Суставная гимнастика для пальцев рук после травм и операций

Восстановили подвижность.кисти после.тяжелого перелома.
Благодаря только горячей воде. Через час стирать рукой крупное хозяйственным мылом.
В горячей воде отвар хвойный , суставы размягчил, сгибали и разгибали. Пропитки маслом . Так и восстановили.

Способа. ❤❤❤

Татьяна, добрый день! Увидела и запомнила 9 упражнений для пальцев рук. При том ведущий специалист говорил , что если выполнять эти упражнения для пальцев будут лечиться все суставы. У вас есть такая методика
За ответ буду благодарна

Здравствуйте, Татьяна! Спасибо Вам за такой прекрасный и полезный урок. У меня был ожог маслом. Прошло 2 месяца. Пальцы в кулак не сгибаются. Все говорят, делай упражнения. Но не говорят как. Нашла Ваше видео. По Вашему видео начала немножко сгибать. Это уже прогресс. Пальцы понемножку начали сгибаться. Урааа!!! Только, хочу спросить, после упражнений рука начинает болеть аж до плечевого сустава. Это так должно быть или что это??? Я что-то неправильно делаю??? Подскажите. ПОЖАЛУЙСТА.

Сняли

Здравствуйте, я сделал гипс и у меня большая корка в районе операции пальца,мне можно делать внучку с содой?

Пока есть отёки можно с отёками начинать делать упражнения. У меня открытый перелом 1/3 части плечевой кости

Жаль что в поликлиниках нет таких умных и профессиональных врачей.

Замечательная женщина❤

Огромное спасибо за рекомендации!

Спасибо. БЫл разрыв сгибателя пальца руки. После двух недель фиксации попробовал разрабатывать, почти сжал пальцы в кулак минуты через три. Но после этого сразу сильно отекло. Неделю подождал, отек спал, начал опять. Но после упражнений в любом случае получается отек, и сустав сгибается через некоторую боль. Как понять, когда и сколько надо разрабатывать?

Здравствуйте,уважаемая доктор!
У меня была травма,выше кисти были сломаны обе кости и осколки были,перенесла я операцию
,Потом гипс,после гипса пальцы прямые и никак не сгибаются!
Помогите и подскажите пожалуйста, что делать и как заставить пальцы сгибаться в кулак!?
Ради бога помогите пожалуйста мне,подскажите что делать,потому что у меня дети ,а я им кушать приготовить не могу!
Умоляю вас,помогите и подскажите что делать!?
Заранее спасибо большое Вам и благодарю!
Жду вашего ответа и может есть видео ,то жду ссылку на его!
Жду вашего ответа тут!
С уважением !

Моё уважение профи.

Спасибо

Спасибо вам огромная.У моего ребенка после операции большого пальца врач назначил дома ЛФК.Я могу сделать так как вы показали на видео?Ребенку 2 года,у него был шелкающый палец.Оперировали 5 дней назад.За ранее спасибо

Спокойно но очень профессионально излагаете материал спасибо вам большое!
Присоединяюсь к мнению предыдущего комментатора было бы очень интересно побольше о вас узнать !?

На почту не отвечает! Консультацию не даёт к сожалению...

Здравствуйте,жаль,что только сейчас попалось ваше видео- долго пытался разработать пальцы спандером,так же принудительным загибанием их здоровой рукой,кулак сжиматься стал лучше,но не до конца,если сейчас начинать гимнастику по вашему уроку,то не все ещё потеряно?времени прошло больше пол года.Спасибо за ответ и за видео.

Здравствуйте, две недели на баскетболе повредил безымянный палец, палец немного опух и появился синяк, но сгибается и разгибается как раньше, сделал рентген, перелома нету. Сейчас синяка нету, но есть небольшая боль когда напрягаю мышцы. Скажите, подойдут ли мне эти упражнения ?

Что делать если после лангета палец не разгибается? Операция была месяц назад на сухожилии глубокого сгибателя. После снятия лангета палец сгибается в кулак, но находится а состояние «крючка», и не разогнуть никак(

Здравствуйте у меня повреждения сухожилия в согнутом виде не разгибается

Татьяна,у меня проблема после перелома лучезапясного сустава Сняла гипс 15 дней назад. Прсле упражнений пр сгибанию,пальцы собираются в кулак,конечно не идеально и не до конца Но вот разгибание от ладони не работает.По одному ещё слегка поднимаю с помощью здоровой руки,а вместе никак.Что делать?

