30 ПРИЕМОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО НАСИЛИЯ

Здравствуйте. А я начала слушать Альберта после его интервью у Надежды Стрелец! И с тех пор слушаю по две лекции в день. Куча полезного материала. Спасибо Альберту за это)))

Я использую эти манипуляции, но мне страшно, что я с ними не попрощаюсь.. и чувствую внутреннюю сложность уйти от привычки, но увидеть это уже большой шаг. Спасибо Вам за возможность увидеть.

В очередной раз благодарю Альберта !🙏🏻 впитываю Ваши уроки, очень очень полезны для меня !❤

Альберт, спасибо за Ваш труд! Очень интересно было бы познакомиться с диалогами здоровых людей. Как они общаются, о чём, как ведут себя... Благодаря Вашему определению про загнанного ребёнка, слащавого взрослого и ещё четырём позициям примерно понятно, но хочется примеры увидеть, чтобы более понятные образы возникли)

Всё всегда мне полезно от Альберта! Спасибо огромное! И хоть мне и не говорят такие фразы, и я не говорю, но смыслы такие теперь вспоминаю. И от себя тоже. В общем есть над чем работать.

чувак все время произносит слово "обыватель". А ты сам-то не обыватель, Альберт?
лучше других типа?

Божечки-кошечки. Смотрела чтобы запомнить и иногда на мужа влиять, потому что от природы слишком добрая. В итоге не имею ни малейшего понятия как это использовать 😢

важно не только отказаться от фраз, но и от негармоничных состояний, отношений, внутренних неправильных мотивов и конфликтов внутри себя..

Альберт, благодарю за мегаполезное видео!

Здравствуйте, Альберт! Спасибо большое за урок! Очень полезно. Появился вопрос. А важен ли контекст в употреблении этих фраз...? Например: подруга рассказывает про расставание, обесценивает себя, возвышает партнера, сравнивает себя с новым партнером И я могу спросить: почему ты не доверяешь себе? внутри тебя целый богатый мир, не сравнивай себя... И т. д. Неужели это тоже психологическое насилие?

Огромное спасибо за этот урок! Благодаря вашим видео глаза открываются на ситуации в жизни.

Спасибо большое за видео, многое для меня полезно, увидела себя со стороны ❤ не совсем поняла только в чем психологическое насилие во фразе «все женщины/мужчины такие», есть подруга которое это часто проговаривает по отношению к мужчинам. Интересно было бы раскрыть эту тему )

38.13

Классно, Альберт, спасибо❤️

Ты зажег свечку - я поставила лайк.)

Альберт спасибо вам большое, наконец-то приходит понимание, и осознание всем манипуляциям которые встречались в моей жизни, много о чем вспомнила и проанализировала. Очень вам благодарна!!!

1. Я думал, мы друг другу доверяем. Людям надо доверять, особенно близким...
2. И пусть ты нас за нос водишь, а зачем себя ты обманываешь?
3. Не важно, что ты чувствуешь... А важно то, как всё на самом деле.
4. Твоё поведение демонстрирует плохое отношение не только к себе, но и к другим!
5. Зачем ты так со мной поступаешь, ведь я ради тебя стараюсь на самом деле...
6. Да всем на самом деле наплевать на твои проблемы... кроме меня...
7. Я же на самом деле помочь тебе хочу, чтобы всё было по-хорошему, а ты...
8. Да как можно не понять такие простые вещи? Ладно, проехали, это не для тебя...
9. Как же можно доверять другим, когда ты на самом деле не доверяешь себе?..
10. Почему же ты на самом деле не учитываешь свои интересы и идёшь на поводу у других?
11. Ты так сказал, как будто извиняешься за что-то... Всё понятно, можешь не оправдываться...
12. Почему ты ко мне так плохо относишься?.. Почему ты ко мне несправедлив? (в конце: "разве не так?", "или я не прав?", "а ты разве так не считаешь?" - это всегда признак того, что вас причёсывают как "лошка", как тушку откармливают (либо откармливали раньше), чтобы вот-вот забить и мясом полакомиться).
13. Всё могло бы быть иначе, если бы ты раньше мне об этом сказал...
14. Ты потом пожалеешь, что не прислушался ко мне... Да ты мне потом спасибо скажешь!
15. Ты должен уже понять, что так нельзя... Да пойми ты это уже наконец!
16. Ты превратил(а) меня в (тряпку), посмотри, во что я превратился из-за тебя...
17. Я думал(а), у нас с тобой всё так хорошо, а ты не хочешь меня понять...
18. Так и знал, что этим кончится, а что же будет со мной теперь?..
19. Тебе не надоело повторять одно и то же? У тебя плёнка заела в магнитофоне?
20. Я же извинился, что ещё тебе от меня надо, ты хочешь всё испортить?
21. Продолжай, я тебя внимательно слушаю... ой, я вспомнил кое-что... так что ты там говорил?
22. Ты так говоришь, потому что не знаешь как поступить... тебя как будто что-то беспокоит...
23. Ты не виноват(а), это судьба такая... Чтобы ты ни делал - от судьбы не уйдёшь...
24. Все вы женщины\мужчины такие: сами придумаете, сами накручиваете...
25. Ну как же ты дошёл до жизни такой? Как же низко ты пал, бедняга...
26. Как можно быть таким эгоистичным! Ты постоянно думаешь только о самом себе!
27. Ты сам создаёшь себе проблемы. Ты сам пилишь сук, на котором сидишь...
28. Да, тебе нужна помощь... Без меня ты определённо не справишься... Так уж и быть, я тебе помогу...
29. Ну что ты ведёшь себя как маленький? Ты же не ребёнок уже... Или я ошибаюсь?
30. Так получилось, потому что ты слишком слаб... и почему ты доверяешь другим, а не себе?

