Джиллиан Майклc Красивое тело, здоровая мама. Core

So grateful you hv shared it. This dvd itself wasn't available in my country. And postpartum I was looking was something mild and doable. What a coincidence it was to find it, just a day before I was about to import the DVD❤️

Спасибо кстати за видео

Реально это самая лёгкая тренировка с Джиллиан. Раньше я занималась по Стройная фигура за 30 дней, Нет проблемным зонам, Убойный пресс. Это было моё путешествие в мир идеального тела впервые:со слезами и потом полгода занятий,тело конфетка,но дикая психологическая усталость и отчаяние. Теперь я решила что начну с простого,лучше больше месяцев потрачу на это чем загоню себя в угол.

Занимаюсь. Я не молодая мама. Просто нельзя большие нагрузки. Помогает фигуру держать в хорошем состоянии. Делаю через день кор, руки, ноги.