Список продуктов из Магнита, который поможет вам сбросить вес

Спасибо

Не стоит брать полуфабрикаты,доказан вред

Свекла
Квашенная капуста
Морская капуста
Имбирь маринованный
Лёгкий сыр
Нежирная колбаса
Яйца
Морской коктейль в собственном соку
Творог нежирный
Греческий йогурт
Хлебцы
Замороженные полуфабрикаты
Овощные консервы
Рыбные консервы (тунец, горбуша)
Сахарозаменитель

Свёкла вареная - бесполезный продукт для пищеварения. Но соглашусь, вкусно.

Вареная свекла - это углевод уже, а не клетчатка.

Лучший!❤

В колбасе очень много соли!!!

Контент - бомба! Просто, понятно, приближено к реалиям обычных людей. Действительно, будто с другом по магазину прошлись.

лайк за то что сделал акцент на мех.обвалку !!! всегда на этот пункт смотрю

Рядом много магазинов, сравнивал цены и качество, цены в Магните выше, часто просрочки попадаются, охрана хамоватая из мигрантов в основном. Я в Магните не покупаю в последнее время.

Какой еще сыр 10гр жира...? Это брынза
17-18 гр жира самый легкий сыр...но он как пластмасса

В каждом предложении,слово / да /

Добрый день! Показываете отличные продукты с низкими ккал. Но в 90% случаев у них ужаснейший состав😢 И в говяжьей нарезке, и в ветчине, и в морском коктейле. Это же касается и других продуктов из других видео. Буду благодарна, если запишете видео с продуктами для похудения, при этом, с нормальным составом.
Было бы очень интересно, но таких продуктов и правда мало и тяжело найти особенно из серии «для быстрого перекуса» или «не требует готовки»

Интересно послушать, сам когда-то худел на ~30кг, но со временем все вернулось из-за старых вредных привычек. Сейчас начинаю заново худеть, меняя рацион и добавляя физ. нагрузки.
Канал очень полезный, парень грамотно и интересно рассказывает. Не понимаю, почему не подписался раньше, ведь изредка видосы попадались в рекомендациях)

морскую капусту очень советую попробовать от Доброфлота, она там тонко нарезанна и благодаря этому её очень приятно есть, даже просто как отдельное блюдо

Почему вы так демонизируте жир?

Обожаю ваш канал, всегда подчеркиваю что-то новое, подход у вас не как у всех, желаю вам успехов!

не лечО,а лЕчо))

Никита если ты, увидишь этот комментарий и не пробовал рекомендую : консервированный зеленый горошек , жаришь на сковородке пока он не станет мягким, чуть перчика и 3 яйца потом туда ну или 4 кому как. И все это перемешать 😁🔥🔥🔥🔥😄

👋 при выборе рыбной консервы, нужно чтобы было написано «приготовлено в море» там точно свежая рыба и была в заморозке .

Да купите мясо натуральное , что по душе, нашпигуйте или натрите, запеките вот Вам и « колбаса» ! Натурально и без механический обвалки!!!

Свекла в вакууме это кака*ка ещё та, выкинули...

В магните хороший коньяк дербент 13.

Рекомендую молоки лосося. 90 ккал и один белок. Отварить с приправами буквально одну минуту, оставить немного в воде, минут 10. Вкуснятина, можно паштет сделать с каплей сыра

ЛечО через плечО))))))

Тоже свеклу такую люблю 😂

Спасибо большое

Забыли упомянуть при рекомендации творога в таком виде, что его содержание 7-8 г белка на 100 г продукта. Он может обойтись даже дороже того же творога 5% на развес или упакованного с привычными 17-18 г на 100 г

Какой вы классный) мне худеть не нужно. Просто смотрю вас😊

Кальяри у велком, пушка колбаса 35г белка, 8 жира на 100грамм.

Тот момент, когда работаешь в магните и не вылезаешь с работы😅

Хожу в магазины и покупаю по вашим спискам 😄👏👏👏👏👍👍👍

Класс, очень полезная информация, спасибо ❤

Делаю себе сам консервы из скумбрии, сколько можно кушать в один приём. Почти полностью заменил курицу рыбой, можно так?

Супер ролик !!!!!!!! Спасибо 🔥 большое вам

Маги правильно стоят, по стандарту бренд блока😅

Я знаю, что хлебцы лучше не есть. Слушала эксперта, она писала дисертацию о хлебцах. А так 100% правильно говорите.

Блят 😂😂😂 похахатал знатно😂😂😂😂 искать мясные полуфабрикаты категории А 😂😂😂😂😂😂

Крутой мужик. Подписалась!!!❤

Обожаю вас!

Спасибо большое ❤

свеклу можно хранить вареную не больше суток, потом преобразуются вещества в ядовитые, особенности именно этого продукта. Варите сами свеклу, это несложно. Колбасы уже не ем несколько лет , это один из самых вредных для здоровья продуктов. За обзор спасибо.

в рыбных консервах нет консервантов )))) А вот в колбасе есть и не только они.

😂 Никита бегает по магазинам,а я за ним, чтобы купить. Спасибо большое 🎉

Механическая обвалка происходит не так!!! Изучите тему! Само слово обвалка подразумевает, что кости удаляются!

Как ты похудел? У меня никак не получается!!!

икра пробойная минтая 28 гр белка, 2гр жира

Никита привет хотел показать тебе свой результат по твоей системе скидывал вес с апреля по июль 2024 -20кг делал все как ты говорил реально работает.причем напряга не чуствовал.спасибо.но сейчас проблема вернулась каа толлько вернулся с обычному образу жизни.это опять можно исправить или это так не работает.сними видео на тему максимально быстрое похудение

Блин сколько не худела не могу есть тунец😂 ну прям по вкусу и запаху кошачья корм😂 как заставить его себя есть😂