Top Exercises For Finger | Get Lean & Longer Finger In Week | Home Fitness Challenge

I am doing it since everyone in chat kept telling it works...

♡Day 1 : Doing it once... no sore.. no changes either...

Day one: died it one.

Day two:

😢😢😢😢😢🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕👇🖕👇🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕

Day 1: no difference but light amount of pain

Oh are you soppused to do this 3 times

remind me each day!

Fazendo isso por 2 semanas:

Dia 1:✅Sem diferenças?
Dia 2:
Dia 3:
Dia 4:
Dia 5:
Dia 6:
Dia 7:
Dia 8:
Dia 9:
Dia 10:
Dia 11:
Dia 12:
Dia 13:
Dia 14:

trying to do this for 2 weeks 2 times😭
i set an alarm for myself to do it everyday so hopefully i don’t forget🤞🏾

Day 1: ✅ it hurt a bit while doing it since i was doing it 2times but ofc no changes

Day 2:

Day 3:

Day 4:

Day 5:

Day 6:

Day 7:

Day 8:

Day 9:

Day 10:

Day 11:

Day 12:

Day 13:

Day 14!:

I've been doing this since you posted this video till now!! I see huge differences 🥰😁I do it every single day for the ones who are curious🤗

V

It's so relaxing 😌
I think it's for stress relief 😌

احبك☺

День1 - ничего не изменилось)

I will try to update

Day 1 - slight pain i clicked a photo to see changes

Day 2 - increased pain but no change 😕

REMIND ME TO DO THIS::

day 1: just started, pain, no difference.

Day 1: ✅

Day 2:✅

I fell asleep halfway

Next beauty bone plz

Day 1:✅
Day 2:✅

Буду делать по 3 раза в день
Утром днем и вечером
Лайкайте что бы я не забыла!!
1 день: 1 раз из 3 я уже сделала, пока что ни каких изменений
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
8 день
9 день
10 день

Dia 1:Feito
Dia 2:Feito
Dia 3:Feito

Imma be so frr and I wanna do it because other are… Doing this 2 times for a week!

Day 1 ✅: a little aching but didn’t last long. No changes but it’s just the first day
Day 2 ✅: No changes! My hands have become very soft from taking care of them though (did you know your hands age faster than your face?!)
Day 3 ❌: Sorry! I skipped today 😔 I play piano and today I had lessons and I played for about 2 hours plus practice so ☹️☹️

day 1: ✅
day 2: ✅
day 3: ✅
day 4:

Марафон

1день: было немного больно
2 день: боли нет, костяшки стали более видны)

Okay so i’m going to do this everyday for two weeks, i’ll keep you updated on the results daily, just like or respond to my comment please so I remember!


Day 1: COMPLETE; A bit painful during the process, but obviously there was no difference as it was only the first day.
Day 2:
Day 3:
Day 4:
Day 5:
Day 6:
Day 7:
Day 8:
Day 9:
Day 10:
Day 11:
Day 12:
Day 13:
Day 14:

Overall rating: ???

Doing this exercises for 2 weeks , 2 times(comment to remind)
Day 1:no difference, fingers hurt a bit
Day 2:
Day 3:
Day 4:
Day 5:
Day 6:
Day 7:
Day 8:
Day 9:
Day 10:
Day 11:
Day 12:
Day 13:
Day 14:

Начну 19.09 закончу 01.11 мне не будет лень каждый день уделять 8 минут.
1. Руки немного болят из-за того что навесу делала
2. Ну немного

делаю уже 6-й день, и у меня начали виднеться костяшки пальцев! советую увлажнять руки кремом, так будет проще и эффективнее выполнять упражнения. также, если хотите добиться эффекта быстрее, то делайте 2-3 раза в день

hii guysss !! Im gonna be doing this 2-3 times a day for a week !
day 1 : ✅, did it at 1 AM so only doing it one time , at the last exercise i heard a lot of popping (not painful popping) so i think thats good !? a couple minutes after I felt a little bit of pain in my palm
day 2 : ✅️ , did it all three times , same as yesterday but a little bit more pain and it looks like they're starting to get thinner !
day 3 : ✅ , less pain and not really any popping at the last exercise ! there's DEFINITELY a difference , even if it's a small difference

