КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК С 30 ДО 60 СМ. ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЛЯ ПРЫЖКА?

Спасибо большое я полгода тренировал прыжок, но не получается выше прыгать, как думаете это из за лишнего веса? Я вешу 84 кг, рост 173!

Отличное видео 👍

То чувство когда прыжок 80 см

Сними видео как увеличить прыжок с 70 до 90

А можно тренироваться как бы и так, делая эти упр и делая такие как запрыгивание на тумбу, ноги к груди, и лягушка в верх?

Сними видео как увеличить прыжок с 120 см до 130 см
Чтобы увеличить с 30 до 60, нужно просто раз 10 прыгнуть :D
Кажется в базе люди минимум 50-60 прыгают не?

Мне 14 лет
Рост 179 см
Вес 60
Прыжок 60 см
Как увеличить прыжок с 60 до 85 ?