Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! | 25 Min. Stretch

Wow 🤩 Ich glaub ich hab grad meine neue Lieblings-Yoga-Einheit von dir entdeckt 🙏🏻😍 perfekt für alles, was an mir an der sitzenden Büroarbeit ein bisschen "leidet" 😊 Vielen lieben Dank! 🙏🏻🍂🍁🌞

Mam, you are doing an excellent Job, You Make Your Moves Seem as Effortless and Seamless. Mam Request to Pl Add Subtitles In English to Your Videos, Secondly If You Could Pl use Multiple Cameras at Various Angels so That We Can Better Understand and Imitate Your Moves...Best Of Luck Mam

Lieben Dank für dieses Extra an Entspannung. Lässt sich gut kombinieren und anschließen an andere Einheiten von dir. 🙏🏻💚

Thank you so much. Lately I've been suffering from sciatica. This was perfect. Namaste

Großartig. Ich fühle mich nach dieser Einheit entspannt und lockerer in Hüfte und Rücken. Dankeschön ❤

Ich glaube der süße Wauwau möchte auch Yoga machen 😂

Hallo Mady, haette gerne gewusst Welche Muskel?Sehne?In der Min 13.13(linke Seite) gedehnt wird. Man spürt es ganz deutlich an der unteren Seite😊Danke😊

War wieder toll ❤❤❤

Tolle Yogaeinheint mit abwechslungsreichen Posen und toller Dehnung

Echt tolle Session! Ich merke, das ich wirklich an meiner Hüfte arbeiten muss.

Can we do stretching right after yoga session?

Mady du bist toll. Dank dir hab ich wieder kraft. Danke von Herzen 💖💖💖😘

Hallo Mady, ein wunderbar ergänzendes Yoga-Workout für Büro geplagte Yoginis. Ich freue ich darüber es gefunden zu haben!

❤️🙏

Das Tata sehr gut! Ich mag deine ruhige Stimme. Das waren genau die Asanas, die ich jetzt gebraucht habe! ❤

hello Mady, your videos are amazing, one thing that stops me from doing them correctly is that I dont understand what you are saying and I keep turning my head to the computer to see if you changed positions. can you put a timer so I can know when to change? greatly appreciate it.

Momentan habe ich kein richtiges Einkommen :/ und ich hoffe meine Familie unterstützt mich, dass ich Yoga mache und, dass ich mir bald diese Jade Yogamatte von Amazon holen kann. Ich habe zwar eine und ich will auch nicht undankbar sein. Jedoch ist es eher eine fitnessmatte oder so. Die ist 1cm dick, aus schaumstoff und überhault nicht rutschfest von der marke Adidas. Ich finde, wenn ich dann den Krieger 1 machen möchte, ziemlich ärgerlich, dass es schwerer ist die Balance zu halten, weil ich das weg rutschen der matte gleichzeitig korrigieren muss :/

Vielen Dank für diese genussvolle, schmerzhafte, energetisiserende und beruhigende Yogaeinheit.

Nyle is a paid actor

Plus, für die Bellkadse ;)