ХЕК в духовке быстро и полезно.

Просто и вкусно готовим рыбу в духовке, и главное полезно, подойдёт и тем кто на диете и кормящим мамам и маленьким детям.

Показувати ,як чистити не обов'язково

Здравствуйте! На сколько градусов ставить рыбку

А как же погрысть хвостик и плавничок😂

Рыбу можно брать обычную,а не обычную -нельзя!?!?!?Пипец!!!!

Рыба получилась очень вкусная. Спасибо за рецепт. Не просто приготовить хек, чтобы он получился таким нежным и сочным. И лавровый лист, действительно, главная фишка этого рецепта

Нельзя ли бистрее,по сути рецепта,а не как отрезать плавники и т.д.

фольгу заменю бумагой

30 мин время приготовления это я поняла, а сколько градусов?

Полезное из этого рецепта только чистить рыбу полуразмороженную. От лимона кисляк ужасныы г@вно полное

30 минут на какой температуре ?

Продутты из фарша

Орв

Дякую сейчас приготовлю

Мне ваш рецепт не понравился.

Приготовила.Очень даже вкусно получилось!Спасибо!

Думаю лучше будет через 20 минут достать рыбу,убрать сверху фольгу и ещё на десять минут.На вкус не повлияет,но будет выглядеть более красивой.

Спасибо за рецепт

Много лишних слов

При какой температуре готовить? Это для меня был главный вопрос ответ на который я не получил из данного видео. Максимально любительский контент

Спасибо большое за рецепт, очень вкусно получилась рыбка!!!

Ооочень много болтовни.

Сделала под копирку - 2 штуку хека. Извините за коммент, но никогда больше этого не сделаю. Первое: под фольгой рыба сварилась. То есть ни корочки, ни сохранение своей формы - ничего. Попробовала поднять и перенести в тарелку и получила бесформенную кучу. Второе: лавровый лист дал горечь. Ничего более. Хотя у меня первоклассный лавр из Абхазии. Увы. В итоге остались полуголодными.

Готовлю рыбу по Вашему рецепту уже не в первый раз. Как же просто, быстро, вкусно и полезно. Ребенок малоежка, но эту рыбку кушает с большой охотой. Спасибо!

Спасибо за рецепт буду готовить удачи вам

Наверное надо было разрезать на порционные кусочки, чем цельную запекать. Так было бы удобно и красиво.

Риба приготовлена за вашим рецептом просто ужасна,гірка і приторна!!!Я вам від себе скажу краще тушити…

Если бы порезали на кусочки, достать можно будет красиво ..

Спасибо большое за рецепт 😘

у девушки классный акцент))

Сегодня запекла в томате с овощами.Бомба!

Дуже дякую вам будем готовити Україна Вінниця

Лимон убивает рыбный аромат и всё такое... Зачем вам тогда рыба??? Просто добавить ртути в организм? Попробуйте просто соль и перец. При употреблении можно лимон или соевый соус. А вот масло наверное лучше сливочное.

Спасибо, приготовила, очень вкусно. У меня был молочный хек, он небольшой по размеру и более нежный. Вообще, главное это качество рыбы, чтобы она не была несколько раз разморожена, иначе ничего не сможет улучшить её вкус, получится сухая. К сожалению, в магазине трудно определить ее качество на глаз.

Благодарю, а в духовке включать верхнюю и нижнюю разогревающую спираль или только верхнюю, или только нижнюю? Хочу жене сделать сюрприз.

Согласен. Но не в этом случае. Здесь , благодаря фольге и лимону рыба получается более нежной. Ну а в принципе на вкус и цвет товарищей нет.

Чем хорош рецепт ? Он простой как кусок хозяйственного мыла. При этом действительно классный. Подходит и язвенникам и трезвенникам. При этом , хочу сказать , что при всей любви к соли , в рыбу ее практически никогда не кладу. Рыбе хватает своего вкуса. Но , это дело индивидуальное. Хозяичка , мадам , Вы умница.

Оаоаоа, это лучшее!!! Я очень люблю рыбу, хек обычно жарила. Вот решила более щадящее блюдо приготовить. Простое, быстро, но какое вкусное. Мужу оставила две рыбки, теперь жалею, что мало приготовила😅спасибо вам большое за рецепт

30 минут а при какой температуре ???

30 минут при 300°с.

Лайк, однозначно,но вычищать и чистить одно то же)я как прФЭссор по руСкому языку, просто подскажу)

Большое спасибо. А то я вечно брал, размораживал и у меня получалась какая-то каша постоянно. Сделаю как у вас. Большое спасибо вам и интернету )

А зачем показывать как чистить.и мыть - люди не дебилы

Хоч одна правильно всё показала как чистить рыбу .Попробую сделать тогда поставлю Лайк.

Спасибо за совет!

Спасибо большое за рецепт! А можно и без фольги, побережём окружающую среду. 🙏😊

Все добре , лише фольгу требало зверху , а форму змастити оливк.олією трохи... А в кінці відкрити підрумянити.

Очень вкусно, даже удивительно. Мне говорили она как минтай, но мне кажется вкуснее. Приготовила по вашему рецепту, так всё легко. Хек имеет минимум костей (хребет в основном). Нежная, мягкая рыба

Чистить рыбу лутше в миске с водой не будет розлетаться чешуя

Сегодня уже второй раз готовлю по Вашему рецепту.Спасибо большое!