Протрузия. Механизм образования. Боли при протрузии.

А нужна ли вытяжка позвоночника при приручили поясничного отдела?

Спасибо , все так и есть , ни массаж, ни блокады, мази, бассейн , ничего не помогло, помог остеопат 3 сеанса , - это фантастика

Очень благодарю за видео. Прям как про меня рассказываете. Значит, нас таких много невменяемых, которые с болью в спине идут в спортзал с целью укрепить спину и улучшить здоровье, и, тем самым, доводят себя до того момента, когда уже даже просто ходить не могут. 😢

, незнал, что есть еще понятие протрузия! У меня грыжу обнаружили на 4 мм. Может это протрузия. Узнал как то, что это из за малодвижении и от ослаблении мышец! Надо найти золотую середину где и как лечить потом держать себя в спортивном теле

Здравствуйте! Без операции протрузия , грыжа лечится? Спасибо!

Если у Вас болит крестец это значит Вам пиздец

Так ини сказал ,причины возникновения протрузий.

В Краснодаре у врачей клиники плохие отзывы. Хотел обратиться, а теперь много вопросов

Антон скажите это секвестированная грыжа а упражнения какие

Еще одно подтверждение старой истины: здоровому физкультура ни к чему, а больному вредна.

Можно бегать или футболом заниматься ? После месяца покоя и лфк

подскажите а пресс можно качать при протрузии?

Здравствуйте Антон. Вот уже год, как я прикован к кровати (1группа) Хотелось бы с вами пообщаться, возможно ли меня хотя бы посадить в каталку? Как с Вами можно связаться?

Доктор совершенно прав! Проверено на себе.

У МЕНЯ ГРЫЖА L4 L5
ПОДСКАЖИТЕ ,КАКУЮ ЗАРЯДКУ МОЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ

была протрузия возился вначале долго L5S1, потом начал делать упражнения на растяжку, потом когда пропил Animal Flex через месяц пошёл опять в зал начал делать упражнения с 0 как будто первый раз пошёл в зал, при этом подобрал упражнения исключающие нагрузку на этот участок спины, в итоге через 2 месяца уже было норм, начал накидывать веса, сейчас делаю упражнения в большей степени чтобы не спина брала на себя стабилизирующую нагрузку в упражнениях а мышцы пресса, в итоге норм приседаю 80 при своем весе 67. раньше весил 69 приседал 150 :D но спину сорвал на становой тяге, её конечно теперь не делаю)

Вы бы сказали как вылечить самому в грудном отделе......

По моему народу нужны упражнения

Про шины автомобиля это была шутка? Даже в шинах велосипеда давление больше!

Коротко и ясно. Каждый должен знать такие основы.

Лайк и спасибо

У меня целый букетик ,старательно собирала .

Можно делать данные упражнение при протрузиях в поясничном отделе?

Всё норм, но как можно не двигать позвоночник и оставить его в покое если только не лечь на месяц в кровать и не вставать, но по-моему это бред

Спасибо брат хорошо обеснил. Мне стало понятно. Меня как раз окои диагноз поставили. Рахмет көп көп

А 1.2см это большая протрузия?

Протрузии грудного и поясничгого отдела, боли страшные, спать вообще не могу, начали болеть ребра , сплю сидя, уколы не помогают, облегчают на некоторое время и все. Что делать не знаю. У нас в нашем городе нет хороших специалистов. Мука а не жизнь.

Как можно определить диагноз ,без МРТ ?

Прям глаза открыли.. а я наоборот делала, как услышала и многие, раз заболела поясница нужны наклоны и я ещё пресс качала,... типа боль болью вышибала... никогда не думала что у меня будет протрузия, .. просто делала КТ брюшной полости и выявилось... блин теперь полный покой,. а мне это не свойственно. , особенно с двумя маленькими детьми

Здравствуйте, а кинезотерапия помогает при протрузии?

Большое вам спасибо за внятного объяснения, очень приятно вас слушать.

А где начинается полезная информация?

почему я не могу найти видео про грыжу грудного отдела позвоночника? Уже кажется, что мне не тот диагноз поставили ((((

Уважаемый автор, скажите пожалуйста, гимнастический ролик вредит позвоночнику или нет?

Спасибо,доктор.все понятно !но я Живу в деревне, и огород не бросишь,очень тяжело даётся все. У меня две грыжи, шейная и поясничная, и протрузии, ещё защемление седалищного нерва и колени болят,,, стараюсь минимизировать нагрузки, но... Через каждые пять минут приходится садиться. Посижу минутку две и снова делаю... Скажите, это опасно ,

Здравствуйте!
Антон, благодарю! Очень ценно!

Мне в заключении МРТ написали протрузия 0,8 мм в поясничном отделе позвоночника. Терапевт говорит 0,8 мм это небольшой размер. Что можете сказать по этому поводу?

Здравствуйте,у меня протрузии боль справа внизу,боль год уже сохраняется,уколы проделали и все,но боль сохраняется,сказали лфк только делать и все,пипец просто,пипец.Антон что еще делать,мидокалм назначили месяц пить на ночь,после бассейна боли усилились еще больше,сказали еще нужно вытягивать позвоночник,плюс правосторонний сколиоз

Thanks!

Антон, спасибо за информацию. А какие упражнения нужно делать при протрузиях и грыжах до 5 мм в поясничном отделе?

А если после подъёма 4 летнего ребенка боль держится в верхней части ягодицы примерно.то это не протрузия🙏🙍???

Антон здравствуйте! Скажите пожалуйста, от чего могут бегать мурашки на большом пальце. По ночам не могу спать, сильное пульсация похожая на жжение, стоит мне обращаться к неврологу. Я прошла год назад операцию на позвоночнике, у меня была секвестированная грыжа, но на том месте l4 l5. Протрузия

Спасибо за разьяснения! Наши доктора мало, что рассказывают. А если и рассказыыают, то все то, что пациенты уже знают. А реальной помощи нет, ио если есть, то не расплатитесь.😔

А если протрузия в грудном ?

Надо разминать тригерные точки а не лежать на диване,они умышленно молчат про тригеры,чтобы к ним ходили,ходили ,а они лечат акупунктурой на 2 недели и опять боли,нажмваются только на людях

Хорошее , доступное видео , про массажи и спорт прям хорошо объяснили, а то в поликлинике надо растяжку 😂.

Лайк под каждым видио автоматически 👍👍👍

Офигенное видео и супер информация! Спасибо Вам огромное 👏🏻🙏🏻

Протрузия L4- L5 с признаками воздействия на оба нервных корешка L5. И тд и тп. Сказали носить пояс ну я и носил. 2 год пошёл а я все не могу заставить поясницу согнуться, буквально я не сгибаюсь и правая нога уходит в сторону при попытках это сделать. Гимнастика из ховрино помогла не на долго. Но вот снизашло и продолжаю ее делать вроде лучше. Но может подскажете более лучшее упражнения

да и на ютубе многие сразу предлагают растяжку - Антон первый, кто не суетится