7 СОВЕТОВ ДЕВУШКАМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ Как Быстро Похудеть

А вы довольны собой?💖

Я утром кушаю а вечером не кушаю и делаю задания и так можно тоже похудеть

А чо если заставляют есть хлеб, вот прям, блин, заставляют

Я начала худеть и у меня шорты спадают и юбки

Я которая в чай не дабавляю сахар что бы похудеть хотя все говорят что я худая для меня что я худая в ковычках

Спасибо тебе большое я теперь в себе уверенна 😊

Надо сбросить 10кг😅

😂 вы такие глупые девчули. Все это полная хрень! Я за месяц скидываю 5-7 кг. А все что нужно это.
1 дефицит калорий в 500 -800.
2 тренировки силовые, не дрочка ваша бабская

Не ну простите за мож занудство, но как по мне, начало показывает окружающее общество вокруг нас. Многие очень переживает буллинг со стороны одноклассников, родных.
Поэтому: если ты отличаешься от других, то ты автоматом становишься мишенью для насмешек про твои недостатки, как на примере веса. И ты от этого комплексуеш.
После этого ты питаешься стать идеалом ведь «Жирух никто не любит!»
И даже если ты станешь просто идеалом женской красоты, ты не будешь счастлива, тебе не будет нравиться твоя внешность, даже если все девушки мира будут мечтать бить такой как и ты.
Такие люди просто боятся общественного мнения, ведь если ты не такой как хочется обществу: ты изгой, с дисперсией.
После всего этого такие люди и сами не понимают, и вправду они хотят похудеть? Ради себя? И своего здоровья? или ради одобрения общества…
Сама такая, и знаю что говорю.
(Простите за нудну и некому не нужную информацию)

у меня немного иная проблема я не знаю когда я голодна

У меня половина одежда такая Но я стараюсь и худеть ноябре там нашёл Эту одежду Она мне просто нужна для отдыха

Я в 11 похудела а в 12 весы на 5 кг больше

Я болею рпп, а твои видео иногда приносят даже мне пользу и я реже вызываю рвоту💋💗 модешь считать что ты мне почти вылечила от анорексии, люблю тебя❤️

Настенька привет не слушай их ты нормально весиш 53 килограмм для своего возраста нормально

ты так изменилась за год.. вау, действительно с удовольствием тебя смотрю

Скинул лишний вес за неделю благодаря клеточному питанию

Kak Как можно похудеть за 1 день

😢😢😢😢ООООАА

Ребят если вам сказали что вы жирная скажите тему пацану У МУЖЛАН НЕТ НЕТ ПРАВ

Не пару а пару лишних десятков кг

я вот могу своему телу обяснить что мне это не надо мне повезло

Настя: убрать из рациона хлеб.
Я у которой дома никогда не было хлеба: 😏👍

И привет рпп, все советы как заработать рпп

Когда она сказала нельзя есть хлеб
Моё лицо было таким :😑
А всё из-за того что я ела бутер

Ты красивая

Насчет мешковатой одежды немного не согласна. Может она конешно имела ввиду что специально скрывать свой вес не надо...😐
Просто для меня ходить в каких то топиков это ооочень не удобно. А в не облигающей одежде ты чувствуешь себя так уютно и прикольно😅

Мне 16 лет и я вешу 60 кг ужаааас😱

Человек -- это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология -- это наша база. Лишний вес и ожирение -- это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это -- болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини курсе «Жировые клетки -- враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".

Я не довольна , но стараюсь)

А если я на ужин ем жареные яйца на сером хлебе(примерно 2-3 шт) 1 раз в день? Бывает и не ем его.

Я самая худая в нашей команде если что

Мальчикам пофиг на свой вес, а на девочек они орут, чтоб они худели..

Ребят, а вес 76 с ростом 174 норм? :(

Ответьте пожалуйста помогаете или нет плиз ?????

Спасибо большое ❤❤попробую надеюсь поможет ❤😂

❤️;)))))

Я в 10 лет вешу 63...

я ненавижу себя

Самое главное любить себя!💗

Я просто стресую и не ем😅 Но это конечно не норма зато наконец то похудела)

А это правда работает?

Почему Настя больше не снимает... 💔😭💎

Мне 11,я вешу 62кг✌️

Я в 12 вешу столько сколько Настя весит ....

Никто:
Абсолютно никто:
Я: тоесть, вы хотите сказать что в свои 22 я вешу 34 кг и я хочу сбросить вес??)) 🤣😂😂

Я важу 49 кг, но хочу 45. (Мне 12

То чувство,когда мне 37
У меня уже есть ребенок 4 года
А я вас смотрю))
Вы мне понравились
Как солнышко!!!!
Мне сейчас скучно, и поэтому я ем
Это я точно признаю
Потому и ем много

За диети правда! Дарья Домаш ставит 👍