Боль в грудном отделе - ТОП 3 упражнения

Просьба не надо музыки

Спасибо 🙏🙏🙏

У сына двухлетнего один позвонок отошел назад. Тоесть во внутрь спины. Все клиники обошел и всех массажистов. Не могут вправить его обратно. 😢 Жаль сыночка. Ему тока 2 годика. А уже смещение позвонка.

А можно ли делать это если есть грыжа в грудном, подскажите кто знает пожалуйста

Отличные упражнения, но очень отвлекает музыка. Хотя бы уже потише что ли.

После вашего 3 гоупражнения заболело в правой части груди

Спасибо вам большое за чёткую, грамотную и быструю тренировку. Отличное объяснение как по упражнениям, так и про само заболевание. Завтра же с 'девочками

Наконец-то первые упражнения с нормальными объяснениями среди этих ватных врачей

Доктор у меня бол в груднрм отделе .на мрт протрузи на 3_4 _5 позвончника грудном отделе.когда яхожу притуп дает.че делат?

Отличные упражнения.Спасибо.

Nc gadma

Когда свожу лопатки, разрывается крестцово-поясничный. Что делать?

Он врун. У меня боли в грудном отделе, когда на валике занимаюсь(растягиваю боль) усиление боли с каждым днем, растягивать не нужно, нужно лфк и массажи... Шарлатан, из-за таких "врачей" как ты я мучался 2 года(растягивался)...

Могу сказать, -очень эффективная гимнастика,🙏

Здравствуйте! Толковое видео. У меня потеря чувствительности ног при ходьбе (остеохондроз позвоночника)
Можно видео упражнений от этой проблемы или ссылку , где можно посмотреть эту тему. Спасибо!

👍

Супер! Спасибо за подробное описание и объяснение нюансов.

Интересно!!!! А делать на вдохе или выдохе эти упражнения?? Спасибо!!

Спасибо за полезную информацию

Я конечно извиняюсь но грудной отдел у человека самый малоподвижный , о какой наибольшей ротации в нем Вы говорите? Может вы имели ввиду грудопоясничный переход?

Очень полезно

Третье упражнение🔥

Спасибо за упражнения! Очень актуально на сегодняшний день для креветочных спин. Как дышать в этих упражнениях?