Избавься От Прыщей Раз и Навсегда. Простой и Бесплатный способ.

Кстати да, у меня тоже работает. Не могу сказать что ушли вообще но наверное если бы я урезал лактозу и быстрые углеводы то эффект был бы лучше

пойду проверю

Ретеноиды единственное решение при хронике.

Оно то полезно для организма но для тепла не єфективно я до сих пір делаю контрастний душ а призи как били так и остались

Питание может решить эту проблему))) 👋👍
А баня и холодный душ это 👍🔥🔥🔥

избавляемся от прыщей до ДОЛБАНОГОТКАЗА И К ПРАОТЦАМ

Войтенко 2.0😂😂😂 очередная породия на чучело)

Все херня. И вся эта лабуда про курево,пиво,сахар,почки,печень,желчь, жареное соленое мучное все это хрень полная, это миф. Истинная первопричина прыщей это ТОЛЬКО и ТОЛЬКО ГОРМОНЫ!! И в большинстве случаев обусловлено генетически. Повышенный тестерон, ДГТ ,и альфа-редуктаза, вот корень всех проблем с прыщами. Но никому не хочется углублсяться так далеко, зачем. Можно разносить мифы и мракобесия 40 летней давности

Очень похоже, что контрастный душ помогает из за положительного влияния на лимфатическую систему организма.

Это холодной вода

Первый раз на этом канале и не понял, автор специально косит под другого известного качка

++++++

Подтверждаю, холодный душ помогает.

+

Отличный рельеф и совет хороший👍

Респектую

Просто надо перестать пить всякие таблетки для набора мышц, веса итд и прыщи исчезнут. А контрастный душ это тема очень полезное для здоровья

правильный ответ роаккутан\акнекутан

Челу 31 год ,а выглядит на все 45+

Начинаю 23.06. Буду писать как что

Че он несет этот придурок

Я тоже так делаю но не очень горячую воду использую так же холодный душ на улице делаю каждое утро и да если у вас слабое сердце так не делайте у меня знакомый пришел с холода залез в ванную и все нету его больше так что делайте постепенно все🚂

Пиздеж всё, душ не помогает не верьте.Я думала он обосрется пока расскажет далбаеб 🤦🏻‍♀️🙄🙄🙄

Акне появляется вследствие увеличения половых гормонов, а если вы употребляете гормональные препараты, то скорее всего из-за изменения баланса между женскими мужскими гормонами это влияет на интенсивность проявления акне..

Буквально единственное что мне помогло. Долгое время страдаю от высыпаний на ногах, уже все перепробовала. Благодаря контрастному душу почти все высыпания прошли, осталось конечно незначительное количество, но это всяко лучше. Спасибо!

Ну да говорили , но вылезли глубокие чирии ,переходите на каши диеты ..

ахахаха я угораю с этих звуков когда ты в душе

Так вот почему они у меня исчезли летом потому что я купался на речке

Кантрасный душ это холодный резко меняющийся на горячую ?

😂👍👍👍

Мариë

У меня нет душа

Борьба с коммунизмом блин

После просмотра этого видео у меня тоже появились яйца))) Мужик просто огонь)))

Войтенко 2.0

Комусь допомогло ?

хватит тестостен ставить и не будет акне
хули ты без майки, казлина

Самое тупой видео которое я видел

Зачем говорить с таким надрывом .

Столько воды я ещё не слышал

Пропейте курс Хилак-форте поможет точно

бородатые дэбилы))

Основная причина прыщей это генетика,тоесть предрасположенность к ним сальных желёз.Андрогены заставляют сальные железы производить много секрета и следствие этого угри.Диета и урезание сахара это лишь способ урезать питание для бактерий живущих в прыщах.С генетикой не поборешься,если есть предрасположенность то нужно лечить у врача,гормоны мужикам снижать таблетками плохо,так что только ретиноидами лечить,но и от них много побочек.Так что контрастный душ по моему мнению это лишь самовнушение.Тем более что 30 минут в горячей воде сушит кожу и снимает с нее липидную защиту,тем самым организм даёт сигнал что бы сальные железы ещё больше вырабатывали кожного сала,так что это замкнутый круг получается.Мыться нужно в теплой воде,без шоковой терапии.

Мне и 5 минут так стоять в ледяной воде комыортненько

Прошло 2 недел но приши не ушли но мне стало легче жить

АРРРИГАТОО🙏😄🤣

Почему ты Лысый когда купаешься 😅