432Hz Relaxation Calm the Mind and Relax - Relaxing Music and Sounds of Nature Against Anxiety

Asmei ❤

Obrigada a todos com palavras positivas que tanto preciso de ouvir nesta fase de minha vida. Deus vos abençoe, nos abençoe a todos nós.

Que comentários aconchegantes ♥ Que Deus abençoe cada um de vocês. Lembrem-se de Isaías:41:10,13 ♥

Que paz

Olá amigos, espero que entenda que ansiedade é a energia que nos movimenta e nos incentiva a fazer qualquer coisa, a parte ruim da ansiedade está no transbordar dela, é como aquela frase, tudo em excesso faz mal, as vezes a ansiedade tá em um pequeno hábito, ou em um pensamento exagerado, esse tipo excessivo que nos deixa com medo e etc, contudo quando isso acontece vocês precisam ter a humildade de parar com tudo o que ta te deixando ansioso além do ponto, e buscar relaxar, desacelerar os pensamentos, esse processo é gradativo, as vezes ficamos ainda mais ansiosos ao tentar controlar a ansiedade, e isso te faz duvidar da solução, e seu quadro piora, veja cada crise de ansiedade como uma chuva, enquanto estiver caindo, nada pode fazer, mas quando ela passar, vc pode evitar uma outra tempestade, indentificando o que ta te deixando assim, e evitando caso seja habitos nocivos, contudo se nao se trata de habitos, e sim de emoções mal processadas, e pensamento demasiado, vc peecisa meditar mais no dia a dia, evitar musicas aceleradas ou triste, buscar ouvir apenas instrumentais calmos, caso tenha um pet, abrace ele, se deite com seu animalzinho ouça a musica calma, respire bem tranquilo, e abrace seu animal, se precisar chorar, chore, nao vai ser o choro que vai aumentar a sua ansiedade, o que aumenta a ansiedade é o medo, e os pensamento nada otimistas, caso nao tenha um pet, mas tenha uma companheira ou companheiro faça o mesmo procedimento, as vezes a solidão piora a ansiedade nos momentos de crise, isso vai depender de pessoa pra pessoa, e lembrem que o amor é o sentido para se viver, sem o amor tudo é vazio e desesperador, então ame muito, tenha muito amor no coração e terá menos motivo para a ansiedade te atacar, caso o desamor seja um dos seus problemas. Espero que você vença, e quando for preciso vença de novo , e de novo, e de novo, pois a ansiedade não desiste de você, mais você é um vencedor se tão somente se preparar contra ela, e nao se entregar ao medo que é o redemoinho da ansiedade. Tudo de bom pra vcs e vocês ja venceram, eu sei disso.

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

~oi~

Como está relaxada

Eu estou revisando a prova tenho 11 anos tenho ansiedade cara que coisa horrível não estou bem ,
mal consigo estudar tô sem sono nervosa dor de cabeça gripe minha cabeça tá a mil não sei nem oque eu estou escrevendo deus me ajuda

Não nos deixemos ser vencidos. Coragem, amigas e amigos. Tudo vai ficar bem. Essa ansiedade vai passar e seremos livres mais uma vez.

Ei vc que veio a procura de sentir uma paz no seu coração, creia e pra vc tudi ficará bem, vc voltara a sorrir , a paz vai reinar no seu coracao ! Um abraço ❤️

Eu tenho que desabafar

Mano Tô Mó Desanimado E Vim Aqui Para Ouvir Essa Melodia Pra Ver Se Melhora,Entrego Tudo Na Mãos De Deus 🙌

Ler esses comentários me encheu de lágrimas, estou grávida e passando por situações horríveis, em crises constantes, mas acredito que Deus esta no controle de tudo 🙏🏻

muito obrigado por postar esse vídeo relaxamte para pessoas que tem ansiedade essas músicas me fiseram fica calma obg mesmo de carinho ❤❤

Para você que está ouvindo isso agora , saiba que é tudo passageiro . Não é o fim , tem saída só se permita sentir todas as sensações e emoções, deixa elas passarem pelo seu corpo e não lute contra ela, porque é pior . No momento da crise parece que não tem saída que aquela sensação é eterna, que vc vai ter que conviver com ela mais não é assim. Fale sobre ela , fale com alguém sobre o que vc está sentindo , isso ajuda de mais , desabafa 💔

Nunca pensei por momentos como estes, mais tem um Deus no céu que pode tudo e todas as coisas, então eu preciso ser forte para também ajudar o meu próximo 😢

