SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | KOLESTEROL | ASAM URAT | SENAM JANTUNG | KAKU OTOT

Alhamdulillah saya seneng dengan senam ini

Mas saya umur 60 th saya juga punya sakit darah tinggi dan jantung serta gula darah tapi saya mengikuti senam yang mas bawakan tapi gerakannya terlalu cepat untuk saya

Alhamdulillah dengan olahraga ini badan terasa enteng

Trimaksaih senamnya ringan tp berkeringat diotot2 berasa. Karna saya termasuk tdk suka senam aerobik. Trimakasih tubuh terasa lebih enteng

Alhamdulillah....trimkasih ilmu nya bang🙏

Senam nya mantap 😊

Mantap

Gobyos...gerakan simple2 tp keringetan. Mantaps

tangab kanan sy semutan.....sekali latihan alhamdulillah ada hasil...terimakasih...

Mantap

Tensi ku normal,TPI makan ga pakai garam

Gerakan ringan tapi bikin gobyos..

siiipp gerakannya

Aku seorang nenek umur 52 th
Hampir setiap hari aku ngikuti gerakan senam mas bagus,trimakasih

Trima kasih ABG Elmi kesehatan nyaaa

Terimakasih ya nak bagus...berkah sehat selalu...gerakannya ringan dan bikin ibu sehat...👍🙏🙏🙏

Gerakannya ringan tapi bermanfaat banget❤

mohon infonya kalau sering kesemutan apa termasuk salah satu dari penyakit yang mas sebutkan. kira" olah raga yang ini bisa gak?..
salam dari KALBAR

Mantap senamnya pk bagus is the best 👍👍,,semoga badan saya cepat sehat amiin🙏Aminn🤲

Sy suka bgt senam ini gerakannya bagus sedang ga terlalu cepat,,karna sy punya sakit asam urat, kolestrol, gulannya agak tinggi,,tiap pagi sy ngikuti senam asam urat,,karna sy pengin sembuh pengin sehat kembali sup

Alhamdulillah terimakasih mas Bagus saya selalu mengikuti senam bodifit 🙏

Terima kasih saya baru bergabung....ikut senam....dan terima kasih arahan nya tentang kesehatan.

Ma tap super❤❤❤❤❤

Enak bgt bang buwat badan sy yg lagi pegel2

Bagus saya mempunyai darah tingi kolestol asamurat lambung terma kasih mudah2han sya sembuh total amin

Mantap bodyfit, cocok senamnya untuk saya biarpun sudah usi a 59 tahun, terima kasih, sukses terus salam SEHAT selalu

Puji Tuhan sy selalu ikut senam ini tiap sore. Klu pgi sibuk urus ank kesekolah. Sore baru ada wkt

Terimakasih. Gobyos dan badan lebih enak dari sebelumnya

Alhamdulillah terasa ndek badan rasanya membaik amiiin

Alhamdulillah segar sekali ❤

Mantap

❤❤❤

àpakah boleh dua kali sehari Mas?

Terimah kasih ..enak badan ..

Maksih banyak kk

Allhamdulillah,berasa segar gerakan sesuai dgn usia saya 49 Th dan BB 80😂

Jangan terlalu cepet sebab ibu udah 58 thn alhamdulillah sejak ngikut senam ini ada kemajuan

Assamualaikum ,bagai mana mehilangkan strok di wajah ,bapak
.

Thanks coach

Saja ikut senam uda l th fgad bagus tp blm ada keseimbangan kalo angkat satu kaki blm bisa gimana y

Mas bagus saja uda umur 73 th

Sore pak saja ibu Berta umur73 th setiap jari saja mengikuti senam fg bapak jg saja blm bisa imbangi berdiri dg datu kaki pak gimana y?

Segerr.....enak ke badan ...thanks pak Baguss sehat terus yaaa

Mas Bagus sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet.Dah cape dibully gendut😭😭

Alhamdulillah badan ku enak.gerakan senamya ringan mudah diikuti untuk usia sy 60 tahun, senam ini sangat butuh sekali. Hatur nuhun

Alhamdulillah sangat membantu sekali

❤❤❤❤❤

Terima kasih mas atas latihanya saya suka gerakanya rada pelan yamas maklum umur saya 57 thn bisanya senam sore pagi jualan mks banget ataslatihanya

Alhamdulillah,senang sekali, terimakasih