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CAMINO AL DESPERTAR
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CURSO DE MEDITACIÓN:
1. Iniciación a la meditación: https://youtu.be/sid0T52h9q8
2. La meditación Shamatha: https://youtu.be/vihhdlte0uM
3. Práctica de meditación Shamatha con soporte: https://youtu.be/uigC5IMxfpA
4. Práctica de meditación Shamatha sin soporte: https://youtu.be/NhoIkIL4BoM
5. La meditación Vipassana: https://youtu.be/1AtyZhjjhno
6. Práctica de meditación Vipassana: https://youtu.be/DqUOBGhRSaY
7. La meditación Mahamudra: https://youtu.be/Mh4YuXe4-DE
8. Práctica de meditación Mahamudra: https://www.youtube.com/watch?v=D97W4WgmXC8

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