Ozish uchun Top 10 ta mahsulot!

Хозирги бозорларда сотилаетган мазсулотларни хаммасини хам табий деб айта оламизми яни барчаси химикатларда етиштириляпдику назаримизда сиз айтаетган витаминлар етарли эмас деб уйлайман

Ассалому алайкум доктор аператсия урнидан Яни чоклар урнидан чикиб колган шишларни кандай йукотса булади

Raxmat do‘ktir hichkim aytmagan narsalarni aytiz

Доктор бу махсулот ларни кандай пиширилади

Ассалому алейкум др. Турсунов. Узим Карши шахрида яшайман. Мен сиздан консультация олиш учун хузурингизга бормокчи эдим. Адресингизни каердан олсам булади

Assalomu alaykum sizni maslahatlarizni bajarishni boshladim! O'zimni yengil his qilyapman! Raxmat sizga!

Доктор.кайнаган.сув ичиш керакми.еки.минерал.сув

Rahmat be minnat maslahatingiz uchun sogu salomat boling

Olmachi

Rahmat menxam sinab Kira man in shaa Allah

Кук Олма хам оздирадими

Мен.озолмаяпман.тафсия.беринг

Oshqovoqchi kaloriyasi kuchlimasmi ozishga tasiri bormi yoqmi

Создан илтимос 50 юкори ёшдагилар хам озиш мумкинми соглигинг зарари йукми илтмос

Туруп. Хам. Оздирадими

❤

Assalom alekum doktr yaxshimisiz sabzi ham ozdiradimi sabzini ham aytb òtibsiz guruch chi

Man 10 kunda 6 kilo tashadim 86 edim xozi 79 yarimman

Рахмат.дуктир.

РАХМЕТ кюнукустан салам

Oka 2 oy oldin man parxezdi boshladim va 1 xaftadan kegin sizi videoizi kordim va men parxez qilishdi toxtatdim shunchaki togri ovqatlanishdi yengil ovqatlanishdi boshladim bu yo'l bilan parxez qipmasdan ham vazn tashladim shu uchun sizga raxmat manga foydez tegdi charchamen

куп диетологлар ковун семиртиради дейишадику

Yaxshi maslaxatlar ekan bilvolurish kere

Men 13 yoshman 65 kg man qande ozey

KALORIYA NIMA

одам озмокчи боса мевани олиб ташаш кере или факат обедгача ейш кере,энг фойдалиси тухум хар куни если болади и фойдали.озизши энг осон йоли камро еб копро харакат килиш ва стресдан кутилиш(магний ичиб ва куронни коп окиса инсон стресс бомиди).

Сув Канака булиш керак кайнаган ёки хомми

Ассалому алайкум. Рахмат докторжон.

Жуда супер маслахат берибсиз аллох рози бўлсин

Judayam kerakli malumotla raxmat kuzattib boraman va amal qiliwga xarakat qivaman man bir xaftada 2 kilo ozdim

Оллох рози булсин доктор сиздан

Қанақа сув ичиш керак? Асал қушиб ичсак буладими

Achiq yeyyishchi

❤

Assalomu aleykum doktor men interval ochlikni qilayapman 16ga 8ni tanladim 1dan sõngra hich narsa yemayapman 4dan 8gacha bõlgan davrham interval ochlikka kiradimi

Барака топинг зур оборвоссиз каналлизни ва фойдали

Арзон керекли фойдали маслахат учун рахмат

Raxmat doktor

Nonni umuman ratsondan chiqarib tashlasa xam vazin ancha yuqotsa buladimi

Qovun qiyin xazim biladiyu

sabzini qanday qilib yeyish mumkin

Yaxshimisiz meni boyim 158 ,vaznim 62,5 kg yoshim 29da necha kilo boʻlishim k.k

Assalomu aleykum. Tuxum dietasi haqida video qiling iltimos

Asalomu alikum doctor siz bilan qanday gaplashsa buladi menxam ozmokchiman maslaxatiz kerak

қовун мумкин маску

Rahmat, doktor. Baraka toping.

Рахмат Доктор жуда батавсил жавоб берасиз, сог булинг

Узумчи мен пархез кивотудим үзүм бн ковун еманг деганди тренерим

Офарин сизга

Ассалому алекум доктрмен 21 чийил колим синди хозирда оегим синб гипсда мен вигантол ичейми диетолг иназитол омега 3 коллаген олма сиркаси 5 фоизлигини ичинг вазн ташлашга деяпт канчалик тогри кай бирини маслахат берасиз вазн 80 кг бой 140