"Как можно быть таким эгоистом, ты все время думаешь только о себе...а я хочу, чтобы ты думал обо мне")))

Благодарю за ценную информацию, прожила с нарциссом 30 лет, теперь сын пограничник. Ваша лекция как ручек, спасибо отец

Как будто, включая видио, я начинаю слышать голос совести.

С каждым видио просмотренным на канале, я всё больше и больше понимаю, какой я злостный манипулятор по жизни . И что именно из за этой модели поведения большенство проблем в моей жизни и во взаимоотношениях.

Получается мне нужно полностью переучиваться в изложении мыслей , начиная по крупице, выстраивая совершенно новый формат общения… и сам факт того, что мне и не известно вовсе, как можно говорить иначе, не используя все эти ловушки, придаёт такой живой интерес и азарт, перед началом нового дня, зная, что каждая ситуация и встреча, это возможность практиковаться в честности, открытости и смелости проявляться и беречь свои границы. Это как за ново учиться ходить. …

Просто счастье, что я вообще дошла до такого уровня, что могу слушать и воспринимать эту информацию. Делаю большой шаг к освобождению, замечая того страшного манипулятора сидящего во мне.

Да , у меня сил стало больше в течении дня, с тех пор, как начала фильтровать информацию вокруг себя, сквозь призму этих знаний.

Благодарю Альберт

Большое спасибо. С интересом всегда смотрю Ваши выпуски. Только как быть, если нет возможно бежать? Или как понять, быть может уже давно пора уползать.. перенесла тяжёлое заболевание в результате жизни с манипулятором, от которого все ещё запишу материально.

Уважаемый Альберт! Подскажите пожалуйста, если я всю жизнь жила в таких фразах и уже не разбираюсь какие же здоровые фразы? У меня есть очень важный запрос, буду очень благодарна, если Вы в разборах или в практиках о речевых стратегиях одновременно приводили и фразы здоровые и экологичные по отношению к себе и к другим людям. Мы совсем не замечаем, как можем ранить других людей неосознанно, потому что сами больны. Возможно, что такой запрос не только у меня может быть, поэтому буду очень благодарна за параллели. Благодарю Вас за ваш труд. Многое уже пересмотрела. Пытаюсь клев и антиклев отработать (оказывается это очень трудно)))).

Спасибо

Здравствуйте, Альберт.
Спасибо 🙏 за видео. Не могу описать свои чувства от просмотра, но они однозначно имеют положительный вектор.
Не знаю почему, но меня мучает вопрос «зачем? А зачем они это делают? (манипуляторы)» Конечно, в некоторых фразах узнала и себя и то, что многие из этих фраз окружающие используют в отношении меня и я зачастую ведусь, поддаюсь, мучаюсь, отдаю свою энергию манипуляторам…. Но, блин, зачем🤦‍♀️ они это делают?…., зачем я это делаю?….

