Плавание при грыже позвоночника и дисплазии соединительной ткани

Почему такие расхожие мнения? ! У меня очень проблемный позвоночник, решила походить в бассейн и правильно научиться плавать под присмотром инструктора. Но вот беда - одни говорят в моем случпе лучше плавать брассом и на спине, другие- кролем и на спине. Неделю сижу в интернете, смотрю разных специалистов, как врачей, так и тренеров и везде рамхожие мнения. Ну как же так?!!😢

Очень странно.. кому верить? два ревматолога настоятельно рекомендуют плавание кролем и на спине при дисплазии🤔

Здравствуйте, подскажите какое плавание лучше при оперированном сколиозе, металлоконструкция Th7-S1? Один физиотерапевт сказал мне что кролем нельзя, т.к. при этом могут раскручиваться болты, правда ли это?

Спасибо огромное за ролик.
По поводу плавания. Все верно.
У меня грыжа в кресцовом отделе позвоночника. Только техничное плавание приносит пользу.
Вольный стиль, он же кроль, оптимален для спины. Растягивает широчайшую, прекрасно стабилизирует позвонки, не дает ударной нагрузки на поясницу.
Долго мой тренер боялся давать баттерфляй из_за проблем со спиной, но, как оказалось, все отлично. Грыжа не увеличивается, спина очень укрепилась. Осанка стала красивой.
Кстати, бат, наверное, единственнный вид плавания, где хорошо прорабатываются мышцы пресса. Да! технически сложный, поэтому никому не рекомендую осваивать без тренера. Но! Дико красивый и интересный.
Так что всем плавания! Дерзайте.

Один говорит да,другой говорит нет,пиздец столько врачей

Плавание марафонов классическим кролем с вдохом на одну сторону (схема 1-2, 1-4) на протяжении 20+ лет привело у меня к образованию огромных грыж в грудном отделе.. Вдыхать надо сразу учиться НА ДВЕ СТОРОНЫ.

А если и дисплазия и грыжи? Про температуру еще расскажите пожалуйста. Может быть при дисплазии субфебрилитет или нет?

Здравствуйте. Может ли быть длительный субфебрилитет 37-37.5 при дисплазии соединительной ткани, мне ревматолог сказал ,что моя длительная температура,помимо всех остальных признаков,  с 17 лет,сейчас мне 31 от дисплазии. Спасибо

А плавать кролем на животе можно ?

Я плаваю кролем и на спине. Плаваю технически грамотно.