Y do I feel like the comment section here is more likely a comedy show 😂

1 день:✅ Мне кажется то что руки стали более легкче
2 день:
3 день:
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
8 день:
9 день:
10 день:
11 день:
12 день:
13 день:
14 день:

Лайкните пожалуйста чтобы я не забыла❤

Eu tendo dedos longos naturais ❤🎉

Doing this for 2 weeks !! plz like so i remember to update :)

Day 1: ✅no difference, hands are a little tired/sore
Day 2: ✅i feel like i can see my veins on my hands more but other than that no difference. Hands are a little tired after but so far no pain
Day 3:✅ still no pain, my fingers are looking a bit skinnier but not longer at all
Day 4:✅ my hands feel thinner, they haven't gotten any longer tho. no paint yet
Day 5:
Day 6:
Day 7:
Day 8:
Day 9:
Day 10:
Day 11:
Day 12:
Day 13:
Day 14:

Doing this for 1 weeks!
Day 1 no difference 😭
Day 2 WHYS MY FINGER SO LONG HELP
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7

doing this for a month

Day 1:
Day 2:
Day 3:
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :
Day :

This works y’all!! I did it for 4-5 weeks one time a day! If you want fast results, do it 2-3 a day!

Doing this for 2 weeks:
Day 1 (yesterday) : ✔️pain
Day 2: ✔️no difference just yet
Day 3:✔️ I’m super busy so I can’t do it but I will do double tomorrow
Day 4:✔️ nothing yet but I think that in a few days I should start to see a difference
Day 5:

Буду делать 2 недели
Начало: 17.09.23
Конец: 01.10.23
1 день: ✅ Сделала, изменений конечно нету
2 день:
3 день
4 день:
5 день:
6 день:
7 день:
8 день:
9 день:
10 день:
11 день:
12 день:
13 день:
14 день:

буду делать 2 недели чтобы измениться к школе хоть чуть чуть .
1 день сделано пальцы болели делала по два подхода
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
залайкайте чтоб не забыла

day 1.✅ No difference
day 2.✅The veins became a bit more visible
Day 3.✅the same like day 1
Day 4.
Day 5.
Day 6.
Day 7.
Day 8.
Day 9.
Day 10.
Day 11.
Day 12.
Day 13.
Day 14.

делаю эти упражнение по два подхода неделю^^
1 день: руки подбаливали, сразу же эффекта нет
2 день: ничего не изменилось
3 день: забыла(
4 день:пальцы стали худее!!
5 день:
6 день:
7 день:
лайкните что бы я не забыла, пожалуйста;)

Sexo .

Это действительно работает! Я делаю это 5-6 дней, и результат виден! Да, результат не очень большой, но я делаю это всего 5 дней! Костяшки стали куда заметнее, и сухожилия на руках! Я люблю это!

буду делать это упражнение 4 раза в день.раньше я делала тоже,но только в некоторые дни и по один раз
1 день:✅сделала обедом и перед сном(только два раза😢),чутка пальцы устали,но изменений естественно нет
2 день:✅,сделала 4 раз,кажется,что пальцы стали чуточку тоньше и вены как будто виднее.
3 день:❌
4 день:❌
5 день:
6 день:
7 день:
8 день:
9 день:
10 день:
11 день:
12 день:
13 день:
14 день:
❗️ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ,ЧТОБЫ Я НЕ ЗАБЫВАЛА ВЕСТИ ЗАПИСЬ❗️

Day1- first day ofc no results but feel confident about this working my fingers are numb tho
Day2-
Day3-
Day4-
Day5-
Day6-
Day7-


Like to remind me

I have been doing these for more than a week, once a day. It helps, but not so fast. You should do it for twice a day and more than a week. I think then people are gonna notice .

I’m gonna try this so…… illl let y’all know if it works or not

Буду пробовать и писать результаты, надеюсь не забуду)
1.✅после первого дня изменений нет, пальцы в начале немного болели
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.