Селуянов и Гусев. Часть 2 из 2. Тестирование и интерпретация результатов.

спасибо доктор я пшел эфедрин искать

Ну и есть хоть один человек который тренировался/тренируется по методике Селуянова ? Какие результаты?

Здорово!Спасибо.Очень информативно

Иногда они говорят на иностранном языке...))

Какой то бред!Почему же тогда нет жирных бегунов???

Не понятно немного. Во время отдыха кардио делать или другую мышечную группу тренировать?

30 минут походу познал больше чем читал до этого лет 10-ть ,...

Спасибо вам большое.

Спасибо! Очень полезно!

Денис красавчик, проделал полезную работу для всех кому интересна эта тема.

И где взять эфедрин?

Великий человек для спорта! Отличная методика тренировок!

Епать, чувак у тебя сисямбы любая тёлка позавидует. Не в обиду :-)

Интересно, может ли медицинский L-карнитин работать как лайт-вариант эфедрина?

При обычном весе в 73кг, я в молодости, интуитивно, за счёт пампинга, набирал 15кг сухой массы, и все это без диет, добавок и таблеток.

Молодец палец вверх всё было супер но шаловливые пальчики были просто отпад)))👍👍👍

Смотрю, как дышит Селуянов, и понимаю, что недолго ему осталось. Зашел в Вики, и правда. Так бывает, что профессор не понимает самых простых и основополагающих вещей. Даже не удивлен.

Нахрена так громко делать музыку,

Хой. Толк есть от его советов касаемо качменских тренировок?

Денис, прошло пять лет. Что из знаний, полученных от Силуянова ты применил в тренировках? Что применяешь до сих пор? Можно ли сказать, что статодинамические упражнения оказали какой-то эффект на твою форму за эти годы? Если да, то какой?

Пожалуйста больше для людей , а не для ученых

я треню по методу профессора четыре года , результат отличный. мне 62 года.

Крутое видео!!! Спасибо, Денис !

Огромное спасибо 👍

Супер выпуск😍😍 Светлая память профессору Виктору Силуянову🙏🏻🙏🏻

На сколько эта информация актуальна сейчас?

Т. Е я правильно поняла. Сначала берёшь 40 кг в присяде ( мой максимум), делаю 15 повторений, потом снижаю до 30, 20 и делаю также по 15 повторений, я и худею и повышаю выносливость, и мышцы растут.

С какими весами делать стато динамику?

Ох не знаю, не знаю. Ну неужели сердце тренированного лыжника или пловца, перекачивающее огромное количество крови настолько же развито, как и у секретаря в офисе, ведущего сидячий образ жизни.. Почему-то не могу это принять

Супер!!! Спасибо огромное 😀😀😀

Спасибо 🙏🏼

Самопохвальство у Силуянова зашкаливает и скрытое умоления воспользоваться его услугами.Значит он маркетолог Ане профессор!

Та нее, ну вы там с ума сошли, куда 45 подходов в статодинамике?

Боль адская в приседе, даже без веса. Мне достаточно одной серии из 4 подходов. Боль такая в предпоследнем и последнем подходах, что приходится кусать себя, что б хоть как то отвлечься . Потом три дня с прокусаным бицепсом хожу. И мне так надо повторить ещё 9 раз? Так на моих руках места не останется от зубов - это как минимум🤷🏻‍♂️

Как жаль что Селуянов и Абдулманап Нурмагомедов не встретились

Как жаль, что он ушел😢 вечная память🙏🏻 Спасибо за видео и такие бесценные данные

Спасибо!!!!!

Гусев пришёл к профессору не подготовился ...ну блин

Ну не надо делать до отказа упражнения. Возьмите вес который можете поднять 15 раз максимум и сделайте подходов 5 по 10 повторов, больше пользы будет

А если ты Денис скажешь, что этот вымышленный спортсмен, который сидит на гормошке, тесте и так далее это ты 😂😂😂😂

И да, Денис, где шея и ноги??? Ты ничего не забыл???😅😅😅😅😅

ГУСЫНЯ С ХИЛЕНЬКОЙ ШЕЕЙ

Чего-то в лаборатории где все знают как стать идеальными работают все далёкие от идеала, скажем так обычные люди.

Денис, добрый день! Скажите честно. Вы пробовали тренироваться по методики этого «профессора» теоретика? И как результат? Такой он уж больно умный, всех физиологов обливал грязью на своих лекциях. Самое смешное, что он приписывал себе и своей методике победы АНЖИ и выход их на 4 место в чемпионате росссии. Вашим видео 7лет. А выши победы за последние 7 лет не очень впечатляют(если взять во внимание эти «суперзнания» от данного профессора.

кардио это та же аэробика просто название современное

Возьмём некого спортсмена который использует гормон роста(Гусев)