5 причин отказаться от ХЛЕБА и МУЧНОГО навсегда!

Здравствуйте, Иван. А как набирать массу худому парню, если я хочу питаться при этом правильно и не употреблять муку в своем рационе.

Вам нужно отказаться от свинины и курицы я работаю на комбикормов заводе производим корма добавляем столько химии мама не горюй и так везде так что не грузитесь все равно больше чем положено не прожевете

если ты сидишь в офисе целый день,то можешь себе позволить питаться овощами, но некоторые работают и им нужно и мясо и хлеб , но лучше всего питайтесь только продуктами от компании Фриуль )) Хотя сам на астеройдах сидит и делает вид что в натураху качается))

Всегда ел много печенья и шоколада, иногда вместо еды. Перед выходом на работу и в перерывах пил много кофе и съедал что-нибудь сладкое. Через пол часа эффект пропадал и появлялась вялость, хотелось снова проснуться и так по кругу. Перестал есть печенье и всё мучное потому что хотелось сладкого постоянно, надоела эта зависимость. Помогло видео Ивана про сахар. Кофе с бананами, финиками и орехами прекрасно заменили шоколад и пирожные. Пошёл пятый месяц - чувствую себя прекрасно.

Ну все, ем лук и запиваю калагеном💪💪💪

Моя мама работала на мелькомбинате. Никакое зерно там не отбеливали. Очень сомневаюсь, что это делают в наше время.

То есть Иван купил все эти плюшки и ни к одной не притронулся? Верим?

Всё верно 🙂 и по делу 👍

Нет ни одного исследования, где подтверждено усваивание коллагена в таком виде! Маркетинг! Продажность!

От хлеба отказываться НЕЛЬЗЯ!!!
совсем другое - надо выбирать хлеб из нормальной муки, а не из выбеленной и не переедать

Мы муку для пищевого производства сами делаем на своей мельнице без каких либо добавок, а с добавками походу та, что на продажу, тем кто дома пекут хлеб😉✌️ не упоминай этого горе-диетолога ковалькова🤦‍♂️ а то что все что мы делаем когда нам хочется, едим что хотим всегда связанно с получением удовольствия🤷‍♂️это физиология😊

Вывод такой - не ешьте сырую муку 😄. Разрыхлители потому так и называются, что разлагаются при термообработке. Нужно смотреть такие физические свойства добавок, какая температура разложения, плюс на что именно они разлагаются. Тот же пероксид кальция при температуре выпечки разлагается на оксид кальция и кислород. Даже медленно разлагается горячей водой (при 50оС). Ну и т.д., мысль вы поняли. Всё нужно потреблять в меру, как правильно говорят. Для каких-то продуктов эта мера весьма ограничена. Макаронные изделия - это ведь тот же хлеб, а они нет-нет, да и мелькают на тарелке Ивана в его видеовыпусках.

Во всём нужно знать меру вот и весь секрет

хотите удивлю? инсулин повышается от любой пищи и в этом нет ничего плохого. А плохо это когда мракобесы кошмарят обычные продукты

Начнем с того, что поля льют химией всякой. Вспомните поля в советское время, зарновые засореные сплошь васильком и осотом. А сейчас поля все чистые одни колосья. Без сорняков. Возил я в такси одного камазиста с зерновоза. Так он мне порасказывал, как зерно протравливают от жучков всяких. Получается ещё до муки, уже зерно с химией. А потом ещё и при производстве муки химией нашпигуют. А потом на хлебозаводе при выпечке хлеба ещё какой нибудь добавки насуют. Вот и выходит сьел хлеба получи изжогу или ещё чего-нибудь. Знакомый покупал зерно у фермера и сам молол муку, и из этой муки пек сам хлеб. Небо и земля по сравнению с магазином. Надо просто своё делать, а не есть ширпотреб. И будет вам счастье, и да главное в меру всё жрать. Да ещё если не нервничать и трудиться физически в меру сил, а не на износ. 100 лет проживете. Почему деды горцы на Кавказе живут долго? Вот вам и ответ. Я давно читал пророчество старицы православной, не помню какой, давно было. Говорилось, что еды много будет, но есть её нельзя будет. Вот по ходу и наступает это время. Зайди в магазин, полки ломятся, а возьмёшь продукты, одни Е. Почитаешь состав и уже сразу жрать перехотелось.

а ты супы совсем и никогда не ешь с кусочком хлеба как так

А как-же насчёт насекомых которых мы употребояем в пишу 😂 Е-904 смола добываемая лаковыми червецами, короче какашки червецов😅 ​Е-120 пищевой краситель Кармин Красный краситель, который получается из карминовой кислоты. Она производится самками насекомых группы кошенили. В Питере производят эту пищевую добавку, проснулись😂😅😢

Спасибо. Мне 60 лет. Досмотрел только сейчас. Не досмотрел неделю назад в первый раз, но сразу же отказался от хлеба. Даже от хлебцев из цельной пшеницы. И вполне нормально перенёс отказ от хлеба и мучного, никакого дискомфорта :)

Я полностью согласна со сказаным) у меня по анализам реакции на глютен нет, а по факту очень даже есть😂 даже высыпания на коже появляются😢😢 не говоря уже о плохом самочувствии, вечном чувстве голода и сонливости😅

ОЙ, ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ ВАШЕГО КАНАЛА. МНЕ БЫЛО ТАК НЕПРИЯТНО СЛУШАТЬ ВАС. КАК ХЛЕБ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ И ДАЖЕ ЯДОВИТЫМ? ТЕПЕРЬ НЕ ВЕРЮ НИ ЕДИНОМУ ВАШЕМУ СЛОВУ. ВЫ МЕНЯ РАЗОЧАРОВАЛИ.

