Tips untuk mengurangi mual dan melancarkan pencernaan - Yoga with Penyogastar

Trimakasih ka sangat bermaaf sekali gerakanya pas sy lg masuk angin ngikutin gerakan k a yoga Alhamdulillah agak mendingan,semoga cepet sembuh aamiin😊

Alhamdullilah berhasil makasih kak udah subscribe❤😊

Iya beneran bisa kentut bertubi tubi aq ikutin gerakannya mk

bang thx

Termasuk ka🙏🙏

Alhamdulilah langsung bisa muntah soalnya masuk angin pengen muntah susah lakuin cara ini alhamdulilah bisa muntah langsung enakan

Terimakasih sangat tertolong

Bg yoga masuk angin TPI TK mau lelur

Langsung sendawa gue nafas jd lbh legah. Terimakasih

Langsug kentut aq
Begah x smpe sesak
Terima kasih

Masalahnya kalo disuruh pegang kaki terus bangun ga bisa 😭

Apa cm g doang Gerakan terakir ga bs balik lg 😅

Alhamdulillah langsung sendawa. Terima kasih...

Maaf saya awam dengan yoga, Apakah mengikuti gerakan ini, aman tanpa pemanasan? Bagaimana pemanasan dalam olahraga yoga?

Kok suka kram perut kenapa ya kak🙏🏻

Ko saya ga kentut2 ya

Alhamdulillah terimakasih banyak

Terimakasih bang aku langsung sendawa 😊

Pas gerakan terakhir saya kurang maksimal melakukan nya, mungkin karena perut saya buncit, jadi agak susah untuk duduk langsung

Makasi kk tips nya jadi lega td hampir muntah

alhamdulillah angin kluar perlahan setelah ngikuti gererakan, angin kluar dari mulut.. kakasih banyak kak.... ❤❤❤❤

Kk kok saya gak bisa yg terakhir yh😇

Makasih kak yoga,malem malem perut nya nggak enak banget langsung praktek,alhamdulillah langsung buang gas,makasih kaaakkk yoga...

Yoga nya dilakukan di malam hari, boleh gk ya?

Abis ngelakuin ini langsung sendawa, udh beberapa hari Magh, jd sendawa susah bgt keluar, akhirnya...

Thanks bang

izin bertanya, dalam melakukan setiap gerakan kita diharuskan tahan napas atau tidak?
terimakasih

Terima kasih

Mual Tambah kak

Baru nemu vidio ini..saya sering masuk angin om..

Digerakan terakhir auto langsung lari ke toilet karena mau muntah 😂

Thanks ilmunya bang,sangat membantu,tapi masih susah ngikuti durasi abng

Trimakasih

Klo kena angin duduk gerakan sperti itu bisakah

Makasih ya kak. Perut jadi lebih nyaman setelah kentut beberapa kali 🤭

Terimakasih kak, habis ngikutin gerakan yoga nya, pas banget pas kaka selelai seketika itu juga langsung keluar dah tuh gas dlm perut, alhamdulillah jadi lega, terimakasih banyak yh kak sangat bermanfaat sekali videonya 🤗

Boleh untuk ibu hamil ga ya yoga ini kak?

Terimakasih bang,langsung muntah saya,mual pun ilang,cuma sakit kepalanya yang belum reda

Begitu selesai yoga.. langsung sendawa berkali2 terima kasih penyogastar🙏🙏

Kalau sakit pinggang ka....trmakasih kak sy coba lakukan gerakan buang angin terasa enak ke perut ka

Alhamdulillah.....terima kak..sangat membantu sekali 🤗

sumpah waras mugo seger waras mas

Aman ga kak buat bumil muda?

Thank kak saya bisa kentut sampai keluar seampas ampasnya

Makasih gerakannya sangat efektif.

Suami Sy, sementara melakukan gerakan ini langsung sendawa berkepanjangan.. langsung ringan... Terimakasih 🥰

Terima Kasih Kak, Alhamdulillah beberapa bersendawa setelah melakukan gerakan ini 🙏

Pengen ngikutin tp lg hamil besar, udh 5 hari kembung masuk angin sampe nyucuk rasanya, blm habis2 ini angin di perut 😞

Enak makasih bank sopan