ОМОН / СОБР / КАК ПОСТУПИТЬ? / СДАЧА ФИЗО В СПЕЦНАЗ! ПРИЁМКА

В 45 так бегать уже не будет

Таким тэмпом быстро збивавается дыхание

Мне возмут туда интересно при росте 175см я вешу 85кг за спиной 9 лет тренировка по боевому самбо

Ты сам то где служишь

Вряд ли все кто служит у спецназе могут пробежать три километра за одиннадцать минут, говорю это как спорцмен...

Непоможе вам російським окупантам ваша фіз підготовка здохните на війні на Україні

Сейчас и никаких зачётов не нужно, берут всех!

а ногами себе можно помогать, в подтягивании?

Что из спорт пита можно попить ,чтоб мыщцы особо не забивались?

Подскажите , а если ты попал в обычную роту можно ли потом в ходе службы перейти в овсн , или как изночально взяли в обыную роту то там и служиш ?.

Не занимается ваш боец! 2 минуты на выполнение каждого упражнения, никаких доп. минут отдыха.

Боже, зачем я это смотрю, если я девушка?😂😂

еба я спокойно делаю 60 мне 14

Мощно👍💪

Дядя Саня все понятно объяснил спасибо

Дядя Вася с соседнего подьезда после опохмела и не такое вытворял.....Собр отдыхает...

В Балаклаве он че мешок с картошкой образно поднимает ,?

По красоте👏👏👏

Ты служил в омоне или собре ?