Льняная муку покупаю вроде норм?😊

Понятно, надо заработать как-то, но ваш канал все-таки о спорте. И в этом вы профи. Но не надо лезть в сферы, в которых вы не специалист. Безусловно, баланс нужен. Килограммы хлеба в день не стоит, но от кусочка не умрёшь. К тому же далеко не у всех (точнее, у меньшей части населения) имеется неусвояемость глютена.

Исследования показали, что 100% умерших пили воду. Хочешь жить вечно- не пей воду

не только я отказался от хлеба но и хлеб от себя после просмотра. сп.

Чел ты какой то пластиковый. Работнику на заводе расскажи что не надо есть хлеб или парню на сво в окопе. Хлеб, всему голова"

Та что жрать тогда? Макароны тоже мучное, гречку тоже вредно, разрушает кости, рис тоже вредный, макароны, фрукты много нельзя есть, у апельсинов кислота, виноград тоже вредный

А глицын то какой полезный можно и на голодный желудок стакан и с собой еще, да куда не глянь везде добавки, масло цистернами возят ,везде добавляют.А глицын выручка аптекам, с чего мышцы накачал. Мясо тоже чем животных кормят, молоко у нас столько коров нет, имолоко, и сметана ,и кифир ,и егурты ,и сыры, где у нас столько животных.

Да вас послушаешь что все передут на коллаген натуральный в нашей стране : ) хороших продуктов не осталось вообще не мяса не молока куда не посмотришь везде добавки Е и хлеб не исключение Все ровно все умрем так что не стоит отказывать себе в хлебе если вы его любите

😂😂😂😂😂 Ты одним коллагеном питаешься? Из Швеции!))))))
Знал одних веганов, которые кроме каши ничего больше не ели.) Бедолаги, для них вес 5 кг был, как для меня 150, у них энергии даже на смех не хватало, и кстати постоянно всем не довольны и всех мясоедов осуждали. Но Вы похоже не только коллагеном питаетесь, там видимо и витамины ГР, витамин дека, витамин туринабол, куча протеинов это само собой? ))

Если вы хотите похудеть, то да — от мучного и хлеба стоит отказаться. Но если вы не худеете, а поддерживаете форму, то кушайте на здоровье. Только не белый хлеб, либо цельнозерновой, либо серый с ржаным. Самый полезный будет цельнозерновой натурального помола (я беру у знакомой с мельницы — очень вкусный хлеб с семенами льна, но цветет уже через 2 дня).

Вань молоток! Это же гениально-снять абсурдный посыл не есть нормальную пищу, что бы никто не послушал тебя и при этом прорекламировать коллаген, который толком то и не усвоит организм😂😂 и людей в глупость и денег заработал, зарядки топ !

Ну вот, а я хотела хлебопечку покупать.... а как быть? хлебушек я люблю😢

Спасибо!

Иван, вот смотри, у всех людей организм разный. А ты советы даёшь всем. И я считаю это неправильно.

Иван привет! У меня мощный метаболизм, а если я ещё хлеб перестану есть, я вообще стану худышкой. Я не могу массу набрать.

Хлеб не ем ..нет тяги ..но ..от пиццы с холодным пивком в воскресенье …не откажусь ни за что свете …

Иван а как биохлеб, которые продаються в пакетиках? Они дороже чғм обычный хлеб

Ага расскажи это жителям Средней Азии 😂

пеките свой хлеб и не кладите много сахара в чай, вот и всё будете здоровы

Старо как говно мамонта.Реклама слабенькая.

Про изобретение немцев термофильные дрожжи, используемые при выпечке хлебах не сказал. Ещё перед началом Второй мировой войны министр пропаганды iii Рейха Геббельс советовал Гитлеру отправлять в СССР эшелоны с термофильными дрожжами - для подрыва здоровья Красной Армии и в целом населения.

Я не понимаю людей которые встают на защиту мучного!
Он правильно сказал, хлеб ( а так же крупы)-это продукты выживания. Наше видовое питания - это продукты животного происхождения, немного ягод, овощей, фруктов по сезону.
Сами вдумайтесь! Например говядина травяного откорма- мясо более жёсткое, плотное, жира мало. А зернового? Мясо нежное, жира много. Вы думаете у вас в организме иначе?
Хотите рабочее плотное мясо или нежное с жиром?
Выбирать вам!!!
Лично я выбираю плотное и рабочее.
Я ем мясо, яйца, молочку добавляю ( делаю в виде десертов с желатином). Овощи и фрукты не ем (мне не заходит), чувству себя отлично.
Бодр, свеж, энергичен. Анализы отличные, ЖКТ работает как часы, ментальность на высоте, психо эмоциональное состояние ровное и стабильное.

Вообще-то макароны делают из той же пшеничной муки высшего сорта...
Какой смысл тогда не есть хлеб, но есть макароны на завтрак, обед и ужин....

Пример от доктора Ковалькова😂 кто-бы его самого на диету посадил😂 идёт голимая реклама на биодобавки. А хлеб нужно есть, только правильно надо подобрать.

я хлеб не ем 3 месяца а батон с 2016 года , тут беляш купил печёный, съел , на работу пришёл а работа у меня сидячая и сонливость потянуло

а как же предыдущее видео про макароны оно тоже из муки)

Холодно. Ничего нельзя.

А что же тогда есть?
Может все таки снизить употребления хлеба и всё так же и сахаро содержащие продукты, полностью убрать ненужно

Что есть тогда, умник. Чем детей кормить?🤔☹

как насчет безглютенового хлеба?