Gratidão

Estava com ansiedade e coração acelerado! Nem consegui dormir.... mais essa música e os comentários dessas pessoas tão bondosas me fizeram ficar mais calmo...irmãos, que Deus abençoe a todos vocês! Nenhuma ansiedade, depressão e ataque de pânico irá nos vencer. Já somos vitoriosos! Amém 🙌🏾❤🙌🏾

Estou tomando um chá de camomila, enquanto respiro e ouço o áudio, realmente da uma acalmada, hoje o meu grau de ansiedade é controlado, estou de TPM oque me deixa mais vulnerável a uma crise, obrigada pelas mensagens de carinho, recebam meu abraço e saiba que você não está só nessa, peça ajuda e se cuide dentro possível, a fé é um aliado nesse momento pra todos nós, Deus esta perto dos que tem coração esmagado, que aproveitemos a oportunidade pra conversar com ele confiando que teremos forças porque ele nos dará poder❤

Apenas experiências para ajudar os mais fracos . D'us está contigo ❤

Respire devagar, aumentando a barriga, contando até cinco; Dê uma pausa de dois segundos; Exale lentamente, contando até seis. Vai passar ... e vamos sair mais fortes . Deus tem um propósito em tudo 🙏

oi, sei que vc pode estar muito mal agora; mas saiba que isso vai passar, Deus está no controle, nada é para sempre; apenas relaxe e confie nEle🤍

Tenham fé em Jesus e se acalmem, Deus ama muito vocês❤

Minha angústia era tanto mas tudo mudou se você está lendo esse comentário é por que você está angustiada (o) mas Deus está no controle.

Tô com ansiedade ontem e hj 😭

A ansiedade dói, machuca e provoca a sensação de solidão. Aqui nos comentários o que menos sentimos é solidão. É lindo ver que as entraram aqui para se acalmar e ainda assim, estão tentando acalmar as outras. Que você que está lendo este comentário não se esqueça de que não está sozinho e que a ansiedade vai passar. Tudo sempre passa ❤

Estou aqui pra dizer que esse áudio está sendo de grande ajuda no meu processo, gratidão a todos.

Muito obrigado por esse áudio...Deus coloca pessoas maravilhosas para nós falar o q mais precisamos ouvir...que áudio maravilhoso...que comentários edificantes...Deus abençoe cada um de vcs sempre❤❤

Eu me aliviei da ansiedade dps dessa musica

Vamos ser curados(a) e Deus preencherá esse vazio em nosso coração, quem crer?😭♥️🙏

Lançai sobre Deus toda a tua ansiedade, mesmo que não pareça, ele tem cuidado de nós. 😭😭🙏♥️

Estava tendo uma crise de ansiedade, e coloquei essa música enquanto respiro e leio os comentários. Estou melhor, obrigada por cada comentário, ajuda muito

Sei que às vezes é difícil segurar choro, sei que é difícil se encontrar quando se sente perdido. Mas vc é capaz de coisas incríveis! Nenhuma dor é eterna, nenhuma felicidade é impossível. Deus está com vc e Ele tem coisas maravilhosas pra mostrar. Que Deus abençoe vc!

Orem por min dias de ansiedade enxaqueca junto sem dormir coracao resparado muito ruim preciso melhorar em nome de jesus as veias da cabeca arde de dor 😢 alguem melhorou?

estou agora no hospital aguardando uma cirurgia... ansiedade apertando.... Essa musica me ajudou muito e vai ajudar você também... Respire...

Estou passando por uma crise muita falta de ar palpitacao e temperatura la em cim estou cheia 😢😢

Muito Bom 🙂

Já vendi a ansiedade uma vez, quero vencer novamente 🙏🏻

Eu ouvindo isso no meio de uma tempestade 🤣🤣

Estou Aki pela primeira vez e estava me sentindo muito ansioso e desanimado e por busquei algo e vi q não é só eu q tenho essa doença horrível, gratidão pelos comentários e vamos vencer 🤙🤙Fábio Luis .

Estou precisando relaxar tudo esta indo de mal à pior...

Seja forte❤ Deus está no comando. Não há mal q sempre dure. Tudo vai passar , acredite 🍀

😇💗🙏

Não sei mas diferenciar a minha ansiedade do nervoso ando com os dois 😓 .

Quero sumir

VC que está lendo essa msg : JESUS TE AMA MUITOO!

Que todos sejam protegidos pelos anjos do senhor em todos os momentos em dias difíceis que os anjos estejam mais presente sobre nossa vida em nome de jesus

Muita ansiedade meus queridos irmãos e irmãs... até com meu filho me estresso... preciso muito ser curado e restaurado de dentro para fora.....me ajudem em orações 😢,
Não estou aguentando mais sentir esse sofrimento 🙏🏻