Savoir dire Non au travail, INCONTOURNABLE.

j'en ai fais l'expérience dans mon travail à côté de mes études et effectivement tant qu'on montre pas les dents les horaires augmentent, les responsabilités augmentent aussi. Du coup on a moins de temps pour les interactions social et quand on est un adolescent on en souffre facilement quand on voit les potes en aprentissage qui connaissent un chiez de monde. Depuis quelques temps j'ai réduit mes horaires et je me sent beaucoup mieux, plus libre. Merci pour ta vidéo elle me confirme que ce choix était le bon!

exactement vous avez raison il faut toujours essayer le plus possible de realiser un équilibre pour etre relax calme loin de stresse etc .... continue j aime tes video

Je suis d'accord avec l'idée émise dans la vidéo. Le problème est que si on ne satisfait pas son chef, quelqu'un d'autre le fera à notre place... Cercle vicieux...

salut Julien,

super vidéo. Je me suis laissée prendre dans cet engrenage, j'ai donné beaucoup dès le début, et puis le patron disait régulièrement genre il va falloir faire encore plus pendant un moment mais après ça ira mieux (dans le sens, des embauches pour soulager le travail).
Et moi, j'ai fait. Je donnais toute mon énergie au boulot (un peu d'heures sup', mais surtout en intensité), j'en n'avais plus pour le reste, je me faisais mal physiquement.

Résultat : à un moment donné, j'ai plus pu tenir, j'ai lâché physiquement (puisqu'évidemment le "ça ira mieux" du patron n'est jamais venu). Puis j'ai repris le boulot et mon supérieur m'a reproché le fait que j'en faisais moins qu'avant, et je me sens mise à l'écart. Donc effectivement, se donner de la marge de manœuvre dès le début, OK on veut bien faire mais après ça peut retomber dessus. Je n'ai aussi pas insisté régulièrement sur le fait que je me défonçais au taf, et pas le genre lèche-bottes non plus.

Encore du très bon boulot Julien (fais en plus pour la prochaine fois ha ha ^^).
Plus sérieusement, penses-tu que les principes que tu exposes sont efficients surtout s'ils ont été établis dès le début de la relation entre le chef et son employé ?
Car quelle message envoie-t'on a son chef si l'on a toujours répondu par la positive à une augmentation de la charge de travail, puis après une cassure (burn-out), l'on revient vers son patron et l'on lui signifie que ça ce n'est plus possible, qu'à 18h on part du bureau etc. Dans son esprit, il ne va pas comprendre : pourquoi alors que mon employé arrivait à assumer la charge que je lui donnais, veut tout un coup en faire moins ? A ses yeux, il sera légitime de faire des reproches à son employé.
Alors que si des le 1er jour, l'employé est clair sur ce qu'il accepte ou non, les règles de la relation de travail sont fixés et le resteront.
La seule solution où je pense qu'il est crédible de faire accepter de nouvelles règles du jeu, c'est comme tu dis, en s'étant ouvert un plan B. Le patron pourra penser "ok, il a pris conscience qu'il a d'autres opportunités que bosser avec moi, s'il est compétent vaut mieux que je le garde et que j'accepte ses conditions". Le rapport de force s'équilibre.
Bref toute la difficulté est dans le fait de poser ses conditions des le début, et c'est pas évident lorsqu'on débarque car dans la mentalité française c'est mal vu je trouve.

Pour dire NON à son chef c'est très simple... Il faut commencer par lui dire OUI... Puis lui dire "par contre si je fais ce que tu me demande je ne pourrais pas faire l'autre travail que tu m'a demandé avant telle heure ou telle date bla bla bla" et vous le laisser arbitrer en insistant sur les délais et conditions idéalement par mail pour tracer etc... L'idée c'est de dire je fais ce que tu veux mais à la place qu'est ce que tu m'enlève !...

si on ne se respecte pas soi même, personne ne nous respectera.

Quand j ai dit non à ma chef, elle m a fait grand sourir en me disant qu il n y a pas de souci.. Quelque temps après elle m a poignader plusieurs fois parceque j ai continuer à dire non... De plus elle me dit que je me sens persécuté, lol je lui ai demandé si elle n etait pas fatiguée toutes ces années à être derrière mon dos.. Heureusement dans quelques mois elle part à la retraite, je vais lui manquer mdr

6min pour ?
Je dis NON pour cette chaine ...

Super c est tout des truc que j ai a pris avec le temps mais j aurai bien aimais moi que quelqu un m apprenne à mettre des limite... J ai du l apprendre à mes dépends et apprendre à dire le non avec délicatesse et sagesse que de manière colérique car enfet on a pas besoin d être fâché pour dire non on est pas forcer de donner une explication aussi mais parfois ça va plus vite ... Merci pour ces vidéo.. J ai l impression de gagner du temps avec vous, je m abonné et vous suis !

C’est un très mauvais exemple !
Tu ne parles pas du travail en général !

Tu dépasses le cadre toi ! Et y’a que toi pour faire une vidéo en dehors du cadres !

La seul fois où j'ai osé dire non, mon chef m'a traité de fainéant. Il était 22h sans taxi ni repas payé en commençant à 8h30 et j'avais terminé à 22h30 la veille. Le lendemain de ma soirée tardive, mon manager m'a critiqué car j'étais dans la lune.