Trần Vạn Thọ - Nhà thực hành tỉnh thức| Làm sao để sống tỉnh thức trong từng giây phút? | TQKS EP 17

Tao lao

BIẾT ƠN THẦY!!!
BIẾT ƠN VŨ TRỤ ĐÃ GỬI THÔNG ĐIỆP VỀ THỰC HÀNH TỈNH THỨC!!!
- MỌI NGƯỜI CẦN THỜI GIAN ĐỂ THÍCH NGHI VỚI THÔNG TIN ?
- HỌ CẦN THẤU HIỂU MÌNH VÀ NHỮNG NGƯỜI XUNG QUANH MÌNH?
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

Rất hữu ích cam ơn chương trình

Để ngăn chặn những suy nghĩ miên man, giảm stress của mình thì mình chỉ có 2 cách: đọc sách hoặc chơi cờ vua. Mình đọc sách tiếng Anh với đủ loại chủ đề. Và cuối cùng là tiếng Anh mình lên khá tốt. Khả năng chơi cờ vua cũng lên luôn, chơi cờ vua giúp mài dũa suy nghĩ của mình trở sắc bén hơn trong công việc và cuộc sống. Lợi đơn, lợi kép.

Cam on bai chia se cua nha thuc hanh tinh thuc !

Hello paljs! Có thể thuyền tịnh sẽ giúp mẹ và Minh Khánh soạn xong quyển lịch Vạn Niên từ năm 2046 tới 2146. Cám ơn giúp đỡ of phát!

❤

Cám ơn chương trình ạ. Chúc cho những anh chị làm nên chương trình này có thật nhiều sức khoẻ, nhiều sự may mắn, bình an để có thể tiếp tục phát triển chương trình, lan toả đến cho nhiều người. 
Sau một tiếng xem chương trình cảm thấy mình được học được nhiều điều nên mình đúc kết lại cho bản thân.
- Định nghĩa về tỉnh thức là nhận biết trong hiện tại những gì diễn ra ở bản thân mình và mọi thứ xung quanh
- Search inside yourself: giúp tĩnh lặng nhận ra hạnh phúc ở trong ta như hình ảnh quả cầu tuyết . nhận ra bản chất cuộc đời là luôn thay đổi, để từ đó ta có nhìn rộng và sâu hơn với cuộc đời dưới nhiều góc độ, để ta không bị dính mắc, cho đời ta bớt khổ.
- Trí Tuệ Cảm Xúc: 1 Nhận diện cảm xúc của mình. 2 Quản trị cảm xúc của mình: Không control mà điều hướng. 3 Thấu cảm : Nhận diện cảm xúc của người khác. 3 Lãnh đạo: Nhận diện thôi chưa đủ, ta phải action? Mình cần làm gì để tốt cho họ. Là thái độ đúng của một lãnh đạo từ bi.
- EQ và Ego tỷ lệ nghịch với nhau.
- Thái độ thực hành: Tìm hiểu đúng đắn; Thực hành điều độ.

Thời đại của mạng xã hội, khả năng deep thinking là thứ xa xỉ. Mọi người bị cuốn vào vòng xoay công việc và tiền bạc nên không nhận ra những vấn đề này. Chứ những vấn đề thực sự các bạn không cần hành thiền, chỉ cần dành thời gian suy nghĩ về các vấn đề của bản thân thì cũng nhận ra được. Tự nhìn nhận vấn đề và tìm cách giải quyết chứ không cần phải đi tìm cái gì đó nghe cao siêu lạ lẫm. Tất cả xuất phát từ những thứ rất căn bản.

Rất tuyệt vời cảm ơn và ngưỡng mộ Trần Vạn Thọ và Quốc Khánh ❤️❤️❤️

thank you for your video ❤

Nói chuyện chuyên đề về Tỉnh thức như thế này... liêu có nhất thiết cứ phải đưa vài từ tiếng Anh vào không? Hay là nói bằng Tiếng Anh luôn cho ngon! Phải chăng Tiếng Việt không đủ từ để diễn tả ?

Cảm ơn Anh Thọ và Anh Quốc Khánh nhiều. Lảm cách nào để em có thể đăng ký lớp học Search Inside Yourself. Xin cho biết nhé. Thành thật cảm ơn 😋

anh Khánh cho em hỏi tên bức tranh trong phòng thu anh đang quay với ạ ? Em cám ơn anh

Định ,tâm, thế, thân, tâm, tính, tiền.

Một buổi trò chuyện rất hay và thú vị. Cảm ơn hai bạn đã giúp mình hiểu ra vấn đề lâu nay cảm thấy mông lung giữa chánh niệm và tỉnh thức.

Thich thật

Cảm ơn anh Khánh và anh Thọ rất nhiều về số này.
1 chút góp ý là a Khánh có thể bỏ phone ra 1 chỗ nào đó khác để tránh notification.

Trong KInh đúc Phật có nói đến phương pháp đễ giúp con người thoái khỏi khổ đau là Thiến tứ niệm xứ. Thiền vốn dĩ có nhiều loại, nhưng phương pháp thiền của Phật giáo mới chính là phương pháp giup con người sống với giây phút hiện tại, hay còn gọi là chánh niệm. nên nói đến chánh niệm thì người ta nghĩ đến Phật giáo, nhưng chỗ này không thuộc về tôn giáo, nó thuộc về tâm linh, cao hơn cả tôn giáo.

Thích cách QK từ từ chậm rãi và chắc chắn