Como melhorar o seu foco em atividades?

O mais difícil é foco em ambiente que eu não posso retirar as interferências do ambiente no trabalho por exemplo

❤🙌🙌

Esse vídeo foi extremamente importante pra mim!

Informaciones esenciales para mejorar...la atención!

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Bom dia Gabriela! Me identifiquei com a sua fala em relação a busca da melhor técnica. Estou fazendo terapia e minha palavra de referência é CONSTÂNCIA. Realmente a disponibilidade de inúmeras e constantes informações atrapalha o meu foco. Obrigada pelo vídeo ♥

Eu dificuldades na concentração

Posso ouvir música enquanto faço minhas atividades?

Como sempre esse canal tem os melhores vídeos, aprendo muito aqui. Walter Mischel é um psicólogo conhecido por sua pesquisa sobre a personalidade e o comportamento humano, especialmente na área de auto regulação e autocontrole. Sua teoria a Teoria da Personalidade como Construto Cognitivo-Social, tem implicações tanto para crianças quanto para adultos

Excelente vídeo. Impressionante como temos dificuldade de focar nas coisas principalmente quando estamos fora do ambiente de trabalho e precisamos fazer algo para o futuro.

Perfeita em todos os pontos! ❤ me ajudou muito!

Essa palestra do foco é muito boa na verdade.

Nossa,que chave,obgda ❤

Eu achava que era focada, mas sempre estou recomeçando algo😢

Meu foco se perde totalmente.

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Me ajudou muito 🙏 eu estava sendo essa pessoa que busca melhoria contínua… e não conseguia perceber que isso poderia está tirando o meu foco, já que parece algo bom.
Obrigada!

Você è absurda

Esses videos ajudam bastante! 🤩

Vídeo perfeito❤

Eu tenho isso... junca termino o que começo, sempre procuro algo melhor, e acabo nao fazendo nada.

Eu faço planejamento,Mais tenho muita dificuldade em por na prática

Perdi o foco e não prestei muito atenção no vídeo, vou assistir de novo kkk

Gabriela sempre muito certeira. Adoro seu conteúdo, faz muito sentido, me ajuda muito

Eu vendo o vídeo pela tv, mexendo no celular e perdendo totalmente o foco! 🤦🏻‍♀️🤣🤣

Gabi, como manter o foco no futuro (até pensando em retardar a gratificação) sem ficar mais ansiosa?
amo seus vídeos, bjs

❤❤❤

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Eu sempre tive dificuldade de começar e terminar, desde de pequena, fico entediada facilmente e busco algo que me estimule mais. Como posso resolver isso?

Importantíssimo esse vídeo, assim como todo seu conteúdo. 🙏🙌🥰

Eu fico procurando técnica melhor e não faço nada 😂😂 . Obrigada

Obrigada pelo vídeo 🥰

Dra, e se eu preciso trabalhar usando meu celular? O Feed do Insta fica logo ali pertinho.

Ótima explicação!

Tá cada dia mais linda grávida ❤