Альбина Герасимова

ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА / ежедневный комплекс / упражнения для спины 16:26
ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА / ежедневный комплекс / упражнения для спины Альбина Герасимова 3,269 5 дней назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело / как убрать отеки, зажимы, живот ДОМА / без оборудования 25:08
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на все тело / как убрать отеки, зажимы, живот ДОМА / без оборудования Альбина Герасимова 19,077 3 недели назад
KICKBOXING кардио для дома / тренировка за 10 минут 11:55
KICKBOXING кардио для дома / тренировка за 10 минут Альбина Герасимова 3,084 1 месяц назад
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ 21:19
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ Альбина Герасимова 11,043 1 месяц назад
Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс 14:51
Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс Альбина Герасимова 7,350 4 месяца назад
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки 26:58
Лимфодренажная тренировка / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ЗАЖИМЫ / Упражнения для осанки Альбина Герасимова 2,061,801 1 год назад
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома 18:45
Прокачка ягодиц за 20 мин / как накачать ягодицы дома Альбина Герасимова 344,538 1 год назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома 10:31
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 мин / Как накачать пресс дома Альбина Герасимова 45,213 1 год назад
VLOG 198: НУЖНО ЕЩЕ КУПИТЬ! ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО 41:25
VLOG 198: НУЖНО ЕЩЕ КУПИТЬ! ОТЛИЧНОЕ СРЕДСТВО AlinaVjazet 2.0 2,691 1 день назад
Лазерный эпилятор, Покупки, Вика села за руль своей ..., СЕМЬЯ В США , GALINA AVERINA 49:13
Лазерный эпилятор, Покупки, Вика села за руль своей ..., СЕМЬЯ В США , GALINA AVERINA ★Galina Averina★ 1,307 1 день назад
Влоговяз 07/24: Развела кучу процессов и хочу ещё | Как жить без YouTube? 47:38
Влоговяз 07/24: Развела кучу процессов и хочу ещё | Как жить без YouTube? Alina Gurskaya 1,299 4 дня назад
Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи 15:59
Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи Комфортный канал 15,428 2 месяца назад
Полный комплекс осанка и лицо. 31:53
Полный комплекс осанка и лицо. Тренировки дома S - Fit 732,417 1 год назад
Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! 15:45
Как убрать галифе? Жиросжигающий комплекс для бедер! FitnessoManiya 850,574 8 лет назад
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ РАЗМИНКА | Утренняя зарядка 7:30
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ РАЗМИНКА | Утренняя зарядка Анастасия Кужовник 180,445 10 месяцев назад
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ 12:39
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ Орлова Даша 375,368 3 месяца назад
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 15:08
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22 22X22 6,519,463 4 года назад
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой 9:04
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой ДелайТело 295,361 11 месяцев назад
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений 19:49
Тренировка для укрепления спины за 20 минут | ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ | Топ упражнений Альбина Герасимова 53,475 1 год назад
16 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА И ГРУДИ / ХУДЫЕ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / без оборудования 18:41
16 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НИЖНЕГО ПРЕССА И ГРУДИ / ХУДЫЕ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ / без оборудования Альбина Герасимова 39,631 1 год назад
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий 20:05
HIIT тренировка на ВСЕ ТЕЛО / без оборудования / сжечь 400 калорий Альбина Герасимова 16,260 11 месяцев назад
ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ / округление ягодиц дома с весом / фитнес-лентами 26:35
ЯГОДИЦЫ ПОЛОЧКОЙ / округление ягодиц дома с весом / фитнес-лентами Альбина Герасимова 74,813 1 год назад
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ 14:46
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ / без ИНВЕНТАРЯ / ЭФФЕКТИВНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ Альбина Герасимова 19,727 1 год назад
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH 21:16
СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО / 20 MIN FULL BODY STRETCH Альбина Герасимова 37,771 1 год назад
Внешняя и задняя поверхность бедра / 20 мин с ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ 22:33
Внешняя и задняя поверхность бедра / 20 мин с ФИТНЕС-ЛЕНТОЙ Альбина Герасимова 30,155 1 год назад
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой 16:21
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ с фитнес-лентой Альбина Герасимова 47,292 10 месяцев назад
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА 15:14
Тренировка на верх тела/ 15 минут с гантелями/ КАК УКРЕПИТЬ СПИНУ И РУКИ ДОМА Альбина Герасимова 26,263 9 месяцев назад
KICKBOXING кардио для дома / тренировка за 10 минут 11:55
KICKBOXING кардио для дома / тренировка за 10 минут Альбина Герасимова 3,084 1 месяц назад
Почувствуй себя живым / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ДОМА за 10 мин 15:26
Почувствуй себя живым / КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ДОМА за 10 мин Альбина Герасимова 38,904 11 месяцев назад
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ 21:19
Домашняя тренировка на ягодицы / КАК НАКАЧАТЬ Альбина Герасимова 11,043 1 месяц назад
Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс 14:51
Ролл до 700₽ который поможет УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ / ежедневный комплекс Альбина Герасимова 7,350 4 месяца назад
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений 17:12
Как убрать мышечные спазмы и зажимы / комплекс МФР упражнений Альбина Герасимова 18,479 9 месяцев назад

Сейчас ищут