運動

七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊） 8:20
七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊） 照護線上 1,186,458 2 года назад
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう！ 14:50
【14分有酸素】マンションOK!!飛ばない運動で脂肪を燃やそう！ Marina Takewaki 7,544,794 2 года назад
健身減重~中高齡樂活運動 29:30
健身減重~中高齡樂活運動 社團法人中華民國健身運動協會 2,712,508 9 лет назад
健身減重～全家快樂教室居家運動 30:00
健身減重～全家快樂教室居家運動 社團法人中華民國健身運動協會 3,761,438 9 лет назад
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 31:26
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】 周六野 Zoey 1,866,673 1 год назад
20分鐘有氧減肥操，快樂運動，健康瘦身，高效減脂，不出家門練出人人羨慕的好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 17:47
20分鐘有氧減肥操，快樂運動，健康瘦身，高效減脂，不出家門練出人人羨慕的好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團 姐妹花健身廣場舞團 135 1 день назад
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子 3:56
4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子 燃脂瘦身吧 1,690,565 2 года назад
十分鐘運動 全身拉筋舒展 10:33
十分鐘運動 全身拉筋舒展 照護線上 1,083,626 3 года назад
大小孩居家運動Tabata 5:41
大小孩居家運動Tabata 愛群醫療 226,695 3 года назад
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操 28:04
臺北市衛生局：高齡者有氧運動健康操 君好健康企業 1,629,676 5 лет назад
4分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版) 4:02
4分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版) Momo666 3,699,453 4 года назад
30min Standing Cardio Workout For Beginners|No Jumping |Burn Fat|Build Muscle|Improve Heart Health 32:39
30min Standing Cardio Workout For Beginners|No Jumping |Burn Fat|Build Muscle|Improve Heart Health Coffee林芊妤 1,268,622 2 года назад
20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】 21:51
20分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】 周六野 Zoey 9,027,178 5 лет назад
爆汗挑戰 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 12:21
爆汗挑戰 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT 游書庭 - 瘦身有氧 269,301 1 год назад
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 7:17
7 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 Eugene Wong 1,891,789 3 года назад

Сейчас ищут