В этом видео разбираем что такое самоценность, откуда растет неадекватное восприятие себя и, главное, ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы это изменить! Конкретные практические рекомендации: делаешь и получаешь результат.
Мой инстаграм, там посты, книги к прочтению, а также возможность записаться на консультацию
https://www.instagram.com/liuba_leto/?hl=ru
Ссылка на видео "Как поднять самооценку?"
https://youtu.be/egkuoVRwDSc
Приятного просмотра!