Комментарии:
Миллион👍❤️🌹
ОтветитьУ меня не получается дышать с пальцами под рёбрами. На вдохе их выталкивает.
ОтветитьСпасибо большое!
ОтветитьА после еды можно?Спасибо.Сколько раз в день?Лучше утром или вечером?Обалденное упр.
ОтветитьКак же все взаимосвязано. Рассоабляла диафрагму, а прошел спазм в грудном отделе спины. Благодарю!
ОтветитьУ меня при этом очень напрягаются руки, поэтому не получается сидеть больше каких-то секунд😢
ОтветитьПосле операции,началась паническая атака,со спазмом диафрагмы.Удалось расслабить, только уколом реланиума. Но ваш метод обязательно попробую)
ОтветитьКак портит женщин татуировка…Тем более симпатичных и умных…
ОтветитьКак портит женщин татуировка…Тем более симпатичных и умных…
ОтветитьКак портит женщин татуировка…Тем более симпатичных и умных…
ОтветитьСпасибо буду пробовать🙂👍
ОтветитьБлагодарю❤️🌹
ОтветитьНе один год маялся с дыханием не мог понять почему так.Вчера нашёлся ваш ролик.Легче стало сразу же)) Я прям не нарадуюсь)) Спасибо вам большое!)) Будьте здоровы,будьте счастливы!!!🙏
ОтветитьЗдравствуйте, что делать если руки сильно устают в таком положении?
ОтветитьА если это климакс???😊
ОтветитьКак понять о напряжении???😊
ОтветитьОчень наглядно и вовремя. Большое спасибо!
ОтветитьБлагодарю вас! Появилось новое ощущение лёгкости!❤
ОтветитьКто в теме.. Это упражнение можно отнести в расслаблению мышечного панциря по Райху?
ОтветитьИменно так, я себе и представлял массаж диафрагмы, спасибо!
ОтветитьДелая упражнение появляется тошнота, это нормально?
ОтветитьВау ) я реально почувствовала вот это ощущение таявшего масла, сначала посмотрела видео подумала как я это почувствую, посидела, подержала руки пять минут и расслабился живот !!
Надеюсь мне поможет это упражнение в долгосрочной перспективе если я буду его делать. Спасибо !!
Благодарю!
ОтветитьСпасибо
Ответить👍
ОтветитьЯ не могу так вдавливать потому что у меня мышцы пресса очень жесткие. Я их качаю три раза в неделю и руками очень тяжело так продавливать
ОтветитьБлагодарю 🌹, пошла расслаблять диафрагму
ОтветитьУ меня видимо в сильном напряжении😢😢😢😢.начала делать.всё тряслось сильно. Не смогла больше 20 сек😢
ОтветитьОт души🥰
ОтветитьБлагодарю 💐
ОтветитьМожно ещё на кирпич ложиться кирпич ставиться под ребра ну это на любителя проверено действует
ОтветитьВрачу НЕЛЬЗЯ иметь татуировки.Это безнравственно,,!!!!!!
ОтветитьСпасибо за полезное упражнение здоровья вам и процветания каналу❤
ОтветитьДаже после одного раза супер сильный эффект. Спасибо!
Ответитьскажите это одноразовый прием ?
ОтветитьЗвук плохой вообще неразборчиво
ОтветитьБольшое спасибо. Замечательное и дружелюбное объяснение.
ОтветитьБлагодарю 🌹.
ОтветитьБлагодарю 🙏🏻
ОтветитьБлагодарю!🙏💞
ОтветитьЗдравствуйте! Меня зовут Сергей, У меня уже восьмой месяц есть неприятная симптоматика ( чувствую напряжение в области диафрагмы , под мечевидным отростком , глубоко внутри, когда я испытываю Соренто это напряжение увеличивается и зажимает мне мышцы шеи и всей воротниковой зоны , даже отдаёт на глаза , тяжело поворачивать глазами, чувство похожее на головокружение, но как только я раслаблю диафрагму то мне становится легче, я понимаю что это всё из за уровня стресса но я не как не могу убрать спазм полностью, может нужно пропить какие-то антидепрессанты или транквилизаторы? + Обратиться к остеопату
ОтветитьСпасибо большое,а сколько раз в день можно делать ,если камни в желчном пузыре?
ОтветитьБлагодарю
ОтветитьВы, умница! Очень доступно разъяснили, как самостоятельно расслабить диафрагму! Искренне благодарю Вас! 🙏❤👏
ОтветитьЗдравствуйте.А когда лучше выполнять это упражнение?
Ответить❤🙏
ОтветитьTattoo испортило впечатление о "специалисте"... моментально прекратил просмотр... It's awfully
ОтветитьОгромное спасибо!!! 🤗🤗🤗
Ответитьбольно и неприятно однако давить туда
ОтветитьТяжёлое подниму потом дышать нечем зажимается все сука не знаю что делать уже к остеопату сходить
Ответить