ТОП-3 полезных завтрака, которые обязательно нужно попробовать! #shorts
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉https://prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Всем привет!
Меня зовут Ксения Чёрная, добро пожаловать на канал “PRO Здоровье”.
Сегодня я расскажу о том, что лучше всего есть на завтрак, чтобы сохранить бодрость и хорошее самочувствие до конца дня.
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #proздоровье #проздоровье #завтрак #правильныйзавтрак #продуктыдлязавтрака #пп #правильноепитание #идеидлязавтрака
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected] .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
Тэги:
#шортс #shorts #ксения_черная #ксения_черная_нутрициолог #ксения_черная_про_здоровье #правильное_питание #пп #здоровое_питание #нутрициолог_ксения_черная #питание #завтрак #полезные_продукты #полезный_завтрак #полезное_питание #что_приготовить_на_завтрак #быстрый_завтрак #вкусный_завтрак #идеи_для_завтрака #завтрак_из_яиц #завтраки #вкуснятина_на_завтрак #на_завтрак #что_приготовить #здоровье #из_яиц #про_здоровьеКомментарии:
А я люблю на завтрак пельмешки со сметаной
Ответить
А что у вас с произношением буквы Л ? Попробуйте сделать ее тверже в словах «полезный» и «омлет»
Ответить
А если камни в почках и зелень нельзя - оксалаты?
Ответить
А можно киноа на кето?
Ответить
яйцо пашот - склоняется в русском языке. в виде "яйца пашот" =)
Ответить
Все эти завтраки на обеспеченную аудиторию, на нас так что есть, то и едим
Ответить
У меня один вопрос: она замужем?❤❤❤❤❤
Ответить
Овсянка,пшено и перловка тоже очень хороши и полезны! пшенка и тыква к примеру! ☕🍕🍯🍎🍊🍋🍌🍐🍅🍒🍇
Ответить
Киноа - та ещё гадость!
Ответить
И в чём-то, опасность?
Ответить
Яичница это больше ужин , чем завтрак.
Ответить
А четвертый завтрак- вареный рог единорога, обязательно побольше овощей!
Ну вы поняли )
❤❤❤❤❤❤
Ответить
Хоть стой хоть падай, 😅, ну ладно яйца- где взять кануа😂
Ответить
Мы в России живём так то! Поэтому иностранщину не признаем! И голос противный!
Ответить
яицо пошел😂
Ответить
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤷♀️
Ответить
А можно просто яичницу русскую, как мне бабуля готовида , а не странный иносранный скрембел ???
Ответить
Сложно поспорить😊Спасибо
Ответить
На КИНОА заработала как блогер!! Так сама и ешь свое кино 🎬 а. !!! Пустой разговор! Что нравится, то и едим!! Пустые рекомендации!!
Ответить
Спасибо!
Ответить
Можно навалить сверху морковку свеклу огурец
ОтветитьНе хочу киноа
ОтветитьЧем киноа заменить
Ответить
ШТАНЫ НА ВЫРОСТ КУПИЛА?
Ответить
Менемен на завтрак ❤
Ответить
Как вы заеб... со своими скрэмблами, мафинами и т.д. Всю жизнь была болтунья!!! теперь скрэмбл... полезней наверное!!!
Ответить
Не все вы знаете про яйца
Ответить
Как это невкусно
ОтветитьА гороховая каша или нут полезны?
Ответить
Первый вариант гуд. Но те оба это только углеводы
Ответить
Молодец без пижамы
Ответить
Ну откуда ты это все знаешь?
Ответить
А скрембел? Это что?
Ответить
довольно демонизировать продукты питания
Ответить
Все замечательно,кроме "скрэмбла"!Неужели богатого русского языка не хватило !
Ответить
Прекрасный источник белка - мясо а никак не крупы. И что это за творожок из зеленой гречки???? Хрень какая
Ответить
Гадость
Ответить
Внимательный слушаю и жую рубленую котлету с хренодёром😅
Ответить
❤❤❤❤❤❤
Ответить
Ну вот и ешьте такое сами.
Ответить
Киноа можно заменить амарантом?
Ответить
творожок из Ксении
Ответить
А где там углеводы? Там белок и клетчатка. Омлет и зелень.
Ответить
Куда же без скрембла и киноа? А где же кузнечики-это очень актуально .
Ответить
А что замоченную зеленную гречку варить не надо ,есть в сыром виде?
Ответить
Да киноа это супер А вообще что это за зверь такой и как я раньше без него жила
Ответить
Хрена лысого!😅 Вот как надо питаться особенно мужскому полу . Утром каша ( овсяная гречневая перловая манная рисовая потом 3-- 4 бутера с маслом с сыром и запить какао или кофе ( 2 -- 3 стакана) банан . Обед . Суп или щи ( борщ с мясом) на второе гарнир( макароны рис гречка фасоль картошка с курицей с говядиной или хотя бы кусок рыбы ( теплый компот или чай кисель ) . Ну а на ужин яйца ( варёные или яичница хлеб салат любой запить ( чай или вода 2 - 3 стакана ( можно творог ) То есть получать из пищи белки жиры углеводы .Это меню подходит и спортсменам и обычным людям . Только обычным 3 приёма пищи а спортсменам 4- 5 таких приемов.
Ответить
Можно топ 3 поледных обеда?
Ответить
![Lied der Werktätigen - Erich Weinert Ensemble [⭐ LYRICS GER/ENG] [German Communist Music]](https://invideo.cc/img/upload/RTYyUFF4QzczOTM.jpg "Lied der Werktätigen - Erich Weinert Ensemble [⭐ LYRICS GER/ENG] [German Communist Music]")
