4 недели Без САХАРА изменят ваше ТЕЛО! Невероятные результаты

Почему может сниться сладкое? продукты с крахмалом и сахаром не ем 3 неделю.

1 день✅ - мотивация, только вперед!
2 день✅ - полет нормальный
3 день✅ - искал разнообразие, накупил больше разных овощей
4 день✅ - хочется чего-то для настроения, наедаюсь овощами, добавлю специи, но все равно какая-то ломка
5 день✅ - с мозгом творятся какие-то странности, вижу образы, галлюцинации
6 день❌ - очнулся на диване с шоколадкой во рту... рядом разбросаны коробки от пиццы и пирожных... не помню что произошло, буду продолжать эксперимент
7 день✅ - пока всё нормально (часто писать не буду, может через неделю обновлю)

Начинаю первый день без сахара и мучного 🎉

А что делать если ты и так худой а когда бросаешь сладкое , вобще выглядишь болезненно и худым. Никто не поднимает этого вопроса.

+

Именно с чаем и с печеньем))

2 день без сахара . Ранее пробуждение , легкость пробуждения 😊

Совсем без сахара нельзя. Для мозга нужен сахар.

Ем 3-4 раза в день, всё не отказываясь не от чего, просто всё в меру. И прекрасно себя чувствую. Конечно если переедать ,то любой организм даст сбой. А если съел 1 кусочик пирога или тортика то не что не случиться.

Третий день 🎉

+

3 года без сахара.

Единственный резон отказатьаы от этого
Это паразиты
Брожение хлеб
И сахар простой углевод
Которые создают благоприятные условия
Для паразитов

Тоже отказался от сахара, всё ок, но есть одна маленькая проблема, я очень люблю кофе, а оно без сахара как-то не заходит, кто подскажет, что делать?

Человеку, который и не пытался отказаться от сахара, все эти факты покажутся пустым набором слов. Спасибо за видео, сахар это наркотик в чистом виде. А люди слабаки с кучей отговорок.

Отказалась от белого сахара месяц назад.. Когда хочется сладкого ем доступные: арбузы, дыни и виноград небольшими порциями. Вместо белого стала печь хлеб с отрубями, ем как обычно, 1-2 раза в день, когда почувствую голод, и похудела на 3кг. И это без дополнительных физических нагрузок и ограничении. Для меня это отличный результат, потому что раньше когда держала разные диеты и ходила в тренажерный зал не было такого результата, максимум 1кг в мес скидывала. Мне кажется проблемы не в еде, а в голове. Лично на мой мозг повлиял фильм САХАР.

🙏🙏🙏🙏🙏Спасибо

Месяц без сахара. Поехали
1 день:

Сахар не ем давно но мёд немогу не есть!

А меня смотивировало - на отказ от сахара то что: сосуды очищаются от склеротических бляшек, рассасываются опухоли и воспаления везде: в костях, в сердце , в коленях, в мозге… повышение энергии и работоспособности, избавления от кандиды и раковых клеток.

+

Почему тогла наоборот без сахара уныние

Хватит дуреть!!!вы кае на рос помойке.Хочешь сьешь наздоровье кусок торта!есои не бцдешь,это ,то))))гарантия ,что завтра не воткнешь от инфаркта ,инсульта ,рака и тд или просто не споткнешься и не воткнешся затфлком..Живи в кайф ,но с головой!!!

..Лучше бы так поопагандмроваои полный запрет от нарко зависим.,,алког табакокур и тд

Я сегодняшнего дня откажусь от сахара и мучного через месяц отпишусь, сегодня 10.09.2023 вешу 78 кг

Будтье добры у меня сейчас второй день идет. А можно какао пить

Три месяца и один день без сахара😁

Кофе с сахаром и булочки - по утрам обязательно.

Короче, одни говорят хлебушек нет,другие сахар нельзя.То картофель нельзя.В общем можно просто положить зубы на полку.А я вот ем и хлеб и сахар и т.д.Просто нужно двигаться а не сидеть на попе.Вот тогда все будет норм.

+

Я уже месяц без сахара, улучшилось самочувствие и настроение, концентрация внимания, больше стараюсь двигаться и вроде как получается. До спортзала еще не дошел так как большой еще очень, но в скором времени таки пойду. пару недель назад сдал анализ на инсулин 12,9, сколько было до отказа могу только догадываться. зверское чувство голода отступает, вечером гораздо меньше просмотров холодильника. Смотрю на сахар как на отраву и намерен так делать дальше.

+

Отказ от сахара, и от алкоголя особенно от всякой хрени, что случилось

По сути весь наш современный мир это быстрый дофамин. Мы все на него подсажены(((

+ Сижу в депрессии ... а персики, тоже нельзя есть? ...

Я блин мне 9 я как уже 2 месяца не ел сахара и чё будет дада я был жирным 32 кг и мне уже 25 кг

Пятый месяц без сахара, всё что сказано не правда

Без сахара то я ужк много лет,НО до последнего недели 2 назад ел его не в чистом виде в различных продуктах.Теперь для отвращения к лёгким углям с утра перед едой выпиваю глоток растительного или оливкового или масла чёрного тмина и тяга в сладкому исчезла полностью от слова ваще,т.е. вес набирают не от жирного,которого много не съешь,а от лёгких углей и мучного,которое я тоже не ем НИКАКОГО ЛЕТ 5. Как хитро закручено,долбаный маркетинг во всём,ты ешь сладкое,потом идёшь в аптеку за колёсами,угробив сосуды печень и почки поджелудочную в итоге ложишься под нож.От сладкого идёшь менять свои зубы на протезы и тд. и т.п....ДЕТЕЙ ПО ИНЕРЦИИ ПЕРЕКАРМЛИВАЮТ СЛАСТЯМИ И МУКОЙ И К 15 ГОДАМ ГОТОВЫЙ НЕАДЕКВАТ С КАНДИДНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ЭТО СУСТАВЫ И СЛАБОУМИЕ ЗРЕНИЕ,ОТКУДА ВЗЯТЬ ЗДОРОВОЕ ПРИРОСТАНИЕ НАРОДОНАСЕЛЕНИЯ ИДУЩЕГО В РОССИИ В МИНУС 1.2 МЛН. В ГОД.ВОТ ПОЧЕМУ НЕТ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ ТАКОГО ПРЕДМЕТА КАК ДИЕТОЛОГИЯ

+я отказался от сахара, чаёв-кофеёв.💯

😅+

А фрукты есть нужно, или тоже отказаться?

+

5 лет не пью, уже год как бросил курить...ну что ж буду кидать и сахар но кофе никогда не брошу.

МОЙ МЕСЯЦ БЕЗ САХАРА:
ДЕНЬ 1:✅
ДЕНЬ 2:✅
ДЕНЬ 3:✅
ДЕНЬ 4:✅
ДЕНЬ 5:сегодня прохожу этот день(5августа)

Третий день не ем сахар, но пью водку, и понял что война это зло

1 день

Я уже вторую неделю отказалась от сахара, теперь у меня вообще нет аппетита 😂

Четвертый день без сахара, полет нормальный,! Правда немного меда с теплым чаем пил! И вместо сахара, сладкий фрукты чаем, но по немногу. Заметил что на 4день поел только два раза в день и норм!

А мед!?!? Немного можно??!!?