Mascha Trietsch

Liquid Flow Yoga | kraftvolles Vinyasa Yoga für den ganzen Körper | Mittelstufe & Fortgeschrittene 32:42
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Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus Rücken, Hüfte & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung 21:13
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Yoga Morgenroutine | 30 Minuten kräftigender Vinyasa Yoga Flow | mit mehr Energie in den Tag! 32:10
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Yoga Morgenroutine | kraftvoll & mit Energie in den Tag starten | 30 Min Vinyasa Yoga 33:29
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Yoga Workout | 30 Min Ganzkörper Power Yoga Flow | Fokus: Bauch, Beine, Hüfte/ Po 33:27
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Yoga Flow für mehr Energie | kurz & knackige 20 Min Vinyasa Yoga | Mittelstufe & Fortgeschrittene 22:36
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Yoga Flow am Morgen | sanft & fließende Morgenroutine | 20 Minuten 21:54
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Vinyasa Yoga für Bauch, Taille & Rücken | kraftvoll & dynamisch für einen starken Core 38:23
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15 Min Yoga Routine | sanft fließender Vinyasa Yoga Flow für jeden Tag 15:44
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Yoga Flow für den Abend | 30 Min Bewegung + Dehnen für den ganzen Körper | Vinyasa Yoga Abendroutine 31:55
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Sanfte Yoga Abendroutine | Fokus: Hüfte, Rücken & Schultern | 20 Min Abend Yoga Flow zur Entspannung 23:36
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Vinyasa Yoga | kraftvolle 60 Min Yoga Flow für den ganzen Körper | Mittelstufe + Fortgeschrittene 01:02:27
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Vinyasa Yoga Quickie | kurz & knackige 20 Min Yoga Flow | Mittelstufe & Fortgeschrittene 22:56
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Ashtanga Yoga Inspired | ausgewogene 30 min für mehr Beweglichkeit, Kraft & Ruhe | alle Level 34:01
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Yoga für den Core | Kräftigung für Bauch, Taille, Rücken | 30 Min intensives Vinyasa Yoga 34:33
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Yoga Flow für Energie, Fokus & Beweglichkeit | Ganzkörper Vinyasa Yoga für alle Level 24:20
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Sommer Yoga Flow | Kraft, Balance, Beweglichkeit | wohltuende 30 Min für alle Level 32:36
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Ganzkörper Yoga Stretch | Fokus Hüfte, Rücken, Schultern | intensive Dehnung für mehr Flexibilität 34:04
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Abend Yoga Flow | ausgewogene Ganzkörper Routine gegen Verspannungen + für mehr Beweglichkeit 34:58
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Sanfter Yoga Flow für innere Ruhe | Entspannung & Flexibilität für den ganzen Körper 33:44
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