Рис или пшеничная мука: что полезнее для здоровья? Рис и мука – польза или вред.

А вы что выберете: рис или изделия из пшеничной муки?

Благодарю Вас Доктор Берг ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Вы великолепен ! Очень интересно

Спасибо большое за полезную информацию!

Здравствуйте, смотрю вас не так уж давно, но очень нравится вас слушать и в каждом видео узнаю что-то интересное и новое!!!
однако меня волнует только один вопрос :_)
Что мне тогда есть ?
Если на кето диете нельзя есть рис, картофель, овсянку и т.д
Можно ли есть какие-то каши ? Например гречка, я знаю что она полезная. Просто питаться только зеленью и мясом это не достаточно как по мне.
Возможно я пропустила какое-то видео по поводу этого ?
Что

А что можно есть вообще?...((((

Сколько слушаю, уже не пойму, чем питаться-то??? Все не есть хорошо 😢

Благодаря Доктору Бергу многие люди здоровые, или становятся здоровее

Если водку не жрать недуром, то спокойно до глубокой старости проживёшь. Никакая диета не нужна будет.

Спасибо !!!!

Не могу понять, почему ничего не рассказывает доктор Берг о меде? Ведь он вполне может заменить сахар. И много есть информации о пользе меда.

Я уже 4 г ем рис салатом прекрасно себя чувствую и выглежу

Я тоже не ем сахар больше 3х лет и все где используют сахар .,ем фрукты,финики,мед в небольших количествах и никаких подсластителей,просто не хочется,не нравится..Мне за 60.рост 165 вес 54..Много хожу,работаю в своем маленьком огороде,делаю по пол часа в день зарядку,,легко переношу голод..Мучное очень мало ем,в небольших порциях,быстро насыщаюсь им..Генетика тоже играет большую роль я так думаю,им сложнее тормозить голод кто предрасположен к полноте..но если хочешь быть здоров надо работать над собой..Я часто голодаю с детства и не по собственной воле,,нет аппетита и все..

Др. Берг, а как японцы едят рис и живут до 100 лет?

Рис или Пшеница - Греча😀

Ох уж эти шутники 😊

Спасибо Бергу, что перевел свои видео!

А как же китае и в кореей и в индии толка и едять рис

Благодарю ❤❤❤

Уверена, доктора Берга смотрят люди со всего мира, его можно назвать всемирным просветителем. Спасибо вам за то, что делитесь своими знаниями 🙏❤️

Здравствуйте. D. Berg. Скажите можно ли есть рожь и гречку?

Спасибо

доктор берг а можно ли кушать рис при диете ?

А что можно есть? Воду, и чай без сахара. Рис, картофель, макароны, крупы, нельзя, что можно!?

Спасибо Вам за труд который полезный нам всем
Расскажите, пожалуйста, всю правду о тростниковом и других видах сахара,кроме белого. Благодарю

Доктор, Берг! Здравствуйте! Вся Азия ест рис, в день по три раза. Я не видела в Тайване, чтобы они ели дикий рис. В Японии ,тоже самое. Огромное колличество стран, употребляющие рис каждый день.

Дякую 🫶✊🏽

Спасибо доктор

Япония самая здоровая страна в мире и они едят много риса, парадокс. И я ем много риса, пеку на рисовой муке, мой вес 50 кг, рост 164см и мне 47 лет.

Можно ли Рис на кето?

Я ем всё, в разумных порциях. Рис вызывает запор, поэтому ем его с капустой или с мясом и друними овощами. Бурый не люблю тк его долго готовить. Пшеницу ем ещё реже, считаю, что нам достаточно муки в виде блинов, блинчиков и тд. Коне, полезнее всего есть овощи, а из зерновых я очень люблю гречку! 😇

Думайте Иисус помоги и защити
---- Поиск в ютуб можно слушать
Книга Основы здорового питания, Уайт
Барбара О Нил Причина болезни
Книга Великая борьба, Уайт
- правда : прошлое, настоящее, будущее

Хотелось бы узнать про перловку, одобряемая крупа или нет? Я люблю рис, но раз его нельзя, может перловку? Гречку не люблю.А вот рис могу есть каждый день, даже для похудения, без соли на воде можно, для меня тоже вкусно.Кто-то любит макароны, а я вот рис.Бурый рис не такой вкусный, напоминает перловку по вкусу, стоит дорого.

Мне вот интересно наши старики ели всё что было у них и жили долго

Белый рис же вроде вообще не полезный...

Можно ли на кето использовать пшеничную муку для панировки, например, рыбы? Всё-таки немного углеводов можно и вряд ли от тоненького слоя сильно повысится инсулин...

есди после того, как вошла в кетоз, один раз поесть риса (с луком и маслом), это сильно навредит кетозу?

Послушаешь этих докторов - получается, что всё вредно😢 как люди ещё не перевелись 😅😅😅

Плов не перестану есть!

Спасибо вам доктор Берг .
Благодаря кето диете я просто летаю,улучшилось настроение,повысилась работоспособность ,улетучилась лень ,похудела на 5кг и 6см в талии растаяли.А самое главное прекратилось постоянное желание что-то съесть,я свободна.

А как же плов ? 😢 теперь не кушать 😢

Рис + овощи + рыба + витамины и всё будет гуд

Блогодарю!

Любой рис, будь то белый, будь то дикий можно включать в свой рацион и пшеницу тоже глупо исключать из рациона своего питания , конечно если вы не болеете целиакией, или нет никаких проблем с усвоением глютена; в любом случае всегда нужно знать меру. Обычная вода тоже может оказаться смертельной, если привысить допустимую дозу, выпив за раз до 10 литров, но вы же понимаете, что это невозможно и что вы не будете этого делать.)

Зачем забирают ,потом добовляют

Пропаренный рис ГИ 38, странно что ничего не сказали???

Блинский, что можно есть?🤷🏼‍♂️

Спасибо за познавательную лекцию Доктору Бергу и переводчику🤝

Эти рисоеды,с отбитой памятью, вырезали 33 000 000 китайцев,во время 2 мировой. Вот такие "долгожители" .

Большой спасибо чтобы очень хорошие советы