китайской капусты, укропа, петрушки и листового салата, добавляю чл яблочного уксуса и две чл оливково масла на 200гр-ю кружку, съедаю ложкой
ОтветитьВидио отличное, всё понятно,что на что воздействует и для чего нужно пить и МОЖНО ПОЖЕВАТЬ зелень, ВСЕГДА использую всё .
Полезный и громотный для НАШИХ умов совет.
Согласна с вами во всём.
А я сомневалась в том ,можно ли замораживать кейл, ТЕПЕРЬ знаю,т к в РОССИИ начали недавно выращивать и продавать кейл.
РАНЬШЕ видела по программе ТВ ,показывали зарубежную кухни что готовят и ДАЖЕ как выращивают,да рада что и в России начали производители агропрома выращивать.
ГЛАВНОЕ это чистый продукт ЭКО,покрайней мере так написано на упаковки.
ВСЕГДА готовлю свежие салаты из зелени и овощей и шейки.
Спасибо за полезные СОВЕТЫ, ПОЛЬЗА ДЛЯ НАС.
Thak you very much doctor Berg
ОтветитьСмузи
ОтветитьЯ новичок на кето , есть цель сбросить несколько кг, надо ли учитывать углеводы от ягод в зелёных смузи ? Благодарю заранее
ОтветитьЧтобы снять стресс надо читать комментарии к каждому ролику доктора Берга. Спасибо доктору , его команде, переводчику и всем , кто в это вляпался! ( В хорошем смысле)!! Здоровья!
ОтветитьМой овощной смузи. Огурец,авокадо,сельдерей,петрушка,руккола,листья салатв,вода,соль,лимонный сок. Мммм вкусняшка. Это мой ужин.
ОтветитьКакие соки можно сделат кроми капути
ОтветитьХлорофилл, находящийся в зелени, очень полезен
ОтветитьСпасибо доктор!Делаю по утрам смузи из сельдерея, петрушки , огурца с добавлением имбиря .
ОтветитьМолоко, сельдерей, чиа 1ст.ложка, оливкового масла ст ложку, изюм, пол банана, имбирь,авокадо, гречка отварная. Измельчаем в пену, моя вкусняшка готова.
ОтветитьПетрушка, киндза, свекла и укроп, - мой смузи. Очень вкусно, почти как борщ :))))
ОтветитьСпасибо Вам, доктор Берг, за Ваши видео! Вы мне заменили и врача, и психолога. Кето помогает мне быть в тонусе, поддерживать здоровье и быть в хорошем настроении. Интервальные голодания по Вашем рекомендациям - для меня панацея! Все Ваши видео очень интересны и полезны.
ОтветитьГде купить продукцию Берга??
ОтветитьЛюбую соки свежевыжатые. Морковный это прям любовь, делаю редко. Но сок сельдерея стараюсь пить ежедневно.
Ответить