Спасибо за видео! Очень полезная информация!
Скажите пожалуйста, что делать? После очень долгого хождения в гипсе, пальцы не слушаются, и мышцы сильно стягивает. При разминании ладони мышцы трещат и отекают. Как победить этот недуг. Прочитал про синдром Зудека, и очень переживаю чтобы не было этого синдрома. Подскажите пожалуйста что делать?

Спасибо Татьяна за советы ❤️

А подходит ли эта гимнастика, если проблемы с разгибанием пальца(безымянного)?

благодарствую!

Спасибо Вам, Танюша, огромное ❤️🌹. Буду работать, как Вы советуете.

А что делать если пальцы не сгибаются вообще?

Здрастуйте! Скажите пожалуйста делая суставную гимнастику каждые 1, 5 - 2 часа больную руку надо/можно предварительно разогревать в тёплой, возможно, и в солёной воде, так как пальцы застыли? Или самомсссжем их разогревать? 1 раз в день еще разогреваю руку апликацией озокерита. По-моему, если пальцы разогреть, то легче разрабатываются. Не вредны ли частые тёплые ванночки?

Здравствуйте.у меня травматическая полная ампутация ногтевой фаланги
указательного пальца
правой руки,прошел месяц после травмы,отек не проходит,подскажите пожалуйста,когда можно начинать делать гимнастику ,чтобы палец сгибался в суставе...

Прооперировали в микрохирургии Прокопьевска,контроктура безимянного пальца, прошло уже 8 месяцев, руку изуродовали наложили 27 швов, на месяц замуровали в гипс, не дай бог кому нибудь попадать в нашу больницу, рука после всех разработок и ваших упражнений не рабочая, а рука правая, докторов НЕТ, сделали очень плохо,

Татьяна , здравствуйте, можно с вами связаться для консультации? У меня очень серьезная проблема , надеюсь на ваше понимание 😊

Благодарю за прекрасные тренировки.Всех благ и удачи вам Татьяна.

Кулак вообще не работает

Здрастуйте.У меня перелом пятой п'ястной кости со смещением и осколками.Поставили пластину.Разрабатываю каждый день, но улутшений вообще никаких нет.Подскажите,пожалуйста, как разрабатывать пястную пятую кость.
После перелома п'ястной пятой кости сам мезинец сломан не был он сгибается, а разгибательтная часть не работает.Что могло случится с ним?Он сейчас кривой как крючок.Разогнуть его получается только с помощью другой руки.Когда пытаюсь его разогнуть самостоятельно, он вообще не поддаётся.Такое чувство, что он как тряпочка.Очень прошу Вас,подскажите, пожайлуста,как разработать все это.
Спасибо
С уважением Ирина

Здравствуйте Татьяна была травматическая ампутация большого пальца левой руки после 2 месяцев сняли спицы. возможно ли после такой травмы сгибать палец в фаланге ?

Здравствуйте, была контрактура межфалангового сустава, сделали операцию, спица, лангет месяц, после удаления спицы стала делать ваши упражнения, появился большой отёк, это нормально?

Добрый день. Очень приятно вас видеть. Вы профессионал! Ваши упражнения очень помогают. Но у меня прошло после травмы 6 месяцев, после операции 3 мес на суставе, а пальцы очень болезненны и опухшие. Очень больно разрабатывать.Может подскажете как опухоли эти снимать? Мизинец как булочка. Травматологи ничего не говорят. Один ответ- разрабатывать. Но как? из за опухлостей, они не хотят разрабатываться! Напишите пожалуйста. Умоляю!

Напишите, пожалуйста, о себе в описании канала, чтобы была уверенность в вашей профессиональной компетенции. Вы даете много полезных рекомендаций и упражнений, но должна быть уверенность в их безопасности и эффективности.

Гипс сняли с руки 4 месяца назад, пальцы не хотят сжиматьсЯ в кулак. Занималась, но видно не правильно. Что я делаю не так? Боюсь, что рука так и останется.

Спасибо большое. Ставлю Ваши занятия по разработке кисти и делаю. Результат есть. Главное не лениться и не торопиться.

Огромное вам спасибо. Вы очень помогаете людям и в том числе мне.