Альберт, добрый день! А вы можете написать, альтернативу высказываниями - манипуляциям? Здоровое общение взрослого со взрослым?)) А то у многих сейчас, кто...совсем незнаком с психологией появится огромное количество страхов и комплексов с их окружением. Покажите здоровое общение для сравнения, пожалуйста.
И согласна. Вашими вибрациями в голосе...нужна запись медитации.

знаете что страшно
я всё осознаю и не собираюсь ничего менять..

мне было трудно смотреть

Живу с мужем манипулятором и как же сложно уйти от него, как только он чувствует что я собираюсь уйти, он начинает плакать, становиться на колени и говорить что все же для меня делал и столько раз велась на это и до сих пор бывает жалко его. Он прямо все мне говорит из перечисленного. А когда я ему указываю на это, он говорит, что это его так его ужасные родители воспитали. Я думала я его использую, когда решила при знакомстве, что это удачная партия для брака, а оказалось потом наоборот. Женщины не ведитесь на это, лучше одной, чем так.

Стало очевидно, что я - манипулятор. И притягиваю манипуляторов.

спасибо Вам!

Интересно, если бы я посмотрела эти уроки в свои 18 лет, я бы осознала то, о чем здесь говорится?
Потому что в 18 лет я притягивала именно таких людей))

Альберт, доброго дня! Я бы хотела попросить у вас помощи, совета. Могу ли я рассчитывать на это? Если нет, то текст ниже можно считать недействительным. Как быть с тем, что семья мужа токсична для меня: сцены обиды на меня, прямые оскорбления, извращение слов других людей чтобы я почувствовала вину, наказание молчанием, директивные и оценочные суждения о том, что я сделала не так. муж заставляет все это «забыть» и жить дальше. вопрос: как быть если мне не хочется терпеть? спасибо 😔

Альберт, очень интересно, что бы ты сделал разбор фильма "Собачье сердце"! Если ты найдешь время и для тебя это так же будет интересно, сделай, пожалуйста, такой разбор!

От некоторых примеров аж прям смешно😂
Как тогда например общаться и что говорить другу который взял деньги у всей компании, а потом всех кинул и не вернул. А потом начал отбалтываться?
А ещё потом при этом сидеть и так аккуратничать с ним и думать, а как с ним так общаться, чтобы его нежное тельце не задеть 😂

Вы бы хоть примеры приводили
Позитивные конкретно на ваш субъективный взгляд

СПАСИБО!!! Просто огромное человеческое спасибо, благодарю за такой ценный урок. За фокус внимания на том, не как работать с симптомом, а как из позитива идти дальше. В последнее время, работая с симптомами это только в апатию меня загоняло, думая, когда же это закончится и начнется ЖИЗНЬ?? Никогда, чтоли? Попробую теперь как можно проще и УЖЕ. С П А С И Б О. Огромное❤❤❤ У меня будто глаза открылись после долгого сна, ведясь на эти манипуляции со стороны близких и пытаясь защищаться этими же методами, и всегда как-то не по себе, что должно же быть по другому, лучше, проще, легче, сейчас.

Благодарна🙌🙌🙌🙌🙌❤️

Альберт, а расскажите, пожалуйста, о литературных произведениях, которые мы проходили в школе: Горький " На дне", Достоевский " Преступление и наказание" - о чем это? Зачем это нам?

Огромная благодарность

Заметил, что мне хочется быть иногда обиженным ребенком и притягиваю к себе, тех кто хочет обижать. Хочу меняться, даже "иногда" - не для меня! Приношу вам чистую благодарность и наполняю сердце ею <3

Благодарю! Наконец-то, спустя 10 лет, разобралась с подругой -манипулятором! Выбрала изгнать её из своего сада )))

Ну почему же никто не поднимает тему женского абьюза? Я ещё год назад в своём Инстаграм написала об этом большой пост. Да, не всем женщинам понравилось, многие оправдывали абьюз своей эмоциональностью. Но по существу - всё так и есть

мать такая , и это действительно страшно

В воспитании ребёнка часто такие фразы произносятся, потому что ребёнок, например, идёт на поводу у других и это родителю не нравится. Во многих фразах я не вижу ничего плохого, если это не выманивание денег или манипуляция с какой-то плохой целью.

Я тоже хочу себе такую тушь которая мне разгладит морщины на лице😁

Все эти манипуляции объединяет одно - заставить другого чувствовать себя виноватым. А виноватый будет повиноваться